O que é a Helichrysum?
O Helichrysum(Helichrysum italicum), também conhecido como imortela, é uma planta medicinal mediterrânica conhecida pelas suas excepcionais propriedades anti-hematoma, anti-inflamatórias e cicatrizantes. Utilizada há séculos em fitoterapia e em aromaterapia, é particularmente apreciada para tratar as contusões, reduzir a vermelhidão e regenerar a pele. Graças à sua riqueza em cetonas e flavonóides,o óleo essencial de Helichrysum é um dos remédios naturais mais potentes contra os hematomas, as perturbações circulatórias e as inflamações cutâneas.
Quais são os benefícios do helichrysum?
O Helichrysum é uma planta com múltiplas virtudes terapêuticas, ideal para :
- Reduzir os hematomas e as equimoses: reduz rapidamente as nódoas negras e os inchaços após um choque.
- Aliviaras dores articulares e musculares: alivia as dores ligadas à artrite, à tendinite e às dores de cabeça.
- Melhorar a circulação sanguínea: ajuda a reduzir as varizes, a flebite e as hemorróidas.
- Regenerar a pele: acelera a cicatrização e reduz as cicatrizes.
- Reduzira vermelhidão e as manchas: acalma a pele sensível e reactiva.
- Reduzir a inflamação: Ideal para doenças inflamatórias crónicas como a poliartrite.
- Descongestiona as vias respiratórias: Ajuda em casos de bronquite, sinusite ou tosse seca.
Como é que o Helichrysum deve ser utilizado?
O Helichrysum pode ser utilizado de diferentes formas, consoante o efeito desejado:
- Como óleo essencial: aplicado localmente em hematomas, cicatrizes e dores musculares.
- Em infusão: Para uma ação anti-inflamatória e digestiva.
- Em macerado oleoso: Para tratar peles sensíveis e vermelhidões.
- Em cápsulas ou extractos líquidos: para uma cura interna de inflamações crónicas.
Dica: Para fazer desaparecer rapidamente uma nódoa negra, aplicar uma gota de óleo essencial puro de Helichrysum italiano no hematoma logo após o choque.
O helichrysum é eficaz contra as nódoas negras e os hematomas?
Sim, é um dos melhores remédios naturais para as nódoas negras porque :
- Ativa a circulação sanguínea, acelerando a reabsorção do hematoma.
- Reduz a inflamação e a dor após uma pancada.
- Previne a formação de hematomas profundos quando aplicado imediatamente.
É frequentemente incluído em bálsamos e óleos de massagem para desportistas.
O Helichrysum alivia as dores articulares e musculares?
Sim, graças às suas potentes propriedades anti-inflamatórias, :
- Alivia as dores ligadas à osteoartrite e ao reumatismo.
- Reduz as tensões e as contracções musculares.
- Reduz a inflamação das tendinites e das entorses.
É frequentemente combinado com arnica e gaultéria para um efeito mais forte.
O Helichrysum melhora a circulação sanguínea?
Sim, tem uma poderosa ação circulatória, ajudando a :
- Reduzir as varizes e prevenir a insuficiência venosa.
- Reduzir o inchaço das pernas pesadas.
- Aliviar as hemorróidas dolorosas.
É frequentemente massajado com óleo de calofila para um efeito veinotónico natural.
O Helichrysum é bom para a pele?
Sim, é uma planta valiosa para o cuidado da pele, pois :
- Favorece a cicatrização de feridas e queimaduras.
- Reduz as cicatrizes e as estrias.
- Reduz a vermelhidão e as manchas.
- Acalma a irritação e a inflamação da pele.
É particularmente indicado para peles sensíveis, reactivas e com tendência para a vermelhidão.
O Helichrysum ajuda nos problemas respiratórios?
Sim, tem uma ação descongestionante e expetorante, ideal para :
- Desobstruir os brônquios em caso de bronquite ou de tosse com catarro.
- Desobstruir os seios nasais e acalmar as inflamações otorrinolaringológicas.
- Reduzir a inflamação da mucosa respiratória.
É frequentemente utilizado para inalação ou massagem torácica.
O Helichrysum tem alguma contraindicação?
Emborao Helichrysum seja uma planta natural, deve ser utilizado com precaução:
- Não é recomendado para mulheres grávidas ou a amamentar.
- Deve ser evitado por pessoas em terapia anticoagulante, pois afina o sangue.
- O óleo essencial não deve ser aplicado em feridas abertas.
- Não utilizar para uso interno sem aconselhamento médico.
Qual é a dose diária recomendada de Helichrysum?
As recomendações variam consoante a forma utilizada:
- Como óleo essencial: 1 a 2 gotas aplicadas localmente, diluídas num óleo vegetal.
- Em infusão: 1 a 2 chávenas por dia.
- Cápsulas: 200 a 400 mg por dia.
É aconselhável não exceder um tratamento de 3 semanas sem aconselhamento médico.
O Helichrysum pode ser combinado com outras plantas?
Sim, combina bem com :
- Arnica e verde-inverno: para uma ação analgésica mais forte.
- Rosa Mosqueta e Calêndula: Para um efeito cicatrizante e anti-envelhecimento da pele.
- Cipreste e videira vermelha: para uma melhor circulação sanguínea.
