Que tal uma chávena de chá verde como novo ritual de bem-estar? Na Soin-et-Nature, propomos tisanas e complementos à base de Camellia sinensis, apreciadas pelas suas propriedades drenantes, antioxidantes e estimulantes. Ideal para apoiar um programa de emagrecimento ou simplesmente para se sentir mais leve no dia a dia, o chá verde actua suavemente, respeitando o seu equilíbrio natural.
Designação latina: Camellia sinensis L.
Família botânica: Theaceae
Órgão de produção: Folha
Todos os chás contêm cafeína e polifenóis (antioxidantes da família dos flavonóides). A cafeína é uma substância da família das metilxantinas que se encontra numa grande variedade de plantas: café, cacau, cola, guaraná, mate, etc. A cafeína estimula o sistema nervoso, aumentando o estado de alerta e a concentração mental. Reduz o apetite, aumenta ligeiramente a taxa metabólica basal (o gasto energético do organismo em repouso) e estimula a produção de urina.
O chá é rico em polifenóis: catequinas (em particular, epigalocatequina-3-galato ou EGCG), teaflavinas, tearubiginas, etc. Estas substâncias são antioxidantes capazes de proteger as células dos ataques químicos. Foi demonstrado que a EGCG inibe o crescimento de vários tipos de células cancerosas em cultura. Pensa-se que este efeito está ligado às suas propriedades antioxidantes e à sua capacidade de inibir uma enzima necessária ao crescimento das células cancerosas, a uroquinase.
O efeito do chá na prevenção das cáries dentárias pode estar ligado às catequinas, mas também ao seu elevado teor de flúor.
A partir de 60 mg em adultos, a ingestão de cafeína é acompanhada por uma estimulação da capacidade intelectual e da produção de urina. Os efeitos da cafeína no apetite e na taxa metabólica basal são limitados e desaparecem nas pessoas que a consomem regularmente. Nenhum estudo a longo prazo confirmou qualquer efeito duradouro da cafeína ou do chá na perda de peso. Soin et Nature propõe-lhe, portanto, uma seleção rigorosa de produtos à base de chá verde (Camellia sinensis L.), reconhecidos pelas suas propriedades antioxidantes, drenantes e estimulantes, ideais para acompanhar as curas de emagrecimento, favorecer o metabolismo lipídico e apoiar o bem-estar geral. Os nossos suplementos alimentares e chás de ervas biológicos, de marcas farmacêuticas de confiança, combinam naturalidade, eficácia e segurança, para uma abordagem holística da sua saúde quotidiana.
Os estudos sobre as propriedades preventivas do chá em relação às doenças cardiovasculares e ao cancro produziram resultados contraditórios. Trata-se essencialmente de estudos observacionais que demonstram (ou não) um menor risco de desenvolver estas doenças nas pessoas que consomem espontaneamente grandes quantidades de chá. Mas a influência de outros factores (dieta ou um estilo de vida mais saudável em geral) quase nunca é tida em conta. No contexto da prevenção ou do tratamento do cancro, nenhum estudo demonstrou claramente qualquer benefício do consumo de chá. Nos Estados Unidos, estão em curso estudos para avaliar a sua ação no tratamento do cancro da pele.
Os estudos efectuados sobre os efeitos do chá na prevenção das cáries dentárias justificam a realização de estudos em maior escala para confirmar os benefícios observados. Outras utilizações propostas para o chá não foram avaliadas cientificamente.
O chá e as precauções de utilização :
Soin-et-Nature oferece uma vasta gama de suplementos alimentares para o ajudar a atingir os seus objectivos de controlo de peso. Eis as principais categorias disponíveis:
Estes complementos alimentares adelgaçantes, disponíveis em Soin-et-Nature, são soluções naturais e adequadas para atingir os seus objectivos de peso, respeitando a sua saúde e o seu bem-estar.