Vitamine D-3 400 IE 10 µg KAL 100 capsules

Waarvoor dient KAL-vitamine D3?

Een tekort aan vitamine D3 komt in veel Europese landen vaak voor, hoewel de aanmaak van deze 'zonnevitamine' plaatsvindt onder invloed van direct zonlicht op de huid.
De synthese in het lichaam zelf wordt echter door verschillende factoren beperkt (seizoen, huidpigmentatie) en neemt bovendien af met de leeftijd.
Een adequate inname is daarom van groot belang voor het behoud van de botdichtheid.
Deze in vet oplosbare vitamine is niet alleen essentieel voor de botstofwisseling, maar vervult bovendien talrijke functies in het immuunsysteem, de calciumstofwisseling en de spierfunctie.

• Vitamine D draagt bij aan het behoud van normale botten en tanden (mineralisatie).
• Vitamine D draagt bij aan denormale opname enbenutting van calcium.
• Vitamine D draagt bij aan het behoud van een normale spierfunctie.
• Vitamine D draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.

Vitamine D3 is essentieel voor de botvorming en botsterkteen voor de mineralenbalans.

Vitamine D3 Kal 100 Softgels wordt aanbevolen voor:

• Zwangere vrouwen
• Ouderen
• Aanhoudendevermoeidheid.
• Spierzwakte.
• Herhaaldelijkebotbreuken.

Vitamine D speelt een zeer belangrijke rol voor de botten. Het speelt via verschillende mechanismen een zeer belangrijke rol in het botvormingsproces :

• In de darmen stimuleert het de opname van calcium en fosfor door het gehalte daarvan in het bloed te reguleren.
• In debotten zorgt het ervoor dat calcium en fosfor worden vastgelegd, waardoor de mineralisatie van het skelet wordt bevorderd.
• In de nieren verhoogt het de tubulaire reabsorptie van calcium.

Wij bieden u ook Vitamine D-3 Vloeibaar 16,6 µg KAL 53 ml aan, tegen de beste prijs in onze online apotheek.

Hoe gebruikt u deze vitamine D3 optimaal?

Neem dagelijks één softgel in met een glas water tijdens de maaltijd.

Specialisten op het gebied van vitamine D3 raden geen specifiek tijdstip voor inname aan. Uit een onderzoek uit 2014 in het Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics* is echter gebleken dat het innemen van vitamine D3-supplementen tijdens een maaltijd de opname van deze vitamine kan bevorderen. Uit dit onderzoek blijkt datde opname van vitamine D3 beter is wanneer het supplement wordt ingenomen bij een maaltijd die vetzuren bevat.
* Bron: Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, online gepubliceerd voorafgaand aan de gedrukte versie, doi: „Dietary Fat Increases Vitamin D-3 Absorption” Auteurs: B. Dawson-Hughes, S.S. Harris, A.H. Lichtenstein, G. Dolnikowski, N.J. Palermo, H. Rasmussen.

Geef uw mening over het gebruik en de dosering van VITAMINE D3 KAL 100 SOFTGELS via onze partner. Beoordelingen worden na uw aankoop geverifieerd.

Wat zijn de voorzorgsmaatregelen bij gebruik?

• Voedingssupplementen moeten worden gebruikt als onderdeel van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
• Buiten het bereik van kinderen bewaren.
• Mensen die onder medisch toezicht staan, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, moeten hun arts raadplegen voordat ze een voedingssupplement innemen.
• Het wordt aangeraden de aangegeven dagelijkse dosis in acht te nemen.

Wat is de samenstelling van deze capsules?

Ingrediënten:

Olijfolie; capsule: gelatine, glycerine; saffloerolie; vitamine D-3.

Voedingswaarden:

*ADH = Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid.

Verpakking van Vitamine D3 KAL: 

Verkrijgbaar in een doosje met 100 softgels.

Ons advies en de mening van onze apothekers

In periodes met weinig zonlicht zijn de UVB-stralen niet meer voldoende om een voldoende hoeveelheid vitamine D in de huid aan te maken.
Vanaf 70 jaar neemt de aanmaak van vitamine D3 af, omdat de huid dunner wordt. Bij blootstelling aan dezelfde hoeveelheid zonnestraling produceert een 70-jarige ongeveer 25 % minder vitamine D dan een 20-jarige.

Daarom is een aanvulling van vitamine D noodzakelijk.