O Vitall+ Complexo do Sono combina melatonina, extratos de plantas e vitaminas do complexo B para reduzir o tempo necessário para adormecer, promover o relaxamento e melhorar a qualidade do sono. Uma solução à base de plantas eficaz, ideal para recuperar noites tranquilas de forma natural.
Tem dificuldade em adormecer?
As cápsulas vegetaisVitall+ Complexo do Sono são uma solução completa para promover um relaxamento ideal e um sono de qualidade. Esta fórmula combina princípios ativos naturais, como a melatonina, plantas relaxantes como a erva-cidreira, a passiflora e a eschscholzia, bem como as vitaminas B3 e B6, que ajudam a reduzir a fadiga.
O Complexo do Sono da Vitall+ é uma fórmula completa que combina diferentes princípios ativos para promover um sono reparador. A melatonina, também conhecida como hormona do sono, contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer e para regular o ciclo vigília-sono. As plantas relaxantes, como a erva-cidreira, a passiflora e a eschscholzia, são reconhecidas pelas suas propriedades calmantes que promovem um relaxamento ideal, diminuem a irritabilidade e ajudam a conseguir um sono de melhor qualidade. As vitaminas B3 e B6, por sua vez, ajudam a reduzir a fadiga e a manter um sistema nervoso saudável.
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Tome 1 a 2 cápsulas por dia, a engolir com um copo de água, à noite, cerca de 30 minutos antes de se deitar. Para um efeito ideal, certifique-se de que respeita um intervalo de, pelo menos, 1 hora após a sua última refeição, de modo a favorecer uma melhor absorção dos princípios ativos.
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Precauções de utilização:
Ingredientes
Passiflora (Passiflora incarnata) – parte aérea com flores, L-triptofano, Eschscholzia californica – parte aérea com flores, hipromelose (100% vegetal) (agente de revestimento), erva-cidreira (Melissa officinalis) – folha, L-teanina, vitamina B3 (nicotinamida), vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato), melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina).
Valores nutricionais (por cápsula)
| Ingredientes | Dosagem | AR(a) |
|---|---|---|
| L-triptofano – aminoácido – forma livre e natural – obtido por fermentação em substrato de origem vegetal | 100 mg | |
| Eschscholzia californica – parte aérea com flores – extrato padronizado a 0,6% de alcalóides | 100 mg | |
| Passiflora (Passiflora incarnata) – parte aérea com flores – Extrato padronizado a 2% de vitexina | 100 mg | |
| Melissa (Melissa officinalis) – folha – Extrato padronizado a 7% de ácido rosmarínico | 80 mg | |
| L-teanina | 50 mg | |
| Vitamina B3 (nicotinamida) | 15 mg | 93,7% |
| Vitamina B6 (cloridrato de piridoxina) | 2 mg | 142,8% |
| Melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina) | 0,5 mg |
Apresentação
Embalagem de 30 ou 60 cápsulas vegetais. Disponível ao melhor preço na nossa farmácia online.
O sono é essencial para a nossa saúde física e mental. No entanto, pode ser difícil adormecer e manter um sono reparador. Felizmente, existem formas naturais de facilitar o sono. Em primeiro lugar, é importante criar um ambiente propício ao sono. Isto significa ter um quarto calmo, escuro e fresco. Evite luzes intensas e sons altos. Uma almofada e um colchão confortáveis também podem ajudar a relaxar e a adormecer mais facilmente.
Em seguida, estabeleça uma rotina de sono regular. Tente deitar-se e acordar à mesma hora todos os dias, mesmo ao fim de semana. Isto ajuda o seu corpo a regular o seu ritmo circadiano e facilita o adormecer. O relaxamento antes de se deitar também pode ajudar a facilitar o sono. Experimente praticar meditação, respiração profunda ou ioga para o ajudar a relaxar e a libertar o stress e as tensões acumuladas durante o dia.
Por fim, os suplementos alimentares podem ajudar a facilitar o sono. Ingredientes naturais como a melatonina, a erva-cidreira e a passiflora podem ajudar a regular o ciclo sono-vigília e a promover o relaxamento. No entanto, é importante consultar o seu médico antes de tomar qualquer suplemento alimentar. Em resumo, para facilitar o sono de forma natural, é importante criar um ambiente propício ao sono, estabelecer uma rotina de sono regular, praticar técnicas de relaxamento antes de se deitar e considerar a possibilidade de tomar suplementos alimentares naturais. Seguindo estas recomendações, poderá melhorar a qualidade do seu sono e acordar descansado e revigorado todas as manhãs.
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