I profumatori d'ambiente naturali a base di oli essenziali si distinguono dagli spray tradizionali per la natura delle loro molecole odorose. Gli spray convenzionali contengono profumi sintetici (ftalati, muschi sintetici) che possono irritare le vie respiratorie e rilasciare COV (composti organici volatili) nell’aria interna. I profumi naturali a base di oli essenziali rilasciano esclusivamente molecole aromatiche biologicamente attive — la maggior parte delle quali possiede comprovate proprietà antimicrobiche, lenitive o tonificanti. Uno spray anti-odore a base di oli essenziali neutralizza gli odori grazie all’azione battericida sulle molecole responsabili, senza mascherarli. Per il sonno, le miscele rilassanti a base di oli essenziali sedativi (lavanda, maggiorana, petit grain bigarade) diffuse 30 minuti prima di coricarsi migliorano significativamente la qualità del riposo.
Esistono quattro tipi principali di diffusori. Il diffusore a ultrasuoni (nebulizzatore) utilizza le vibrazioni per creare una nebbia di acqua e oli essenziali: umidifica l’aria mentre diffonde, ideale per camere da letto e ambienti secchi. Il diffusore a nebulizzazione (senza acqua né calore) produce una nebbia di molecole pure e concentrate: è il più efficace per le applicazioni aromaterapiche, ma consuma una maggiore quantità di oli essenziali. Il diffusore a ventilazione soffia aria attraverso un tampone imbevuto di oli essenziali: silenzioso e pratico. Lo spray per ambienti è la soluzione immediata che non richiede attrezzature, da vaporizzare direttamente nei locali. Per creare atmosfere antistress, il diffusore a ultrasuoni in ufficio è particolarmente indicato.
La scelta degli oli essenziali per la diffusione dipende dall’atmosfera che si desidera creare:
Le miscele pronte all’uso per diffusori (Cocooning, Agrumi, Viaggio in Sicilia) presentano il vantaggio di una sinergia aromatica già equilibrata e pronta all’uso — senza dover dosare né miscelare i singoli oli essenziali. Sono formulate esclusivamente per la diffusione nell’ambiente. Gli oli essenziali puri consentono una maggiore personalizzazione: è possibile creare le proprie sinergie e adattare le concentrazioni. Le miscele sono adatte ai principianti, mentre gli oli essenziali puri sono indicati per gli appassionati esperti. Per favorire il sonno, le miscele delicate che combinano mandarino, lavanda, petit grain bigarade e camomilla romana formano una sinergia sedativa convalidata da numerosi studi clinici in aromaterapia.
Le candele agli oli essenziali naturali (cera di soia, cera d’api, cera di colza) rappresentano un’alternativa estetica ai diffusori elettrici: diffondono aromi naturali grazie a un calore delicato e creano un’atmosfera che coinvolge contemporaneamente la vista e l’olfatto. Il loro vantaggio è l’autonomia (non richiedono elettricità) e l’atmosfera luminosa rilassante. Il loro limite è una diffusione meno efficace rispetto ai diffusori a ultrasuoni: il calore può degradare alcune molecole aromatiche delicate. Le candele di paraffina con profumi sintetici sono da evitare: la loro combustione rilascia IPA (idrocarburi policiclici aromatici), benzene e aldeidi nocive. Il petit grain bigarade è uno degli oli essenziali più utilizzati nelle candele naturali per il suo elegante aroma legnoso-floreale e la sua azione riequilibrante sul sistema nervoso.
La diffusione di oli essenziali nell’aria interna deve seguire alcune semplici regole per essere efficace e sicura. La durata consigliata è di 20-30 minuti al massimo per sessione, con una pausa di 30-60 minuti tra una diffusione e l’altra: una diffusione continua satura i recettori olfattivi e può provocare mal di testa. La stanza deve essere adeguatamente ventilata prima e dopo la diffusione. I bambini di età inferiore ai 3 mesi, le persone asmatiche e gli animali domestici devono essere tenuti fuori dalla stanza durante la diffusione. Alcuni oli essenziali sono controindicati per la diffusione in presenza di bambini piccoli (fenoli, chetoni, aldeidi). Gli oli essenziali di agrumi (bergamotto, limone, arancia) e floreali (lavanda, geranio) sono i più sicuri per la diffusione quotidiana in famiglia.
