Vita-Relax Melatonina Balance de Vitavea, 30 cápsulas

¿Cuándo se debe tomar Vita-Relax Melatonina Balance para conciliar el sueño?

Vita-Relax Melatonina Balance 30 cápsulas es un complemento alimenticio destinado a adultos que tienen dificultades para conciliar el sueño. Su fórmula aporta 1,9 mg de melatonina por cápsula, una hormona producida de forma natural por el organismo que contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Este efecto beneficioso se consigue con una ingesta de al menos 1 mg de melatonina poco antes de acostarse.

¿Cuál es su particularidad? Una melatonina de doble liberación que combina una fracción de liberación inmediata con 0,9 mg de melatonina procedente de Melotime. Según las características de esta tecnología, el 50 % de la melatonina de Melotime se libera durante la primera hora, mientras que el 50 % restante se libera progresivamente a lo largo de un periodo estimado de entre 6 y 8 horas. Esta formulación permite combinar dos perfiles de liberación en una sola cápsula.

Este complemento para el sueño también combina 120 mg de extracto de valeriana y 80 mg de extracto de melisa. Estas dos plantas suelen estar presentes en los preparados destinados a favorecer el descanso nocturno. Complementan una fórmula que reúne varios ingredientes relacionados con la hora de acostarse.

El GABA y el L-triptófano enriquecen esta combinación, junto con la vitamina B6 y el zinc. La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, así como a las funciones psicológicas normales. El zinc, por su parte, contribuye a una función cognitiva normal. Cada cápsula cubre el 100 % de los valores nutricionales de referencia para estos dos micronutrientes.

Con sus 30 cápsulas, Vita-Relax Melatonina Balance ofrece un formato adaptado a un programa de 30 días, a razón de una toma por la noche. ¿Prefieres una presentación líquida para tus necesidades puntuales? Descubre también Nutergia Ergynuit Spray Flash 20 ml, una alternativa sublingual a base de melatonina, que se puede utilizar en lugar de las cápsulas, pero no en combinación con ellas.

¿Cómo se utiliza este complemento para dormir?

Solo para adultos.

Tomar 1 cápsula por la noche, 30 minutos antes de acostarse, con un vaso grande de agua. El programa recomendado es de 30 días. No superar la dosis diaria recomendada. Consultar a un profesional sanitario antes de cualquier uso prolongado.

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Precauciones de uso:

• Solo para adultos. No recomendado para niños ni adolescentes.
• No recomendado para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
• No recomendado para personas que padezcan enfermedades inflamatorias o autoinmunes.
• Las personas con epilepsia, asma o trastornos del estado de ánimo, del comportamiento o de la personalidad deben consultar a un médico antes de utilizarlo.
• En caso de estar siguiendo un tratamiento farmacológico, consulte a un médico o a un farmacéutico debido a las posibles interacciones.
• No utilizar antes de conducir o de realizar una actividad que requiera una atención constante, ya que puede provocar somnolencia.
• No combinar con otros productos que contengan melatonina sin asesoramiento médico o farmacéutico.
• No superar la dosis diaria recomendada.
• Este complemento alimenticio no sustituye a una alimentación variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable.
• Conservar preferiblemente en un lugar seco y fresco.
• Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

¿Cuál es la composición de estas cápsulas para conciliar el sueño?

Extracto de valeriana (Valeriana officinalis), cápsula de origen vegetal (derivada de la celulosa), extracto de melisa (Melissa officinalis), ácido gamma-aminobutírico (GABA), antiaglomerante: óxido de magnesio, L-triptófano, fibra de guisante (Pisum sativum), mineral: óxido de zinc, antiaglomerante: sales de magnesio de ácidos grasos, melatonina, vitamina B6.

Valores nutricionales de Vita-Relax Melatonina Balance 30 cápsulas

Presentación:

Caja de 30 cápsulas de origen vegetal.

Nuestros consejos de expertos sobre Vita-Relax Melatonina Balance

¿Te cuesta conciliar el sueño a pesar de sentirte cansado? La melatonina puede facilitar el sueño, pero no sustituye a unos buenos hábitos de sueño. Te recomendamos que mantengas unos horarios regulares para acostarte, que limites el uso de pantallas luminosas por la noche y que evites estimulantes como el café al final del día. Toma tu cápsula 30 minutos antes de acostarte y procura que el ambiente sea tranquilo y que el dormitorio esté lo suficientemente oscuro. Ten cuidado también de no combinar varios complementos que contengan melatonina: una sola fórmula es suficiente para respetar la dosis indicada. Si sus dificultades para dormir persisten, van acompañadas de despertares frecuentes o le provocan un cansancio importante durante el día, consulte a su farmacéutico o a su médico para averiguar la causa.

Preguntas frecuentes 

¿Cómo debo tomar Vita-Relax Melatonina Balance 30 cápsulas?
Este complemento alimenticio se toma a razón de una cápsula al día, 30 minutos antes de acostarse, con un vaso grande de agua. Está destinado a adultos y no debe superarse la dosis diaria recomendada.

¿Por qué elegir Vita-Relax Melatonina Balance 30 cápsulas en lugar de una melatonina convencional?
Este complemento se distingue por su fórmula, que combina una fracción de melatonina de liberación inmediata y una fracción procedente de Melotime, de liberación progresiva. También aporta valeriana, melisa, GABA, L-triptófano, zinc y vitamina B6.

¿Puedo tomar Vita-Relax Melatonina Balance 30 cápsulas todas las noches?
El fabricante recomienda un programa de 30 días, a razón de una cápsula por la noche. No obstante, el uso de la melatonina debe ser puntual. Si las dificultades para conciliar el sueño persisten o requieren una toma diaria prolongada, se recomienda consultar con un médico.

¿Puedo combinar Vita-Relax Melatonina Balance 30 cápsulas con otro complemento para dormir?
Este producto ya contiene 1,9 mg de melatonina por cápsula. Por lo tanto, no debe combinarse con ningún otro complemento que contenga melatonina sin consejo médico o farmacéutico. La combinación con otros ingredientes destinados a favorecer el sueño también requiere comprobar posibles interacciones.