Nat & Form Lithothamne es un complejo rico en minerales y oligoelementos, ideal para contribuir a la remineralización del organismo y al cuidado de las articulaciones.
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Nat & Form Lithothamne es un complemento alimenticio elaborado a partir de litotamnio, un pequeño alga roja que crece en el fondo marino. Durante su crecimiento, fija los minerales presentes en el agua de mar, lo que le confiere un aspecto calcáreo, poroso y ligeramente pedregoso.
Esta particularidad la convierte en una fuente natural de minerales y oligoelementos, especialmente de calcio y magnesio. Por ello, el producto está dirigido a personas que desean complementar su aporte de minerales como parte de una alimentación variada y equilibrada.
El calcio desempeña varias funciones esenciales en el organismo. En particular, es necesario para mantener una estructura ósea normal y contribuye al funcionamiento muscular. El magnesio también contribuye al mantenimiento de los huesos, a una función muscular normal y al equilibrio electrolítico. Por lo tanto, estos dos minerales intervienen de forma complementaria en el funcionamiento del sistema musculoesquelético.
El litotamnio se presenta a veces como un ingrediente «alcalinizante» debido a su riqueza natural en sales minerales, especialmente en carbonato cálcico. Esta expresión describe, ante todo, la composición mineral del alga. No significa que el complemento modifique de forma duradera el pH de la sangre, que el propio organismo regula con gran precisión.
Por lo tanto, Nat & Form Lithothamne puede acompañar un proceso de remineralización cuando es necesario complementar la ingesta alimentaria. Por sí solo, no previene ni trata la osteoporosis, los dolores articulares ni una carencia mineral diagnosticada. En estos casos, sigue siendo imprescindible el asesoramiento médico y, si es necesario, un estudio adecuado.
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4 cápsulas al día. Tomarlas con un vaso grande de agua a media comida.
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Precauciones de uso
Ingredientes
Polvo de talo de Lithothamne (Phymatolithon calcareum), cubierta: gelatina bovina
Alérgenos: pescado, moluscos, crustáceos o derivados
Composición por cada 4 cápsulas
| Sustancia | Cantidad por 4 cápsulas |
| Polvo de Lithothamne | 1600 mg |
| del cual, calcio | 520 mg (65 % de los VNR) |
| Gelatina bovina | 300 mg |
Presentación
Nat & Form Lithothamne se presenta en una caja de 60 cápsulas.
La salud ósea depende de una serie de factores. Además de un aporte suficiente de calcio, asegúrate de cubrir tus necesidades de vitamina D, indispensable para la absorción y el aprovechamiento normales del calcio. La alimentación también debe aportar suficientes proteínas, magnesio y vitamina K mediante comidas variadas que combinen verduras, legumbres, productos lácteos o alternativas enriquecidas, pescado, huevos, frutos secos y semillas.
La actividad física también desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de la masa ósea. Opte por ejercicios que soliciten los huesos y los músculos: marcha activa, subir escaleras, fortalecimiento muscular o ejercicios con resistencia. La regularidad es más importante que la intensidad, sobre todo después de la menopausia o al reanudar la actividad física.
Una dosis diaria de cuatro cápsulas de Nat & Form Lithothamne aporta 520 mg de calcio, lo que supone el 65 % de los valores nutricionales de referencia. Tenga en cuenta otras fuentes de calcio presentes en su alimentación y en los posibles complementos que tome para evitar un aporte excesivo. En caso de osteoporosis, enfermedad renal, cálculos urinarios, trastornos tiroideos o tratamiento farmacológico, consulte a un profesional sanitario antes de su uso.
¿Durante cuánto tiempo puedo tomar Nat & Form Lithothamne?
A razón de cuatro cápsulas al día, una caja de 60 cápsulas permite un consumo de 15 días. La duración puede adaptarse a las necesidades nutricionales y a las recomendaciones de un profesional sanitario.
¿Puedo combinar Nat & Form Lithothamne con otro complemento de calcio?
Esta combinación requiere tener en cuenta todos los aportes, ya que cuatro cápsulas ya aportan 520 mg de calcio. Es preferible consultar a un profesional sanitario antes de combinar varios productos que contengan calcio o vitamina D.
¿Puedo tomar Nat & Form Lithothamne si soy vegetariano?
Puede ser adecuado para algunas personas vegetarianas, pero su envoltura contiene gelatina bovina. Por lo tanto, no es adecuado para personas veganas ni para aquellas que excluyen los ingredientes de origen bovino.
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