Боли в суставах: определение причины и выбор подходящих активных веществ

Что такое боль в суставах и как определить её причину?

Боль в суставах может быть симптомом самых разных заболеваний — выявление её причины напрямую указывает на подходящие способы лечения, будь то естественные или медикаментозные. Арно, доктор фармацевтических наук, подчеркивает, что характер и ритм боли являются первыми диагностическими признаками, которые необходимо оценить. Что касается средств для лечения основания заболевания, ознакомьтесь с нашей линейкой средств от боли в суставах.

• Механическая боль: усиливается при нагрузке, ослабевает в покое — типична дляартроза — кратковременная утренняя скованность (< 30 мин)
• Воспалительная боль: сохраняется в покое, будит ночью, длительная утренняя скованность (> 30 мин) — типична дляартрита и воспалительных ревматических заболеваний
• Травматическая боль: внезапное появление после травмы, растяжения связок или падения — неотложное лечение по методу RICE (покой, лед, сдавливание, поднятие)
• Боль метаболического происхождения: подагра (интенсивный ночной приступ, большой палец стопы), хондрокальциноз — специальные лабораторные анализы
• Сигналы неотложной помощи: горячий, покрасневший, опухший сустав + лихорадка = возможен септический артрит — немедленно обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением

Какие натуральные добавки помогают облегчить боли в суставах?

Существуют клинические исследования, посвящённые нескольким натуральным активным веществам, способным уменьшать суставную боль — их эффективность варьируется в зависимости от механизма и причины боли.

• Куркума (куркумин): ингибирует пути COX-2 и NF-kB — противовоспалительное действие, сопоставимое с некоторыми НПВП, согласно исследованиям при остеоартрозе коленного сустава — всегда в сочетании с пиперином или в липосомальной форме для повышения биодоступности
• Босвелия (Boswellia serrata): ингибирует 5-липооксигеназу, путь воспаления, отличный от COX — особенно эффективна при болях, связанных с артрозом — AKBA (ацетил-кето-бета-босвеллиевая кислота) является эталонным активным веществом — положительные результаты клинических исследований при остеоартрозе коленного сустава
• Омега-3 (ЭПК/ДГК): снижают синтез провоспалительных простагландинов — доказанная эффективность при артритных болях
• Глюкозамин и хондроитин: структурное воздействие на хрящ + уменьшение механической боли уже через 4–8 недель курса лечения
• Рекомендуемые синергетические комбинации: куркума + босвелия (два взаимодополняющих противовоспалительных механизма) + глюкозамин/хондроитин при различных формах артроза

Немедленное облегчение: термотерапия, холод и практические меры

В ожидании или в дополнение к основному лечению существует ряд немедикаментозных методов, облегчающих суставные боли в повседневной жизни.

• Холод: при горячем, опухшем, посттравматическом суставе или при обострении воспаления — 15–20 мин, никогда не прикладывайте лед непосредственно на кожу — немедленный обезболивающий и противоотёчный эффект
• Тепло: хроническая механическая боль, утренняя скованность, мышечная спазмированность — тёплый компресс, тёплая ванна — противопоказано при горячем и опухшем суставе
• Разгрузка: относительный покой болезненного сустава без полной иммобилизации — длительная неподвижность усугубляет разрушение хряща
• Подходящие виды деятельности: плавание и езда на велосипеде позволяют сохранить подвижность и трофику сустава без нагрузки — см. наш ассортимент средств от мышечной боли, включающий местные обезболивающие гели

Когда при болях в суставах требуется срочная медицинская помощь?

Боль в суставах иногда может сигнализировать о серьезном заболевании, требующем немедленного лечения — пищевые добавки и средства для облегчения симптомов в таких ситуациях не подходят.

• Септический артрит (инфекционный артрит): сустав горячий + покрасневший + опухший + лихорадка — абсолютная неотложная медицинская помощь — необходима антибиотикотерапия
• Недиагностированный перелом: сильная посттравматическая боль, не проходящая в течение 48 часов — необходимо рентгенологическое обследование
• Тяжёлый приступ подагры: очень интенсивный ночной моноартикулярный приступ — специфическое медикаментозное лечение (колхицин, НПВП) значительно эффективнее натуральных средств в острой фазе
• Начальная стадия воспалительного артрита (ревматоидный полиартрит, спондилоартрит): двусторонние боли в суставах + утренняя скованность > 30 мин — ранний диагноз и базовое лечение крайне важны для предотвращения осложнений
• Наша линейка средств для ухода за суставами служит дополнением к медицинскому наблюдению — ни в коем случае не заменяет его при воспалительных или инфекционных формах заболевания