Vitall+ Melatonina 1,5mg 60 comprimidos ayuda a aliviar los efectos del jet lag y a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño.
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También conocida como : la "hormona del sueño", la melatonina actúa a diferentes niveles en el organismo. La melatonina es una hormona producida naturalmente por el organismo, que contribuye a regular sus ritmos biológicos. Vitall+ Melatonina 1,5 mg 60 comprimidos es un complemento alimenticio en comprimidos que contiene melatonina .
La melatonina ayuda a aliviar los efectos del jet lag y a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
La vitamina B6 contribuye a reducir el cansancio. Esta hormona interviene en la estabilidad de los ritmos circadianos. Su secreción proporciona al organismo información sobre las condiciones de luz y oscuridad. De este modo, la melatonina influye en la alternancia de los periodos de vigilia y sueño. La señal emitida por la melatonina contribuye a regular los ritmos circadianos de otras funciones fisiológicas, en particular el sistema inmunitario y la hemostasia. El ritmo circadiano representa nuestro reloj biológico interno y se basa en la alternancia de vigilia y sueño a lo largo de un periodo de 24 horas.
La melatonina es una hormona producida naturalmente por el organismo, principalmente por la glándula pineal del cerebro. Se libera en respuesta a la oscuridad y desempeña un papel clave en la regulación de los ritmos circadianos, es decir, nuestro reloj biológico interno. Estos ritmos regulan numerosas funciones fisiológicas, como el sueño, la inmunidad y la coagulación sanguínea.
Vitall+ Melatonina 1,5 mg 60 comprimidos ayuda a mejorar la calidad del sueño favoreciendo un inicio del sueño más rápido y regulando los ciclos del sueño. Al actuar sobre los receptores de melatonina en el cerebro, este complemento alimenticio ayuda a sincronizar los ritmos circadianos e induce un estado de somnolencia propicio para el descanso nocturno.
La melatonina también está reconocida por sus efectos beneficiosos en la reducción de los síntomas del jet lag, como la fatiga, la somnolencia diurna y los trastornos del sueño. Tomando Vitall+ Melatonina 1,5 mg 60 comprimidos antes de acostarse, puede facilitar su adaptación a un nuevo huso horario y minimizar los efectos negativos del jet lag sobre su bienestar.
Además de melatonina, este complemento alimenticio contiene vitamina B6, que ayuda a reducir el cansancio y la fatiga. La vitamina B6 actúa en sinergia con la melatonina para favorecer un sueño reparador y ayudarle a despertarse con más energía y revitalizado.
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Tome 1 comprimido al día, preferentemente por la noche, justo antes de acostarse, con un vaso de agua. El efecto beneficioso se obtiene tomando 1 mg para conciliar el sueño y 0,5 mg para reducir el jet lag. Una toma regular es indispensable para obtener una mejora duradera de la calidad del sueño.
Dé su opinión sobre los consejos de utilización y la posología de Vitall+ Melatonina 1,5 mg 60 comprimidos con nuestro socio Avis Vérifiés después de su compra.
Precauciones de empleo
Magnesio (carbonato) (agente de carga), Maltodextrina (agente de carga), Vitamina B6 (Piridoxina HCl), Croscarmelosa sódica (agente de carga), Estearato de magnesio (antiaglomerante), HPMC - Hidroxipropilmetilcelulosa (agente de recubrimiento), Melatonina (N-acetil 5 metoxitriptamina), Celulosa microcristalina (agente de recubrimiento), Ácido esteárico (agente de recubrimiento).
Valores nutricionales de Vitall+ Melatonina 1,5mg 60 comprimidos
Por 1 comprimido :
Vitamina B6 (Piridoxina HCl): 6 mg - 428 % de la Ingesta de Referencia
Melatonina (N-acetil 5 metoxitriptamina): 1,5 mg
Disponible en
Vitall+ Melatonina 1,5 mg se presenta en una caja de 60 comprimidos.
Para favorecer los efectos de la melatonina sobre el sueño, la naturopatía recomienda adoptar un estilo de vida propicio a la relajación : evitar las pantallas azules por la noche, preferir una iluminación tenue y establecer una rutina regular a la hora de acostarse. Las infusiones de pasiflora, valeriana oespino blanco también pueden ser un complemento eficaz de este tratamiento. Considere también el magnesio marino, además de la vitamina B6, para ayudar a calmar los nervios. Por último, si se despierta con frecuencia por la noche, las flores de Bach, como el Castaño Blanco, pueden ayudar a calmar la mente.
En nuestra interminable búsqueda de un sueño reparador, la melatonina se presenta a menudo como una solución prometedora. Producida de forma natural por la glándula pineal, esta hormona esencial orquesta el ritmo circadiano de nuestro cuerpo, regulando nuestros ciclos de sueño y vigilia. El creciente interés por la melatonina como posible tratamiento de los trastornos del sueño ha suscitado numerosos…
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