Wanneer moet je Vita-Relax Melatonine Balance gebruiken om in slaap te vallen?
Vita-Relax Melatonine Balance 30 capsules is een voedingssupplement voor volwassenen die moeite hebben om in slaap te vallen. De formule bevat 1,9 mg melatonine per capsule, een hormoon dat van nature door het lichaam wordt aangemaakt en dat helpt om de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verkorten. Dit gunstige effect wordt bereikt bij inname van ten minste 1 mg melatonine kort voor het slapengaan.
Wat maakt dit product zo bijzonder? Het bevat melatonine met dubbele afgifte, waarbij een fractie met onmiddellijke afgifte wordt gecombineerd met 0,9 mg melatonine afkomstig van Melotime. Volgens de kenmerken van deze technologie wordt 50 % van de Melotime-melatonine vrijgegeven tijdens het eerste uur, terwijl de resterende 50 % geleidelijk wordt afgegeven over een periode van 6 tot 8 uur. Deze samenstelling maakt het mogelijk om twee afgifteprofielen te combineren in één capsule.
Dit slaapmiddel bevat tevens 120 mg valeriaanextract en 80 mg citroenmelisse-extract. Deze twee planten worden traditioneel gebruikt in preparaten die bedoeld zijn om de nachtrust te bevorderen. Ze vullen een formule aan die verschillende ingrediënten bevat die gericht zijn op de periode rond het slapengaan.
GABA en L-tryptofaan verrijken deze combinatie, samen met vitamine B6 en zink. Vitamine B6 draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel en aan normale psychologische functies. Zink draagt op zijn beurt bij aan een normale cognitieve functie. Elke capsule dekt 100% van de referentiewaarden voor deze twee micronutriënten.
Met zijn 30 capsules biedt Vita-Relax Melatonine Balance een verpakking die geschikt is voor een kuur van 30 dagen, bij inname van één capsule per avond. Geeft u de voorkeur aan een vloeibare vorm voor incidentele gebruiksmomenten? Ontdek dan ook Nutergia Ergynuit Spray Flash 20 ml, een sublinguaal alternatief op basis van melatonine, dat in plaats van de capsules en niet in combinatie daarmee kan worden gebruikt.
Hoe gebruikt u dit slaapmiddel?
Alleen voor volwassenen.
Neem ’s avonds 1 capsule, 30 minuten voor het slapengaan, met een groot glas water. Het aanbevolen kuurprogramma duurt 30 dagen. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Vraag advies aan een gezondheidsprofessional voordat u het product langdurig gebruikt.
Geef uw mening over de gebruiksaanwijzing en de dosering van Vita-Relax Melatonine Balance 30 capsules via onze partner ‘Geverifieerde beoordelingen’ na uw aankoop.
Voorzorgsmaatregelen:
- Alleen voor volwassenen. Niet aanbevolen voor kinderen en adolescenten.
- Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
- Niet aanbevolen voor mensen met ontstekings- of auto-immuunziekten.
- Mensen met epilepsie, astma of stemmings-, gedrags- of persoonlijkheidsstoornissen moeten vóór gebruik medisch advies inwinnen.
- Raadpleeg bij medicijngebruik een arts of apotheker vanwege mogelijke interacties.
- Niet gebruiken voordat u gaat autorijden of een activiteit uitvoert die voortdurende waakzaamheid vereist, aangezien slaperigheid kan optreden.
- Niet combineren met andere producten die melatonine bevatten zonder medisch of farmaceutisch advies.
- De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
- Dit voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
- Bij voorkeur bewaren op een droge en koele plaats.
- Buiten het bereik van jonge kinderen bewaren.
Wat is de samenstelling van deze capsules om in slaap te vallen?
Valeriaanextract (Valeriana officinalis), Capsule van plantaardige oorsprong (afgeleid van cellulose), Citroenmelisse-extract (Melissa officinalis), Gamma-aminoboterzuur (GABA), Antiklontermiddel: magnesiumoxide, L-tryptofaan, Erwtenvezel (Pisum sativum), Mineraal: zinkoxide, Antiklontermiddel: magnesiumzouten van vetzuren, Melatonine, Vitamine B6.
Voedingswaarden van Vita-Relax Melatonine Balance 30 capsules
| Werkzame bestanddelen |
Per 1 capsule |
VNR* |
| Valeriaanextract |
120 mg |
- |
| Citroenmelisse-extract |
80 mg |
- |
| GABA |
50 mg |
- |
| L-tryptofaan |
30 mg |
- |
| Melatonine |
1,9 mg |
- |
| Waarvan melatonine afkomstig uit Melotime |
0,9 mg |
- |
| Zink |
10 mg |
100 % |
| Vitamine B6 |
1,4 mg |
100 % |
Verpakking:
Doos met 30 capsules van plantaardige oorsprong.
Ons deskundig advies over Vita-Relax Melatonine Balance
Heeft u moeite om in slaap te vallen terwijl u zich moe voelt? Melatonine kan het inslapen bevorderen, maar is geen vervanging voor goede slaapgewoonten. Wij raden u aan om regelmatige bedtijden aan te houden, 's avonds het gebruik van verlichte schermen te beperken en aan het eind van de dag stimulerende middelen zoals koffie te vermijden. Neem uw capsule 30 minuten voor het slapengaan in en zorg vervolgens voor een rustige omgeving en een voldoende verduisterde slaapkamer. Let er ook op dat u niet meerdere supplementen met melatonine tegelijk inneemt: één formule is voldoende om de aangegeven dosering na te leven. Als uw slaapstoornissen aanhouden, gepaard gaan met veelvuldig wakker worden of overdag tot ernstige vermoeidheid leiden, overleg dan met uw apotheker of arts om de oorzaak te achterhalen.
Veelgestelde vragen
Hoe moet ik Vita-Relax Melatonine Balance 30 capsules innemen?
Dit voedingssupplement neemt u één capsule per dag, 30 minuten voor het slapengaan, met een groot glas water. Het is uitsluitend bedoeld voor volwassenen en de dagelijkse dosis mag niet worden overschreden.
Waarom zou u Vita-Relax Melatonine Balance 30 capsules verkiezen boven klassieke melatonine?
Dit voedingssupplement onderscheidt zich door de samenstelling, die een deel melatonine met onmiddellijke afgifte combineert met een deel afkomstig van Melotime, met geleidelijke afgifte. Het bevat bovendien valeriaan, citroenmelisse, GABA, L-tryptofaan, zink en vitamine B6.
Mag ik Vita-Relax Melatonine Balance 30 capsules elke avond innemen?
De fabrikant adviseert een kuur van 30 dagen, waarbij u ’s avonds één capsule inneemt. Het gebruik van melatonine moet echter incidenteel blijven. Als u aanhoudende moeilijkheden heeft met inslapen of langdurig dagelijks gebruik nodig heeft, wordt medisch advies aanbevolen.
Kan ik Vita-Relax Melatonine Balance 30 capsules combineren met een ander slaapmiddel?
Dit product bevat al 1,9 mg melatonine per capsule. Het mag daarom niet worden gecombineerd met een ander melatoninehoudend supplement zonder medisch of farmaceutisch advies. Bij combinatie met andere ingrediënten die bedoeld zijn om de slaap te bevorderen, moet ook worden gecontroleerd of er mogelijk interacties zijn.