Was versteht man unter der postoperativen Phase und welche ernährungsbezogenen Herausforderungen bringt sie mit sich?
Die postoperative Phase ist die Erholungsphase nach einem chirurgischen Eingriff – ihre Dauer variiert je nach Komplexität der Operation zwischen einigen Stunden und mehreren Monaten. Die Ernährung ist ein wichtiger, oft unterschätzter Faktor, um die Wundheilung zu beschleunigen und Komplikationen zu reduzieren. Unser Sortiment an Schmerzmitteln und unseren Wirkstoffen zur Regeneration steht zur Unterstützung in dieser Phase zur Verfügung.
- Erhöhter Proteinbedarf: 1,5–2 g/kg/Tag nach einem größeren chirurgischen Eingriff – Proteine dienen als Bausteine für den Wiederaufbau von geschädigtem Gewebe – ein Mangel führt zu einer verzögerten Wundheilung und einer Schwächung des Immunsystems
- Perioperative Mangelernährung: häufig bei älteren Patienten und bei schweren Operationen – verschlimmert Komplikationen und verlängert den Krankenhausaufenthalt – sollte nach Möglichkeit vor der Operation erkannt und behoben werden
- Flüssigkeitszufuhr: mindestens 1,5–2 l/Tag – unerlässlich für den Transport von Nährstoffen zu den Heilungsbereichen und die Ausscheidung chirurgischer Stoffwechselprodukte
- Entzündungshemmende Ernährung nach der Operation: mediterrane Ernährung – Omega-3-Fettsäuren, buntes Gemüse, mageres Eiweiß – raffinierter Zucker und gesättigte Fette vermeiden, da diese Entzündungen begünstigen
Welche Nahrungsergänzungsmittel unterstützen die postoperative Genesung?
Mehrere gezielte Wirkstoffe beschleunigen die Gewebeheilung und unterstützen das Immunsystem in der postoperativen Phase – dies sollte hinsichtlich möglicher Wechselwirkungen mit Medikamenten mit dem Chirurgen und dem Anästhesisten abgeklärt werden.
- Hydrolysiertes Meereskollagen + Vitamin C: Kollagensynthese in Haut-, Muskel-, Knochen- und Bindegewebe – essentielle Aminosäuren für den Wiederaufbau der Narbenmatrix
- Zink: unverzichtbarer Cofaktor für die Proteinsynthese und die zelluläre Immunität – ein Zinkmangel verlangsamt die Wundheilung erheblich – 10–15 mg/Tag als postoperative Kur
- Vitamin D3: Unterstützung des Immunsystems und der Knochen — häufiger Mangel, der das postoperative Infektionsrisiko erhöht — Wert von ≥ 30 ng/ml aufrechterhalten
- Omega-3 (EPA/DHA): Reduzieren postoperative Entzündungen — Absprache mit dem Chirurgen erforderlich (leichte blutverdünnende Wirkung, mögliche Absetzung vor der Operation)
- Probiotika: Wiederherstellung des Darmmikrobioms nach perioperativer Antibiotikatherapie – Vorbeugung von postantibiotischem Durchfall und Dysbiose
Wie lassen sich postoperative Schmerzen und Komplikationen behandeln?
Die postoperative Schmerzbehandlung ist multidisziplinär — natürliche Wirkstoffe ergänzen das vom Chirurgen verschriebene Schmerztherapieprotokoll.
- Multimodale Analgesie: Paracetamol + NSAR + Opioide gemäß der WHO-Stufenleiter – Opioide nur als letztes Mittel aufgrund des Risikos einer Abhängigkeit und eines postoperativen Ileus
- Lokale Kühlung: Auflegen von Eis auf die operierten Bereiche (Narbe schützen) – Verringerung von Ödemen und peripheren Schmerzen – 15–20 Minuten, 4–6 Mal täglich in den ersten Tagen
- Magnesium: Reduziert postoperative Muskelverspannungen — 300–400 mg/Tag — kann während der Anästhesie intravenös verabreicht werden (nachgewiesene schmerzlindernde Wirkung)
- Tiefe Venenthrombose: Vorbeugung durch frühzeitige Mobilisierung (wenn möglich bereits am Tag der Operation aufstehen), Kompressionsstrümpfe – siehe unser Sortiment an Kompressionsstrümpfen – vom Chirurgen verschriebenes präventives Antikoagulans
- Meditation und Entspannungstechniken: verringern die postoperative Schmerzwahrnehmung – integriert in die ERAS-Protokolle (Enhanced Recovery After Surgery)
Welche postoperativen Warnzeichen erfordern eine dringende Konsultation?
- Wundinfektion: Rötung + Überwärmung + eitriger Ausfluss + Fieber > 38 °C – sofort einen Arzt aufsuchen – nicht bis zur nächsten Kontrolluntersuchung warten
- Tiefe Venenthrombose (TVT): warmes, gerötetes, schmerzhaftes und geschwollenes Bein — Notfall — Risiko einer Lungenembolie
- Lungenembolie: plötzliche Atemnot + Brustschmerzen + Tachykardie — lebensbedrohlicher Notfall — 15 anrufen
- Blutung: starke Blutung oder sich ausbreitendes Hämatom im Bereich der Narbe – chirurgischer Notfall
- Jeder Schmerz, der sich nach den ersten 48–72 Stunden verschlimmert (normalerweise neigt der Schmerz zur Besserung) – Alarmsignal, das unverzüglich dem Chirurgen gemeldet werden muss
