Что такое артериосклероз и чем он отличается от атеросклероза?
Артериосклероз — это общий термин, обозначающий утолщение, затвердевание и потерю эластичности стенок артерий, независимо от причины. Он объединяет несколько отдельных заболеваний, среди которых атеросклероз является наиболее распространённой и тяжёлой формой. При любом подозрении на острое сердечно-сосудистое осложнение следует звонить по номеру 15. Добавки для поддержки сосудов доступны в разделе «Здоровье сердечно-сосудистой системы» нашего интернет-магазина.
- Старческий (физиологический) атеросклероз: естественное старение артериальной стенки — отложение коллагена и потеря эластичных волокон в средней оболочке — постепенное увеличение жесткости аорты (увеличение скорости пульсовой волны) — способствует развитию изолированной систолической гипертензии у пожилых людей — неизбежный процесс, который можно замедлить с помощью правильного образа жизни
- Атеросклероз: основная патологическая форма — накопление липидных бляшек (окисленный ЛПНП + пенистые макрофаги) в интиме артерий — риск разрыва бляшки → тромбоз → инфаркт или инсульт — модифицируемые факторы риска: гиперхолестеринемия, курение, АГ, диабет
- Медиальная кальцификация (артериосклероз Мёнкеберга): отложение кальция в мышечном слое медии — отличается от атеросклероза (кальцификация без стеноза) — часто встречается при диабете и хронической почечной недостаточности — артерии на ощупь напоминают «свинцовую трубу»
- Артериосклероз: утолщение и гиалинизация мелких артерий и артериол — прямое следствие хроническойартериальной гипертензии — затрагивает почки (гипертензивная нефропатия) и сетчатку
Симптомы, диагностика и осложнения атеросклероза
- Бессимптомная стадия: артериосклероз протекает бессимптомно на протяжении десятилетий — первые симптомы часто появляются при резком снижении кровотока
- Проявления в зависимости от пораженных областей: коронарные артерии (стенокардия, инфаркт — см. атеросклероз) — сонные и церебральные артерии (инсульт, транзиторная ишемическая атака) — почечные артерии (реноваскулярная гипертония, почечная недостаточность) — артерии нижних конечностей (перемежающаяся хромота, АОМИ)
- Диагностика: измерение скорости пульсовой волны (жесткость аорты) — индекс систолического давления (ИСД — ОИМ) — допплерография сонных артерий (интима-медиа) — анализ липидного профиля, уровня глюкозы в крови, артериального давления — проводится врачом
- Необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью (позвонить по номеру 15): сильная боль в груди — внезапный неврологический дефицит — боль в нижней конечности с внезапной бледностью и ознобом (острая ишемия)
Профилактика и естественная поддержка здоровья артерий
Медикаментозное лечение (статины, антигипертензивные препараты, антиагреганты) назначается и контролируется врачом — никогда не изменяйте схему лечения без консультации с врачом. Эти пищевые добавки способствуют поддержанию здорового образа жизни.
- Диета, защищающая сосуды: омега-3 EPA-DHA (снижение воспаления сосудов и уровня триглицеридов) — сокращение потребления насыщенных жиров (↓ LDL) — полифенольные антиоксиданты (ягоды, оливки, какао) — растворимые волокна (овес, бобовые) — соль < 5 г/сутки (ВОЗ) — куркума (куркумин, обладающий противовоспалительным действием на сосуды)
- Отказ от курения: бросить курить — Информационная служба по вопросам табака: 3989 — никотин ускоряет ригидность артерий и окисление ЛПНП — улучшение ригидности артерий уже в первые месяцы после отказа от курения
- Физическая активность: 150 мин/неделю умеренной физической активности улучшает эластичность артерий — снижает скорость пульсовой волны — нормализует АД
- Контроль веса: абдоминальное ожирение ускоряет атеросклероз — снижение веса на 5–10 % улучшает эластичность артерий и нормализует артериальное давление — см. также раздел «Контроль уровня холестерина»
