La salute dei capelli non dipende solo dall'uso di uno shampoo adatto. Tanto più che in termini di cura dei capelli, scegliere la giusta soluzione naturale non è così facile. Capelli spenti, forfora, capelli grassi, caduta dei capelli : quali sono le soluzioni naturali e facili da assumere?
Gli integratori alimentari possono agire sulla bellezza dei capelli. Tuttavia, ci sono due modi per cogliere la vitalità dei capelli, o cerchiamo di avere capelli belli, più flessibili , più resistenti, più brillanti; o cerchiamo di arginare una caduta di capelli un po' più importante del normale.
A seconda di ciò che stiamo cercando di trattare, non usiamo gli stessi integratori alimentari.
Questi sono i capelli, i capelli e le unghie, che sono strutture cheratinizzate. Hanno essenzialmente una funzione tattile ed estetica, e incidentalmente un ruolo di protezione termica (capelli), meccanica (ciglia), difesa (unghie).
L'unghia è un'appendice cutanea cheratinizzata. Svolge un ruolo estetico e sensoriale a causa delle numerose terminazioni sensoriali associate. Ha un ruolo meccanico di protezione, presa e aggressione.
Gli integratori alimentari arricchiti con sostanze nutritive offrono una soluzione efficace e duratura per sublimare i nostri capelli. La salute dei capelli non riguarda solo lo shampoo. Forfora, capelli grassi, opachi, secchi, caduta dei capelli: qual è il miglior integratore alimentare per ogni problema di capelli? Scopri i nostri nuovi consigli per capelli sani.
Oltre a un adeguato rituale per i capelli, gli integratori alimentari forniscono un valido supporto per:
Proprio come la pelle, le ciglia o le unghie, i capelli richiedono nutrienti di alta qualità per la loro sintesi e il loro mantenimento in buona salute.
Nonostante una dieta equilibrata e diversificata, può essere difficile consumare questi nutrienti in quantità sufficiente. Gli integratori alimentari per capelli si rivelano poi un prezioso aiuto per una chioma radiosa e sana.
Il modo più efficace per godere dei benefici degli integratori alimentari per capelli è consumarli per diverse settimane. Basta prenderli quotidianamente sotto forma di compresse o capsule per capelli. Gli integratori servono a trattare un problema specifico : non possono sostituire una dieta equilibrata. Si consiglia generalmente un periodo di tre mesi per osservare gli effetti visibili sui capelli. Infatti, è il tempo minimo perché appaiano nuovi capelli, sostituendo gradualmente quelli danneggiati.
Gli integratori alimentari anticaduta , invece, agiscono più rapidamente e i loro benefici sono evidenti già dal primo mese di trattamento. Si consiglia di non interrompere prematuramente quest'ultima, pena il vederne svanire i benefici.
È possibile assumere questi integratori in prevenzione, ad esempio in autunno e primavera per difendersi dalla caduta stagionale dei capelli. Allo stesso modo, se sei sotto stress o non dormi, l'assunzione di integratori aiuta a prevenire la demineralizzazione che potrebbe influire sulla salute dei tuoi capelli. Il lievito di birra è perfetto per questa occasione, poiché è un prodotto interamente naturale, ricco di vitamine e sali minerali.
Scopri la nostra selezione di integratori alimentari che ti aiuteranno a rafforzare e prenderti cura delle tue unghie e dei tuoi capelli.
I capelli hanno bisogno principalmente di vitamine del gruppo B , che stimolano la sintesi della cheratina, componente essenziale della fibra capillare. I lipidi di qualità sono essenziali anche per favorire l'elasticità dei capelli e prevenirne l'ottusità.
Una mancanza di lipidi si riflette rapidamente sulla qualità dei capelli. Gli aminoacidi come la metionina sono anche precursori della cheratina. Inoltre, i minerali e gli antiossidanti aiutano a combattere l'invecchiamento dei capelli e a rallentarne la caduta.
A seconda dei problemi riscontrati, è necessario selezionare l'integratore alimentare più efficace e adatto. Per capelli secchi e fragili, la spirulina è l'ideale. Quando i capelli mancano di lucentezza e tendono a cadere, meglio optare per la pappa reale. Infine, il lievito di birra ridona lucentezza ai capelli e purifica il cuoio capelluto, aiuta a combattere i capelli grassi.
Prima di iniziare una cura con integratori alimentari, si consiglia di consultare un medico. Fondamentale è anche scegliere un integratore alimentare naturale, proveniente da agricoltura biologica.
Riconosciuto per la sua impareggiabile efficacia, il lievito di birra si distingue come l'innegabile alleato dei capelli vigorosi. Con la sua incredibile capacità di rivitalizzare i capelli, donandogli lucentezza e flessibilità, svolge un ruolo essenziale nella routine dei capelli di molti individui. Come trattamento regolare, deterge il cuoio capelluto prevenendo la sovrapproduzione di sebo.
Il potere del lievito di birra risiede principalmente nella sua composizione ricca e varia. Il suo alto contenuto di minerali e vitamine del gruppo B (B1, B5, B8 - noto anche come biotina, e B9 - acido folico), lo rende un super alimento per i capelli.
La vitamina B ha la principale proprietà di stimolare la sintesi della cheratina, componente essenziale della fibra capillare. Quest'ultimo assicura ai capelli elasticità, robustezza e lucentezza.
Come integratore alimentare, il lievito di birra favorisce la produzione di cheratina rafforzando la struttura della fibra capillare. Risultato? Capelli più flessibili, più resistenti e meno opachi. Come bonus, rallenta la caduta dei capelli.
L'uso del lievito di birra è consigliato come cura da 1 a 3 mesi, idealmente durante i cambi di stagione. Sia come misura preventiva che per risolvere un problema esistente, questo superalimento è una soluzione efficace. Per massimizzarne i benefici, opta per un lievito di birra attivo.
Per capelli sani, il lievito di birra è il tuo alleato. Il suo uso regolare garantisce capelli forti, luminosi e pieni di vita. Abbraccia il potere della natura e riscopri la bellezza dei tuoi capelli con il lievito di birra.
Una nutrizione di alta qualità è il primo passo per capelli lussureggianti. È essenziale assicurarsi che la dieta includa un adeguato apporto di vitamine, minerali, aminoacidi, grassi e antiossidanti. Questi elementi forniscono tutto ciò di cui i tuoi capelli hanno bisogno per essere sintetizzati e nutriti in modo ottimale.
L'olio di ricino, ricco di vitamina E, proteine e Omega 6 e 9, è un must per la crescita dei capelli. Le sue proprietà antimicotiche e antibatteriche aiutano a lenire il cuoio capelluto. Applicalo in massaggio sulle radici e lascialo agire per un'ora, o anche tutta la notte, prima dello shampoo.
L'olio essenziale di tea tree , idratante, lenitivo e purificante, è una soluzione ideale per trattare le irritazioni del cuoio capelluto e la forfora. Aiuta anche a regolare la produzione di sebo e combattere i capelli grassi.
Se stai cercando un rimedio efficace per nutrire intensamente i tuoi capelli e dargli una lucentezza spettacolare, non cercare oltre l'olio di cocco. Ricco di lipidi di qualità, vitamine e minerali, è perfetto per trattare i capelli secchi e opachi.
Quindi seguire una dieta equilibrata e fare buon uso di olio di ricino, olio essenziale di melaleuca e olio di cocco può trasformare drasticamente la salute dei tuoi capelli. Queste soluzioni naturali, abbinate a cure regolari, ti aiuteranno a mantenere i tuoi capelli in ottima salute, donandogli forza, lucentezza e vitalità.
Coccola i tuoi capelli e goditi la differenza!