No sistema emocional do Dr. Edward Bach,a despreocupação designa um estado de autêntica leveza interior — a capacidade de não se deixar dominar pelas preocupações, medos ou inquietações do dia a dia. Bach distingue, no entanto, duas formas muito diferentes de aparente despreocupação: a leveza autêntica, um estado de bem-estar emocional real, e a máscara da despreocupação, que algumas pessoas adotam para esconder uma ansiedade profunda. Esta distinção está no cerne do remédio Agrimony — uma das 38 flores de Bach — que se destina a pessoas que escondem os seus tormentos interiores por trás de uma fachada de humor e alegria, à custa de um sofrimento não expresso. Para os animais, estas Flores de Bach estão disponíveis na gama «stress e comportamento».
As Flores de Bach são elixires florais vibracionais sem princípios ativos bioquímicos — não apresentam interações medicamentosas e são adequadas para todas as idades. A sua utilização baseia-se numa identificação precisa do estado emocional do momento, e não de uma personalidade fixa.
Várias flores de Bach estão associadas aos estados emocionais que impedem o acesso a uma leveza autêntica:
A despreocupação autêntica não é uma leveza superficial, mas sim um estado de confiança interior em que as emoções são reconhecidas e vividas sem que se acumulem. As Flores de Bach devem ser tomadas na dose de 4 gotas debaixo da língua, 4 vezes por dia, numa cura de 3 a 4 semanas. Podem ser misturadas (até 7 flores) para corresponder a um perfil emocional complexo. O relaxamento e a meditação regulares criam o terreno de calma interior necessário para essa leveza. O magnésio (bisglicinato — 300 mg/dia) reduz a hiperexcitabilidade nervosa que mantém a mente num estado de alerta e de ansiedade crónica. A rodiola (adaptógeno) restaura a resiliência emocional que permite recuperar sem se sentir oprimido. Estas abordagens complementam-se — não substituem um acompanhamento psicológico em caso de perturbação de ansiedade persistente.
