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Noi di Soin-et-Nature vi guidiamo dolcemente in questo periodo di transizione ormonale con soluzioni naturali pensate per aiutarvi a mantenere il vostro equilibrio. Vampate di calore, problemi di sonno, stanchezza, sbalzi d'umore o fastidi intimi... la nostra selezione di integratori a base di erbe vi aiuterà ad affrontare meglio la menopausa ogni giorno. Formulati per sostenere il sistema ormonale e lenire i sintomi, questi rimedi naturali sono a disposizione per darvi più benessere, energia e tranquillità, giorno dopo giorno.
Vampate di calore, irritabilità, secchezza vaginale... sono i sintomi che le donne avvertono quando arriva la menopausa. Esistono trattamenti ormonali, ma alcune donne preferiscono soluzioni naturali alternative, come le piante in varie forme. La vostra farmacia vi offre la sua ultima gamma di integratori alimentari per trattare il sonno, le vampate di calore, la ritenzione idrica, ecc...
Le vampate di calore, uno dei sintomi più comuni della menopausa, sono causate da fluttuazioni ormonali che disturbano la termoregolazione dell'organismo. Queste improvvise sensazioni di calore intenso possono verificarsi più volte al giorno e disturbare il sonno.
I cambiamenti ormonali influenzano anche il sistema nervoso, con conseguente aumento dell'irritabilità, sbalzi d'umore e persino ansia o lieve depressione.
La riduzione degli estrogeni spesso porta alla secchezza delle mucose, in particolare della vagina, che può causare fastidio o irritazione durante i rapporti sessuali.
La ritenzione idrica e l'aumento di peso, soprattutto a livello addominale, sono sintomi frequenti di un metabolismo rallentato e di cambiamenti nella distribuzione del grasso.
La sudorazione notturna e gli squilibri ormonali possono alterare i cicli del sonno, causando stanchezza cronica e riduzione delle energie.
La menopausa è un normale processo fisiologico che comporta la cessazione dei cicli ovulatori a causa della riduzione della funzione ovarica.
La post-menopausa è il periodo successivo alla menopausa (in media intorno ai 55 anni) per le donne. È caratterizzata da una serie di eventi più o meno fastidiosi, tra cui vampate di calore e disturbi del sonno, che sono il risultato di importanti cambiamenti ormonali dovuti alla cessazione della funzione ovarica.
La menopausa fisiologica è stabilita dall'assenza di mestruazioni per un anno, intorno ai 50 anni. Tuttavia, andare in menopausa tra i 41 e i 58 anni è una situazione normale.
Prima dei 40 anni, quando si verifica questo fenomeno, si parla di "menopausa precoce", il più delle volte dovuta a un'insufficienza ovarica non iatrogena, che richiede una terapia ormonale sostitutiva per prevenire malattie cardiovascolari e osteoporosi.
Il fumo tende ad anticipare la menopausa di uno o due anni. Al contrario, l'obesità può ritardarla.
Una serie di sintomi può iniziare prima che le mestruazioni siano completamente cessate, nel cosiddetto periodo di "pre-menopausa":
Tuttavia, è importante affrontare questo nuovo ciclo di vita con serenità e non vederlo come una perdita di femminilità.
Per combattere le vampate di calore:
Per combattere la secchezza vaginale:
Combattere l'invecchiamento della pelle:
Combattere l'aumento di peso durante la menopausa:
Per prevenire l'osteoporosi:
Assumere un ciclo di vitamina D (per fissare il calcio e il fosforo nelle ossa e nei denti, previene anche l'osteoporosi, tra l'altro agisce nella mineralizzazione e nella riparazione del tessuto osseo e delle articolazioni), vitamina C (coinvolta nella costruzione e nella riparazione delle ossa), Calcio (favorisce la salute delle ossa) e Silicio (favorisce l'equilibrio osseo).
Soin-et-Nature offre un'ampia gamma di prodotti dedicati alla naturopatia, fornendo soluzioni naturali per sostenere la salute e il benessere quotidiano. Ecco le categorie disponibili:
Questi prodotti naturopatici, disponibili su Soin-et-Nature, consentono di adottare un approccio olistico e rispettoso della salute, sfruttando il potere delle piante e delle soluzioni naturali.
