Кожное воспаление — это реакция кожи на воздействие внешних факторов: аллергенов, раздражителей, инфекций, нарушения иммунной регуляции или дисбаланса кожного микробиома. Оно проявляется четырьмя классическими признаками: покраснением, повышенной температурой, отеком и зудом или болью. Кожа — это орган, наиболее подверженный воздействию внешних факторов, и она обладает собственной локальной иммунной системой (клетки Лангерганса, мастоциты, иммуноактивные кератиноциты). Средства по уходу за чувствительной и воспалённой кожей представлены в разделах «Экзема», «Атопическая кожа » и «Дерматология» нашего магазина.
Основными формами кожных воспалений являются атопический дерматит (атопическая экзема — нарушение функции кожного барьера + чрезмерная реакция Th2 — интенсивный зуд, эритематозные бляшки), псориаз (реакция Th17 — толстые чешуйчатые бляшки с четкими границами), розацеа (сосудистое и фолликулярное воспаление на лице — диффузное покраснение, купероз), крапивница (высвобождение гистамина мастоцитами — мигрирующие эдематозные пятна кратковременного характера), контактный дерматит (реакция на аллерген или раздражитель — обязательны аллергологические тесты) и воспалительные кожные инфекции (импетиго, рожа). Точный дерматологический диагноз определяет тактику лечения.
Кожный микробиом — сообщество комменсальных микроорганизмов, населяющих поверхность кожи — играет важнейшую защитную роль: он поддерживает кислую среду кожи, конкурирует с патогенами и регулирует местный иммунный ответ. Его нарушение (кожная дисбиоза) способствует колонизации провоспалительными агентами, такими как Staphylococcus aureus при атопическом дерматите или Demodex при розацее. Среди наиболее частых факторов, провоцирующих кожное воспаление:
Существует ряд натуральных активных веществ, обладающих подтвержденным противовоспалительным действием на кожу. Ромашка (азулен — мощное противовоспалительное средство для кожи) в виде компрессов или крема снимает покраснения и зуд. Календула (флавоноиды и сапонины), обладающая заживляющим и противовоспалительным действием, является незаменимым средством для ухода за чувствительной, атопической и раздражённой кожей. Алоэ вера (чистый гель при местном применении) успокаивает и увлажняет слизистые оболочки и воспалённую кожу. Нерафинированноекокосовое масло (лауриновая кислота с противомикробным действием + смягчающие свойства) укрепляет нарушенный липидный барьер кожи при экземе. Цинк при местном применении (пиритион цинка) и при пероральном приеме (10–15 мг/сут) регулирует воспалительную реакцию кожи и ускоряет заживление.
С точки зрения питания, омега-3 EPA-DHA (1–3 г/сутки) снижают выработку провоспалительных медиаторов кожи (простагландинов, лейкотриенов) и улучшают трансэпидермальную гидратацию. Питание, богатое антиоксидантами (полифенолы, бета-каротин, витамин Е), укрепляет устойчивость клеток к окислительному стрессу кожи. Избегание выявленных пищевых аллергенов (элиминационные тесты под контролем аллерголога) и ограничение потребления рафинированного сахара, алкоголя и продуктов глубокой переработки снижает системную провоспалительную среду. Эти естественные подходы дополняют — но не заменяют — дерматологические методы лечения, назначаемые при хронических воспалительных дерматозах.
