O que é a osteoartrite e como evolui ao longo das suas fases?
A osteoartrite é uma doença articular degenerativa caracterizada pela destruição progressiva da cartilagem, seguida de uma remodelação óssea reativa e de uma inflamação da membrana sinovial. A sua progressão por estágios radiológicos orienta as escolhas terapêuticas. Descubra a nossa gama de produtos para dores articulares, concebida para proporcionar conforto em cada fase.
- Fase 1: ligeira irregularidade cartilaginosa — frequentemente assintomática — os suplementos condroprotetores (glucosamina, condroitina, colagénio) são os mais eficazes nesta fase
- Estágio 2: início do estreitamento articular — dores mecânicas intermitentes — rigidez matinal de curta duração (< 30 min) — suplementos + alterações no estilo de vida
- Fase 3: compressão articular acentuada + osteófitos + erosões — dores diárias — suplementos + infiltrações de ácido hialurónico ou de corticosteroides
- Fase 4: destruição total da cartilagem, osso contra osso — dor incapacitante, deformação articular — prótese articular como primeira opção
- O diagnóstico radiológico e clínico é indispensável para adaptar o tratamento ao estádio — uma dor articular crónica justifica uma avaliação reumatológica
Que suplementos tomar, consoante o estádio e a localização da osteoartrite?
Os princípios ativos condroprotetores atuam principalmente nos estágios 1 e 2 — a sua eficácia diminui quando a cartilagem está muito alterada. Descubra as fórmulas completas na nossa gama de conforto articular.
- Glucosamina 1 500 mg/dia: precursor dos glicosaminoglicanos da cartilagem — eficácia comprovada na osteoartrite do joelho e da anca nos estágios 1–2 — cura de, pelo menos, 3 meses
- Condroitina 800–1 200 mg/dia: inibe as metaloproteases degradantes — sinergia com a glucosamina — gama de condroitina
- Ácido hialurónico oral: melhora a viscosidade do líquido sinovial — biodisponibilidade comprovada das formas orais de baixo peso molecular — complementar às injeções intra-articulares sujeitas a receita médica
- Colagénio marinho hidrolisado: péptidos para a síntese do colagénio tipo II da cartilagem — gama de colagénio articular
- Cúrcuma + boswellia: anti-inflamatórios naturais complementares — vias COX-2 (cúrcuma) e 5-LOX (boswellia) — eficácia comparável à de certos AINEs em estudos sobre a osteoartrite do joelho
Quais são as localizações da osteoartrite e as suas especificidades?
Cada localização da osteoartrite tem os seus próprios fatores agravantes e abordagens específicas — em complemento ao tratamento de base das nossas gamas para dores articulares.
- Artrose do joelho (gonartrose): localização mais frequente — agravada pelo excesso de peso (pressão 3 a 5 vezes superior a cada passo) — reforço do quadríceps é prioritário — risco de fratura se houver osteoporose associada
- Artrose da anca (coxartrose): claudicação progressiva, dor na região inguinal que se irradia para a coxa — frequentemente hereditária — a prótese total da anca está entre as cirurgias mais eficazes (90 % de satisfação)
- Artrose cervical: cefaleias cervicogénicas, vertigens, neuralgia cervicobraquial — particularidades abordadas na nossa página sobre artrose cervical
- Artrose dos dedos (interfalângica distal): nódulos de Heberden — frequente nas mulheres após a menopausa — impacto funcional (escrever, costurar), mas raramente incapacitante
- Rizartrose (artrose da base do polegar): muito frequente, dificuldade em abrir frascos — tala de repouso, injeções, cirurgia em caso de insucesso
Quando considerar as infiltrações e a cirurgia na artrose?
Os tratamentos médicos da artrose avançada permitem, muitas vezes, adiar ou evitar a cirurgia — uma decisão a tomar em conjunto com o reumatologista ou o ortopedista, em função do estádio radiológico e do impacto funcional.
- Injeções de corticosteroides: efeito anti-inflamatório rápido — 3 a 4 semanas de alívio — máximo de 3 a 4 injeções por ano por articulação (risco de degradação da cartilagem a longo prazo)
- Viscosuplementação (ácido hialurónico injetável): restaura as propriedades lubrificantes do líquido sinovial — 1 a 5 injeções, dependendo das fórmulas — eficácia comprovada na gonartrose nos estágios 2–3 — mediante receita médica
- Plasma rico em plaquetas (PRP): técnica emergente — injeção de fatores de crescimento autólogos — resultados promissores na artrose do joelho — estudos em curso
- Prótese articular: indicada no estádio 4 — joelho e anca em primeiro lugar — duração de vida de 15 a 25 anos — reabilitação de 3 a 6 meses — melhoria espetacular da qualidade de vida nas formas incapacitantes
- A nossa gama de produtos para o conforto articular como apoio complementar antes e depois dos procedimentos cirúrgicos
