Para que serve o Be-Life Triptofano 200 – Aminoácido Essencial?
O triptofano é um dos oito aminoácidos essenciais. Como não é muito abundante na alimentação e, além disso, não resiste bem a cozeduras demasiado prolongadas e a calor intenso, a sua ingestão diária é frequentemente insuficiente. Boas notícias: o L-triptofano da Be-Life, obtido por hidrólise, é altamente assimilável e isento de qualquer toxicidade.
O triptofano é um precursor direto da serotonina, um neurotransmissor essencial para a regulação do humor, do sono e do comportamento alimentar. Ao aumentar os níveis de serotonina no cérebro, o triptofano promove uma maior estabilidade emocional, melhora a qualidade do sono e regula o apetite, em particular no que diz respeito aos hidratos de carbono. Esta ação sobre a serotonina torna-o um aliado valioso para manter um equilíbrio mental e emocional ideal.
Aingestão de L-triptofano permiteaumentar os níveis de serotonina no cérebro. A serotonina é essencial para o equilíbrio do humor, para a qualidade do sono e para um bom equilíbrio do comportamento alimentar (em particular, o controlo do consumo de hidratos de carbono). Aminoácido essencial que intervém na regulação nervosa a nível do cérebro.
O triptofano é um dos oito aminoácidos essenciais, indispensáveis ao organismo humano. A sua natureza essencial reside no facto de o corpo não o poder sintetizar por si próprio, tendo, por isso, de o obter através da alimentação. Infelizmente, o triptofano está frequentemente em quantidades insuficientes na nossa alimentação diária, e o seu conteúdo nutricional pode ser alterado por cozeduras prolongadas ou tratamentos térmicos intensos. Isto conduz frequentemente a défices de triptofano, que podem ter repercussões na saúde mental e física.
O Be-Life Triptofano 200 Aminoácido Essencial oferece uma solução prática e fiável para colmatar esta carência. Graças à sua forma altamente assimilável, este suplemento alimentar garante um aporte adequado de triptofano, sem as limitações associadas à obtenção deste nutriente apenas através da alimentação. Além disso, a sua fórmula isenta de toxicidade garante uma utilização segura e eficaz.
O triptofano desempenha um papel crucial naregulação nervosa a nível do cérebro. Enquanto precursor da serotonina, participa na síntese deste neurotransmissor fundamental, envolvido na transmissão de sinais nervosos e na manutenção do equilíbrio emocional. A suplementação com triptofano pode, portanto , contribuir para apoiar a saúde mental e emocional global, promovendo um humor estável e uma gestão eficaz do stress.
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Como tomar este suplemento alimentar à base de triptofano?
2 cápsulas por dia, com ou sem refeições, à noite por volta das 18h, com água.
Dê a sua opinião sobre as recomendações de utilização e a posologia do Bio-Life Be-Life Triptofano 200 através do nosso parceiro «Avis vérifiés» após a sua compra.
Precauções de utilização
- Não recomendado para mulheres grávidas e a amamentar.
- Recomenda-se consultar o médico caso esteja a tomar medicamentos.
- Recomenda-se respeitar as doses aconselhadas, garantir uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
- Manter fora do alcance das crianças pequenas.
- Seguir as orientações médicas em caso de gravidez, amamentação ou toma de antidepressivos (IMAO — Inibidores da monoamina-oxidase), de substâncias como o 5-HTP ou de medicamentos como o Prozac.
- Podem ocorrer sintomas de sonolência ou tonturas, que podem diminuir a atenção ao volante.
- Podem manifestar-se náuseas, dores de estômago ou perda de apetite.
- Seguir as recomendações médicas no caso de pessoas com doença renal ou hepática ativa.
- Não exceda a dose de 6 g/dia.
Qual é a composição destas cápsulas?
Ingredientes (por cápsula):
L-triptofano 200 mg; Agente de revestimento: hidroxipropilmetilcelulose (cápsula vegetal - +/- 85 mg); Agentes de enchimento: celulose microcristalina (40 mg) e fosfato tricálcico (40 mg); Agente de revestimento: pectina (10 mg); Antiaglomerante: sais de magnésio de ácidos gordos (7,5 mg)
Valores nutricionais (para 2 cápsulas)
L-triptofano: 400 mg
Apresentação
Embalagem de 90 ou 180 cápsulas, disponível ao melhor preço na nossa farmácia online.
Os conselhos dos nossos especialistas em farmácia
Os distúrbios manifestam-se através de dificuldades em adormecer, cansaço durante o dia, diminuição do desempenho físico e intelectual e dificuldades em acordar. O trabalho noturno, os desfasamentos horários e a idade (nos idosos, observa-se frequentemente que adormecem e acordam mais cedo).
A função mais conhecida e importante do triptofano é a de precursor metabólico da serotonina, um neurotransmissor. Numerosos estudos demonstram que um aumento das concentrações de triptofano no cérebro resulta num aumento da libertação de serotonina. Uma vez que esta desempenha um papel essencial na regulação do humor, do estado de espírito e do sono, atribuem-se as mesmas propriedades ao triptofano.