LERO DNV estresse do sono 30 cápsulas
Lero DNV ajuda a encontrar serenidade, calma, qualidade do sono, ajudando a proteger as células contra os efeitos nocivos do estresse oxidativo.
Para quem?
Estados passageiros irritabilidade.
fadiga mental.
mudanças de humor.
Dificuldade em adormecer.
despertares noturnos.
Em apoio a cessação do tabagismo.
Encontrar paz e serenidade
Descrição LERO DNV estresse do sono 30 cápsulas
Lero DNV fornece:
- Magnésio contribui para um sistema nervoso saudável,
- Vitamina B6 envolvido em funções psicológicas normais
- Zinco que contribui para a função cognitiva normal,
- A melatonina que ajuda a reduzir a duração do sono. A melatonina é uma substância segregada pelo cérebro durante a noite. Ele ajuda a reduzir a latência do sono e ajuda a reduzir os efeitos do jet lag.
- Melissa, que pode ser mais relaxado e encontrar a qualidade do sono,
- Vitamina E e selênio, que ajudam a proteger o DNA e proteínas - lipídios contra o estresse oxidativo,
- Omega-3, EPA e DHA, que são importantes componentes de células neuronais.
A concentração elevada fornecida pelo óleo de peixes selvagens Lero DNV está envolvida na cobertura das suas necessidades nutricionais diárias.
Modo de uso e dosagem
Para o funcionamento adequado do sistema nervoso e ajuda a melhorar o sono:
1 cápsula por dia (de preferência à noite). 2 a 3 meses, renovável.
Comentário sobre as recomendações para uso e dosagem de LERO DNV Estresse sono 30 cápsulas com o nosso parceiro Avis verificada após a sua compra.
Escuridão e tranquilidade são propícias para adormecer. Colocá-lo na cama com uma luz suave. Não assista tarde demais contra uma tela brilhante (computador, televisão). Coloque uma máscara de obscurecimento olho pode ser útil se o lugar onde você dorme não é suficientemente escuro.
Composição do LERO DNV estresse sono 30 cápsulas
POR CÁPSULA VNR
óleo de peixe selvagem - 36% EPA e 24% DHA 500 mg de gás natural
Magnésio 100 mg 27%
Limão extrato de bálsamo de 75 mg
Vitamina E 30 mg 250%
Zinco 15 mg 150%
Vitamina B6 2 mg 143%
A melatonina 1 mg
Selênio 50 mcg 91%
Precaução de uso
Algumas dicas para uma melhor gestão do stress
- Modere a álcool e café e parar, se este for o caso, o tabagismo
- Prática regular moderada desporto (ginástica, ciclismo, natação, etc ...), caminhada de 30 minutos por dia
- Coma equilibrada e variada, tendo três frutas e três vegetais por dia. Tire um tempo para fazer um verdadeiro pequeno-almoço
- Dê-se uma pausa durante o dia
- Adoptar um padrão regular de sono, se possível, 8 horas por dia
- Na tensão aguda ou stress, respira através da barriga lentamente, limpar sua mente, saia para caminhar cerca de dez minutos
Respeitar seus ciclos de sono
Para adormecer mais rapidamente, não demora, porque a sonolência desaparece após cerca de 15 minutos e a seguinte ciclo de sono não irá disparar até os próximos 90 minutos.
Lembre-se de manter um bom ritmo de vida: se acostumar a cama mais ou menos ao mesmo tempo cada noite e você obrigado a acordar em um tempo fixo. Evite dormir tarde para repetir que interromper ciclos de sono. Ouça o seu sono: Quando você sentir os primeiros sinais de fadiga, como bocejos, as pálpebras pesadas, uma sensação de cansaço, seu corpo lhe diz que seria bom para ir para a cama.
Apresentando LERO DNV estresse sono 30 cápsulas
Caixa de 30 cápsulas.
1 pacote = 1 mês