Mag 2 Sleep Marine Magnesium Tablets

Para que serve o Mag 2 Sommeil Magnésium Marin?

Transforme as suas noites com o Mag 2 Sommeil! Descubra este suplemento alimentar excecional, concebido para lhe proporcionar um sono profundo e reparador. Uma fórmula rica em melatonina, papoila da Califórnia, espinheiro-alvar e muito mais. Não deixe que o stress continue a perturbar as suas noites!

Este suplemento alimentar à base de magnésio marinho e plantas é indicado para dificuldades em adormecer, nervosismo e cansaço. Atua em 4 níveis graças a uma fórmula completa:

O Mag 2 Sommeil não é apenas uma fonte eficaz de melatonina. A sua combinação única de ingredientes, como a papoila-da-Califórnia, a espinheira-alvar, o magnésio e a vitamina B6, torna-o num suplemento de eficácia formidável para lhe proporcionar um sono profundo e reparador. Esta fórmula sinérgica permite maximizar os efeitos benéficos dos ingredientes e proporcionar-lhe uma noite de sono ininterrupta.

A fórmula especial em comprimidos de duas camadas do Mag 2 Sommeil garante que obtenha o máximo dos seus benefícios ao longo de toda a noite. A primeira camada liberta rapidamente os ingredientes para o ajudar a adormecer, enquanto a segunda camada liberta lentamente os princípios ativos para um efeito prolongado. Isto garante que não acordará a meio da noite, permitindo-lhe assim desfrutar de um sono verdadeiramente reparador.

O Mag 2 Sommeil é um suplemento destinado exclusivamente a adultos, devendo as indicações ser seguidas rigorosamente para maximizar os benefícios e minimizar os riscos. Basta tomar um único comprimido com um copo de água antes de se deitar para garantir uma noite de sono repousante. As pessoas sob tratamento medicamentoso ou com condições médicas específicas devem consultar um profissional de saúde antes de utilizar o produto.

Também disponibilizamos o Magné Control Magnésio Marinho 60 comprimidos da Nutreov, ao melhor preço na nossa farmácia online.

Qual é a posologia deste suplemento alimentar para o sono?

Tomar 1 comprimido por dia, com um copo grande de água.

Dêasuaopiniãosobre as recomendações de utilização e a posologia do Mag 2 Sommeil Magnésium Marin Comprimés junto do nosso parceiro «Avis vérifiés» apósa suacompra.

Precauções de utilização

• Não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
• Deve ser evitado em caso de intolerâncias graves ou alergias a determinados ingredientes.
• Não é adequado para mulheres grávidas ou a amamentar.
• Não recomendado para indivíduos que sofram de doenças inflamatórias ou autoimunes.
• Deve ser evitado durante atividades que exijam concentração prolongada, nas quais a sonolência possa ser perigosa.
• As pessoas que estejam a tomar medicação ou que sejam sensíveis devem consultar um profissional de saúde.
• Não exceda a dose diária recomendada.
• O uso excessivo pode provocar distúrbios digestivos, tais como efeitos laxantes.
• Manter fora do alcance das crianças pequenas.
• Armazenar num local protegido da humidade e da luz, e a uma temperatura que não exceda os 30 °C.

Qual é a composição deste suplemento para dormir melhor?

Ingredientes:

Óxido de magnésio, agente de carga: celulose microcristalina, espessante: hidroxipropilmetilcelulose, Agente de volume: fosfato tricalcico, antiaglomerante: mono e diglicéridos de ácidos gordos, agente de volume: fosfato dicalcico, extrato de papoila da Califórnia (Eschscholzia californica) – parte aérea, Extrato de espinheiro-alvar (Crataegus monogyna/laevigata/pentagyna/azarolus) – parte aérea, extrato de cacau (Theobroma cacao) – fava, antiaglomerantes: sais de magnésio de ácidos gordos, dióxido de silício [nano], cloridrato de piridoxina (vitamina B6), espessante: carboximetilcelulose de sódio reticulada, melatonina, corante: carmim de índigo.

* Valores de Referência
** Dose diária máxima

Apresentação 

O suplemento alimentar Mag 2 Sommeil Magnésium Marin é comercializado numa embalagem com 30 comprimidos, ao melhor preço online.

Os nossos conselhos de especialistas

Para reduzir as dificuldades em adormecer, comece por regular o seu ritmo de sono. Se ficar muito tempo na cama sem dormir, evite prolongar as noites «por via das dúvidas». Pode ser mais útil aproximar o tempo que passa na cama do seu tempo real de sono e, depois, aumentá-lo gradualmente à medida que adormecer de forma mais regular. Esta abordagem, utilizada nas terapias cognitivo-comportamentais para a insónia, ajuda o cérebro a voltar a associar a cama ao sono, um pouco como se lhe estivesse a dar um sinal claro: aqui é para dormir.

A respiração também pode tornar-se um verdadeiro instrumento de acalmia. O método 4-7-8 consiste em inspirar suavemente pelo nariz durante 4 segundos, reter o ar durante 7 segundos e, em seguida, expirar lentamente pela boca durante 8 segundos. Repetido durante alguns ciclos, ajuda a abrandar o ritmo interno e a acalmar o sistema nervoso. Pode associá-lo a uma frase curta, positiva e repetida mentalmente, como uma âncora, para desviar a atenção dos pensamentos que andam a dar voltas na cabeça à hora de dormir.

Alguns gestos simples podem complementar esta rotina. Uma ligeira pressão em zonas de relaxamento, como o ponto situado entre as sobrancelhas ou a parte interna do pulso, pode favorecer o relaxamento. De manhã, exponha-se à luz natural assim que possível: este sinal luminoso ajuda o seu relógio biológico a distinguir melhor o dia da noite, especialmente se ainda se sentir demasiado acordado à noite.

Por fim, não negligencie o conforto físico. Uma almofada adequada, que apoie corretamente a nuca e respeite o alinhamento da coluna, pode melhorar a qualidade do descanso. Se os distúrbios do sono persistirem, se tornarem frequentes ou afetarem o seu dia-a-dia, consulte um profissional de saúde para identificar a causa e adaptar o tratamento.