Granions «Креатин моногидрат 3000 мг» обеспечивает 3 г креатина в суточной дозе. Данная добавка предназначена для взрослых, занимающихся физическими упражнениями высокой интенсивности, и выпускается в упаковке по 180 капсул.
Nat & Form Creatine Monohydrate для коротких и интенсивных нагрузок
Granions «Креатин моногидрат 3000 мг» — это пищевая добавка, предназначенная для взрослых, занимающихся физическими упражнениями высокой интенсивности. Суточная доза содержит 3 г креатина: это количество позволяет воспользоваться разрешённым заявлением о том, что креатин улучшает физические способности при выполнении последовательных серий очень интенсивных упражнений короткой продолжительности.
Доза из 6 капсул обеспечивает 3414 мг моногидрата креатина, что соответствует 3000 мг креатина. Формула также содержит бакопу и витамины B1, B3, B5 и B6. Для облегчения соблюдения режима приема распределите 6 капсул на два приема пищи, как рекомендует производитель, вместо того чтобы принимать их все за один раз.
Принимайте 6 капсул в день: 3 капсулы во время завтрака и 3 капсулы во время обеда или ужина, запивая стаканом воды. Соблюдайте рекомендуемую суточную дозу.
Состав: моногидрат креатина, оболочка капсулы: гидроксипропилметилцеллюлоза, бакопа (Bacopa monieri), наполнитель: микрокристаллическая целлюлоза, антислеживающий агент: магниевые соли жирных кислот, витамины: B3, B5, B6 и B1.
Содержание в рекомендуемой суточной дозе (6 капсул):
| Активные ингредиенты | Количество в 6 капсулах | % НДН* |
|---|---|---|
| Моногидрат креатина | 3414 мг | — |
| в том числе креатин | 3000 мг | — |
| Бакопа (Bacopa monieri) | 450 мг | — |
| Витамин B3 | 16 мг | 100 % |
| Витамин B5 | 6 мг | 100 % |
| Витамин B6 | 1,4 мг | 100 % |
| Витамин B1 | 1,1 мг | 100 % |
* РНП: Рекомендуемые питательные нормы. —: РНП не установлена.
Упаковка из 180 капсул, что соответствует 30 суточным дозам по 6 капсул в день.
Creatine is an amino acid essentially present in muscle fibres but also in the the brain. Most people get creatine from red meat or seafood. However, the amount is very small compared to the amount contained in food supplements. Different organs can also produce about 1 gram of creatine per day: The kidneys, the liver and the pancreas. The body…
Читайте статью в блогеAh, creatine! This well-known natural substance sportsmen and and bodybuilding. But did you know that your brain is also a big fan of creatine? Well, brace yourself, because you're about to find out why your brain loves creatine and how it can improve your cognitive abilities. So grab a cup of tea, make yourself comfortable and let us guide you…
Читайте статью в блогеThe perimenopause and menopause correspond to a hormonal transition marked by muscle loss, increased fatigue, cognitive problems and emotional vulnerability. As a result, creatine, a nutrient involved in cellular energy production, is now the subject of growing scientific interest among women at these stages of life. What role does creatine play during the menopause? Creatine supports the rapid production of…
Читайте статью в блоге
