В фитотерапии и ароматерапии синергия означает продуманное сочетание нескольких активных веществ, совокупный эффект которых превосходит сумму их индивидуальных эффектов — принцип потенциализации. Синергии эфирных масел разрабатываются ароматерапевтами, которые сочетают масла с взаимодополняющими или схожими свойствами для лечения одного и того же заболевания. Расслабляющая синергия может сочетать истинную лаванду (линалол, линалилацетат — седативное средство), иланг-иланг (бензилацетат — анксиолитик) и бергамот (линалол, лимонен — мягкое антидепрессантное средство), что обеспечивает более широкое успокаивающее действие, чем каждое масло в отдельности. Эти синергии расфасовываются в многодозовые флаконы (от 10 до 30 мл) для использования в аромадиффузорах, в разбавленном виде при массаже или для ингаляций в соответствии с показаниями.
Расслабляющие эфирные масла действуют преимущественно через обоняние — летучие ароматические молекулы активируют обонятельные рецепторы в луковице и запускают каскад сигналов в лимбическую систему (амигдала, гиппокамп, гипоталамус), которая регулирует эмоции, стресс и сон. Настоящая лаванда (Lavandula angustifolia, линалол 35–50 % и линалилацетат 30–45 %) — это эфирное масло, наиболее подробно изученное с научной точки зрения: оно положительно влияет на рецепторы GABA-A и снижает уровень кортизола в слюне. В синергетических смесях для умиротворения и равновесия она часто сочетается с майораном (терпинен-4-ол, парасимпатомиметик), петитгреном бигарадом (спазмолитик) и римской ромашкой (ангеликовые эфиры, глубокое успокаивающее действие).
Микотерапия основана на бета-глюканах (полисахаридах клеточной стенки грибов), которые активируют макрофаги, NK-клетки и Т-лимфоциты. Синергетические смеси лекарственных грибов сочетают в себе несколько видов с взаимодополняющими свойствами:
Эти формулы показаны для профилактики иммунных нарушений, при хронической усталости и в качестве натуральных вспомогательных средств в периоды ослабления иммунитета.
Геммотерапия использует глицериновые мацераты почек и молодых побегов — в меристематических тканях (находящихся в фазе активного роста) в максимальной концентрации содержатся факторы роста, растительные гормоны и витамины. Энергетические комплексы в геммотерапии обычно сочетают почки винограда (Vitis vinifera, антиоксидант и средство против старения клеток), черной смородины (Ribes nigrum, стимулятор надпочечников — «естественный кортизон»), шиповник (Rosa canina, иммуностимулятор и концентрированный витамин С) и розмарин (гепатопротектор и общеукрепляющее средство). Эти формулы оказывают глубокое воздействие на клеточный гомеостаз и основные функции органов — в отличие от эфирных масел, которые действуют более целенаправленно и быстро. Сочетание геммотерапии и эфирных масел иногда рекомендуется для достижения синергетического эффекта, одновременно глубокого (почки) и мгновенного (эфирные масла).
Зимние синергетические смеси сочетают в себе масла с противовирусным, антибактериальным, иммуностимулирующим и противоотечным действием на дыхательные пути.Эвкалипт радиата (1,8-цинеол, отхаркивающее и противовирусное средство), сосна обыкновенная (α-пинен, снимает заложенность), равинцара (преобладает 1,8-цинеол, иммуностимулирующее действие) и тимьян тимоловый (мощное антибактериальное средство) составляют основу зимних синергий для укрепления иммунитета. При распылении в воздухе (не более 20–30 минут в час) они очищают воздух в помещении и стимулируют защитные функции слизистых оболочек. Иногда добавляют бергамот (линалол, фурокумарины) из-за его антидепрессивных свойств и для освежения запаха в помещениях зимой.
Выбор синергии основан на точном определении потребности: расслабление и управление стрессом (синергии лаванды, майоран, петитгрейн бигарад), иммунитет и зимняя сопротивляемость (лекарственные грибы + противовирусные эфирные масла), энергия и жизненная сила (геммотерапия + растительные адаптогены), очищение воздуха в помещении (антисептические эфирные масла при диффузии). Готовые к использованию синергии упрощают применение ароматерапии — они позволяют избежать ошибок в дозировке и гарантируют терапевтическую согласованность между сочетаемыми маслами. Необходимо проверять противопоказания, характерные для каждого эфирного масла, входящего в состав синергии (беременные женщины, младенцы, люди, страдающие эпилепсией или астмой), и всегда соблюдать рекомендуемые способы применения. Бергамота, входящая в состав многих синергий для благополучия, обладает фотосенсибилизирующим действием при нанесении на кожу перед пребыванием на солнце — формулы для аромадиффузоров или для массажа, разбавленные под одеждой, не представляют такого риска.
