Chá de Serenidade e Sono da Herboristerie Iphym, disponível na nossa farmácia biológica, , concebido para tratar distúrbios ligeiros do sono e promover o relaxamento.
TARENTULA HISPANA Boiron Grânulos ou Doses de grânulos homeopáticos
A Infusão «Serenidade e Sono» do laboratório Iphym é uma preparação única à base de plantas medicinais destinada a ajudar as pessoas que sofrem de distúrbios ligeiros do sono. Esta mistura, cuidadosamente elaborada, combina as propriedades da erva-cidreira, do laranjeiro amargo, da lavanda e da verbena, de modo a criar uma sinergia calmante e relaxante, propícia ao adormecimento e a um sono reparador.
A melissa é uma planta medicinal utilizada há séculos pelas suas propriedades sedativas e relaxantes. Atua principalmente no sistema nervoso central, promovendo a produção de neurotransmissores como o GABA (ácido gama-aminobutírico), que desempenham um papel crucial na regulação do humor e na redução da ansiedade. Graças a esta ação, a erva-cidreira ajuda a acalmar estados de nervosismo, stress eirritabilidade, facilitando assim o adormecimento. Além disso, as suas propriedades eupepticas contribuem para aliviar os distúrbios digestivos ligeiros frequentemente associados à ansiedade, tais como inchaço e espasmos gástricos, promovendo um relaxamento geral antes de dormir.
A laranjeira amarga, ou laranja amarga, é particularmente reconhecida pelos seus efeitos ansiolíticos e sedativos leves. Os extratos das suas flores, ricos em flavonoides e alcalóides, atuam sobre os recetores do sistema nervoso central para reduzir a tensão nervosa e a agitação. Contribuem assim para diminuir o tempo de adormecimento e melhorar a qualidade do sono. Além disso, a laranjeira amarga apresenta efeitos hipotensores, promovendo um relaxamento físico e mental, ideal para pessoas propensas a tensões arteriais elevadas relacionadas com o stress. A sua utilização regular em infusões ajuda a estabilizar o humor e a prevenir os despertares noturnos associados à ansiedade.
A lavanda é conhecida pelas suas propriedades hipnóticas leves e relaxantes. Os compostos aromáticos desta planta, tais como o linalol e o acetato de linalilo, possuem efeitos ansiolíticos e sedativos comprovados, facilitando assim o adormecimento e melhorando a duração e a profundidade do sono. Utilizada em infusão, a lavanda ajuda a aliviar as tensões musculares e a reduzir os pensamentos intrusivos, frequentemente responsáveis pelas dificuldades em adormecer. Além disso, o seu aroma calmante e as suas propriedades relaxantes tornam-na um ingrediente ideal para estabelecer um ritual de relaxamento antes de se deitar, criando um ambiente propício ao descanso.
A verbena é uma planta conhecida pelos seus efeitos calmantes e relaxantes no sistema nervoso. Graças aos seus compostos ativos, tais como os iridoides e os flavonoides, promove o relaxamento e ajuda a aliviar o stress e as tensões nervosas. É particularmente útil para melhorar a qualidade do sono, reduzindo os estados de excitação mental que atrasam o adormecimento. A verbena contribui igualmente para aliviar dores ligeiras e dores musculares, muitas vezes agravadas por um estado de ansiedade, facilitando assim um relaxamento muscular completo antes de se deitar.
A infusão «Serenidade e Sono» do laboratório Iphym combina os benefícios destas quatro plantas para oferecer uma solução natural e suave para os distúrbios ligeiros do sono. Ao atuar sobre as diferentes causas da insónia, tais como a ansiedade, o stress, as tensões musculares e os distúrbios digestivos, esta infusão favorece um adormecimento rápido e um sono de qualidade. É particularmente indicada para pessoas que pretendem melhorar a sua higiene do sono sem recorrer a tratamentos medicamentosos.
No Laboratório Iphym, propomos-lhe tambéma Infusão Transit Laxante, ao melhor preço na nossa farmácia online.
Recomendamos que consuma a mistura de plantas da Infusão Serenidade e Sono após o jantar. Deite água a ferver, deixe em infusão durante 10 a 15 minutos antes de beber. A infusão deve ser preparada no momento do consumo.
Dê a sua opinião sobre as recomendações de utilização e a posologia com o nosso parceiro «Avis vérifiés» após a sua compra.
Precauções de utilização
Apresentação - Embalagem
A infusão «Serenidade e Sono» da Herboristerie Iphym é comercializada em saquetas de 100 g ou 250 g.
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