выносливость

Выносливость и мышечное усилие

Спортивная выносливость характеризуется возможностью поддержания определенного уровня интенсивности во времени при длительных усилиях. Вы занимаетесь спортом с длительными и постоянными физическими усилиями , мышцы должны быть в состоянии поддерживать заданное усилие с течением времени.

Найдите наш новый ассортимент фармацевтической продукции, которая повысит ваши показатели во время ваших усилий и улучшит ваши показатели выносливости ...

Выносливость во время спортивных усилий

Питание во время упражнений в основном обусловлено продолжительностью и интенсивностью последних. Через час ваше тело попросит сахара.
Поэтому во время работы необходимо сохранять энергию, запасенную с помощью продукта, такого как напитки или батончики, и адаптировать его потребление к продолжительности усилия. Существуют различные энергетические продукты, предназначенные для потребления во время занятий спортом, чтобы оптимизировать спортивные результаты и избежать ударов насоса во время тренировки.

Найдите наш новый ассортимент фармацевтических продуктов, которые улучшат ваши физические показатели во время тренировок и улучшат результаты вашей выносливости.

Подготовка мышц перед тренировкой

Чтобы получить максимальную отдачу от физической активности, важно хорошо подготовиться. Питание является ключевым фактором для правильной подготовки ваших усилий. Чтобы эффективно реагировать на мышечные потребности, которые вы задаете во время тренировки, вашему организму необходим оптимальный статус питательных микроэлементов (витамины, минералы, микроэлементы) и сбалансированный кислотно-щелочной баланс.

Найдите наш новый ассортимент энергетических продуктов, которые улучшат ваши физические показатели перед тренировкой и улучшат результаты вашей выносливости.

выносливость

Углеводы являются основным источником энергии для организма человека. Они необходимы для поддержания работоспособности, предотвращения усталости и восстановления, они необходимы всем спортсменам.

Природные запасы, обеспечиваемые пищей, быстро используются организмом в зависимости от интенсивности и продолжительности физических нагрузок. Регулярное потребление подходящих углеводов имеет важное значение, чтобы дать организму достаточно энергии, чтобы не быть уставшим. Незаменимые для бегунов, велосипедистов или триатлонистов углеводы также занимают видное место в цикле мышечной энергии для силовых видов спорта.

Тело человека на 50% состоит из воды. Человек регулирует этот уровень наполовину едой, а другую - потреблением воды. Гидратация является основной и центральной точкой для всех видов спорта на выносливость.

От глюкозы до мальтодекстрина выбор используемых углеводов будет важен для полного удовлетворения потребностей организма во время упражнений.

Специалист в области спортивного питания, EAFIT разработал полный спектр энергетических продуктов для удовлетворения потребностей каждого спортсмена в соответствии с его видом спорта.

Аптечные энергетические бары

Белки или диеты с высоким содержанием белка являются частью программ похудения, которые обещают быструю потерю веса.
Энергетический бар служит для обеспечения необходимой энергии для удерживания при довольно длительных физических усилиях . Это также может быть полезно для повышения вашей тренировки и заполнения после долгого рабочего дня!

Находите наш новый ассортимент фармацевтических продуктов, чтобы повысить вашу производительность во время ваших усилий и улучшить результаты выносливости ...