Alergias respiratórias

A respiração torna-se mais difícil, o nariz fica entupido, os olhos formigam... As alergias respiratórias, sejam elas sazonais ou recorrentes, podem rapidamente perturbar a vida quotidiana. Em Soin-et-Nature.com, uma seleção de produtos naturais de cuidados da pele é dedicada ao conforto da esfera ORL: rinite, sinusite, desconforto nasal ou sensibilidade ao pólen. Óleos essenciais, extractos de plantas, fórmulas descongestionantes e calmantes ajudam a libertar a respiração, apoiando as defesas naturais do organismo. Muito simplesmente, uma melhor respiração.

Quais são os sintomas de uma alergia respiratória?

Soin et Nature propõe-lhe uma seleção especializada de produtos dedicados à otorrinolaringologia, concebidos para aliviar eficazmente as afecções respiratórias como a rinite, a sinusite, as infecções de ouvido e as alergias sazonais. Formulados com ingredientes activos naturais com propriedades descongestionantes, anti-inflamatórias e imunoestimulantes, estes produtos ajudam a restaurar o conforto respiratório e a reforçar as defesas naturais do organismo.

As alergias respiratórias são causadas por diferentes tipos de pólen, seja de árvores, flores ou ervas. Mas também podem ser provocadas por poeiras ou pêlos de animais. Algumas pessoas não segregam muco suficiente no nariz, a principal proteção do nosso corpo contra o ar, e respiram os alergénios. Estes alergénios desencadeiam então uma resposta imunitária correspondente a uma alergia respiratória.

Primeiro, surge uma comichão na garganta, depois um corrimento nasal e olhos lacrimejantes. Esta é a primeira resposta imunitária do organismo. É quando os alergénios chegam aos pulmões que surgem as dificuldades respiratórias.

O que é então uma alergia respiratória? É uma doença crónica, tal como a diabetes. Pode tentar controlar os sintomas, mas as alergias respiratórias nunca são 100% curáveis. Na primavera, as alergias respiratórias voltam a aparecer... em parte devido à grande quantidade de pólen no ar. As alergias podem também ser devidas à sensibilização a outros aeroalergénios, como os ácaros, os pêlos de animais, os bolores, etc.

As alergias respiratórias são muito incómodas, acompanhadas de sintomas como

• Rinite/febre do feno: inflamação das mucosas nasais, corrimento nasal, espirros
• Conjuntivite: inflamação da conjuntiva do olho, que fica vermelha e lacrimejante
• Desconforto respiratório/Asma: inflamação das vias respiratórias, pieira, aperto no peito, tosse.

Aqui está uma seleção de produtos naturais para ajudar a reequilibrar a sua condição alérgica, aliviar o desconforto respiratório e apoiar o seu sistema imunitário.

O que causa as alergias respiratórias?

As alergias respiratórias ocorrem quando o sistema imunitário identifica erradamente os alergénios como uma ameaça. Em resposta, liberta mediadores químicos, principalmentehistamina, para defender o organismo. Esta libertação leva à inflamação do trato respiratório e a sintomas caraterísticos.

1. Pólenes: Particularmente presentes na primavera e no verão, são responsáveis pela febre dos fenos ou pela rinoconjuntivite alérgica.
2. Ácaros do pó: Microscópicos, vivem no pó doméstico, nomeadamente nos colchões, almofadas e tapetes.
3. Bolores: Estes fungos microscópicos proliferam em ambientes húmidos, libertando esporos que podem ser inalados.
4. Pelo e pelo de animais: As partículas da pele, do pelo ou da saliva dos animais de estimação são alergénios comuns.
5. Poluentes atmos féricos: As partículas finas, o fumo e os compostos orgânicos voláteis agravam os sintomas das pessoas alérgicas.

Como é que uma alergia respiratória se manifesta?

Os sintomas das alergias respiratórias variam em função da natureza e da intensidade da exposição aos alergénios. Podem ser sazonais (como as alergias ao pólen) ou crónicas (como as provocadas pelos ácaros do pó da casa ou pelos bolores).

• Rinite alérgica: congestão nasal, espirros, corrimento nasal e comichão no nariz.
• Conjuntivite alérgica: olhos vermelhos, lacrimejantes e com comichão.
• Tosse irritativa: associada à irritação do trato respiratório superior.
• Asma alérgica: Falta de ar, aperto no peito, pieira e tosse persistente.
• Fadiga e irritabilidade: Consequências indirectas dos distúrbios do sono provocados pelos sintomas.

Que complicações podem causar as alergias respiratórias?

Se não forem corretamente geridas, as alergias respiratórias podem levar a :

• Asma crónica: inflamação persistente das vias respiratórias, que pode prejudicar a função pulmonar.
• Sinusite recorrente: Resultante de congestão nasal crónica não tratada.
• Otite média: associada a uma obstrução persistente das vias nasais e das trompas de Eustáquio.
• Qualidade de vida prejudicada: Perturbações do sono, diminuição da concentração e desempenho prejudicado nas actividades diárias.

Como é diagnosticada uma alergia respiratória?

Um diagnóstico preciso é essencial para identificar os alergénios responsáveis e orientar o tratamento.

• Exame clínico: observação dos sintomas e da história clínica, nomeadamente familiar.
• Testes cutâneos (Prick Tests): Aplicação de extractos de alergénios na pele para observar qualquer reação.
• Análises ao sangue: Determinação dos anticorpos IgE específicos para confirmar a sensibilidade a um determinado alergénio.
• Espirometria: Medição da capacidade respiratória, nomeadamente em doentes com sintomas de asma.

Como é que posso prevenir uma alergia respiratória de forma natural?

Evitar os alergénios

A redução da exposição aos alergénios é a primeira linha de defesa contra as alergias respiratórias.

• Pólenes: Ficar em casa durante os picos de pólen, fechar as janelas e utilizar um purificador de ar.
• Ácaros do pó: Lavar a roupa de cama a 60°C, utilizar coberturas anti-ácaros e escolher pavimentos duros em vez de alcatifas.
• Bolor: Assegurar uma boa ventilação, reparar as fugas de água e limpar regularmente as zonas húmidas.
• Animais de estimação: Limitar o seu acesso aos quartos e escová-los no exterior.

Reforçar a imunidade

• Alimentação equilibrada: consumir alimentos ricos em vitaminas (C, D) e antioxidantes.
• Atividade física: Estimular a função respiratória e reforçar o sistema imunitário.
• Hidratação: Mantém as mucosas nasais saudáveis.

Que produtos anti-alérgicos estão disponíveis no sítio Soin-et-Nature?

Soin-et-Nature oferece uma gama completa de produtos para apoiar e aliviar os sintomas relacionados com as alergias. Eis as categorias disponíveis:

Para gerir as alergias respiratórias, as soluções naturais e específicas ajudam a reduzir os sintomas como espirros, comichão no nariz, congestão ou irritação das vias respiratórias. Estes produtos contribuem para melhorar o conforto quotidiano e reforçar as defesas naturais do organismo contra os alergénios.

Os produtos disponíveis em Soin-et-Nature são especialmente concebidos para apoiar eficazmente as pessoas que sofrem de alergias respiratórias, adoptando uma abordagem natural que respeita o organismo.