In quali casi è consigliabile assumere la lattasi per la digestione del lattosio?
Prescription Nature Lactase apporta, in ogni capsula vegetale, 200 mg di lattasi, pari a un'attività enzimatica di 20.000 FCC. La lattasi è l'enzima che scinde il lattosio, lo zucchero del latte, in due zuccheri più semplici: il glucosio e il galattosio. Quando l'intestino ne produce in quantità insufficiente, il lattosio non digerito prosegue il suo percorso fino al colon.
La lattasi migliora la digestione del lattosio nelle persone che hanno difficoltà a digerirlo. Il lattosio non si trova solo nel bicchiere di latte: è presente anche nelle salse, nei gratin, nei dolci, in alcuni salumi e in numerosi piatti pronti, il che rende difficile evitarlo completamente nella vita quotidiana. Per comprendere e gestire al meglio un’intolleranza al lattosio, l’alimentazione rimane la leva principale.
La capsula si assume insieme al pasto che contiene lattosio: un'assunzione semplice e mirata, che permette di mantenere un posto per il formaggio, lo yogurt o il dessert a base di latte senza farne un problema ad ogni pasto. Offre inoltre flessibilità nei menù familiari, quando un solo membro della famiglia digerisce male il lattosio.
La sua utilità è massima durante i pasti consumati fuori casa: al ristorante, a cena da amici, durante un pranzo di lavoro o in viaggio, ovvero in quei momenti in cui non si ha il controllo né sulle ricette né sulla presenza di latte, panna o burro nei piatti. Il formato compatto della capsula si infila facilmente in una borsa o in una tasca.
Ridurre i latticini significa anche ridurre una delle principali fonti di calcio nell’alimentazione. A tal fine vi consigliamo il calcio amino-chelato di NHCO: la lattasi agisce sullo zucchero del latte, mentre il calcio compensa l’apporto minerale che si perde limitando questi alimenti. Il calcio è necessario per il mantenimento di una struttura ossea normale.
Come assumere queste capsule di lattasi?
Istruzioni per l’uso
Assumere 1 capsula durante un pasto contenente lattosio, fino a un massimo di 1 capsula al giorno.
Lascia la tua opinione sulle indicazioni d’uso e sul dosaggio di Prescription Nature Lactase con il nostro partner «Recensioni verificate» dopo l’acquisto.
Precauzioni
- Attenersi alle istruzioni per l'uso. Non superare la dose giornaliera raccomandata.
- Sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento e ai bambini di età inferiore ai 6 anni.
- La tolleranza al lattosio varia da persona a persona: si invita ciascuno a informarsi sul ruolo di questa sostanza nella propria alimentazione.
- Non è indicato in caso di allergia alle proteine del latte vaccino: la lattasi agisce sullo zucchero del latte, non sulle sue proteine, e non consente il consumo di latticini in caso di allergia.
- Non utilizzare in caso di galattosemia: la digestione del lattosio da parte della lattasi libera galattosio.
- Diabete: consultare il medico prima dell’uso, poiché il lattosio digerito viene rilasciato sotto forma di glucosio e galattosio.
- Non utilizzare in caso di allergia nota a uno dei componenti.
- Disturbi digestivi che persistono nonostante l’assunzione, diarrea cronica, perdita di peso, sangue nelle feci o forti dolori addominali richiedono la consultazione di un medico: potrebbero essere dovuti a una causa diversa dall’intolleranza al lattosio.
- Gli integratori alimentari devono essere utilizzati nell’ambito di uno stile di vita sano e non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta varia ed equilibrata.
- Conservare al riparo dal calore, dalla luce e dall’umidità. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Cosa contiene questo integratore per la digestione del lattosio?
Ingredienti
Agente di carica: gomma d’acacia, lattasi, capsula di origine vegetale: HPMC, antiagglomerante: stearato di magnesio.
Valori nutrizionali di Prescription Nature Lattasi
| Principio attivo |
Per capsula |
| Lattasi |
200 mg, pari a 20.000 FCC* |
*FCC: Food Chemical Codex.
Confezione
Confezione da 30 capsule vegetali, pari a 30 dosi.
I nostri consigli degli esperti sulla lattasi e l’intolleranza al lattosio
Prima di assumere la prima capsula, la questione da chiarire non è la dose, ma la natura del problema. Molte persone che «non tollerano il latte» non hanno mai fatto la differenza tra intolleranza al lattosio e allergia alle proteine del latte: questa è la precauzione fondamentale dell’elenco, da leggere prima di ogni altra cosa.
Non è necessario bandire tutti i prodotti lattiero-caseari. La maggior parte delle persone intolleranti digerisce senza problemi piccole quantità, in particolare yogurt e formaggi stagionati, a basso contenuto di lattosio. Consigliamo di riservare la capsula ai pasti più ricchi di latte e panna e di individuare quelli che causano effettivamente problemi, piuttosto che assumerla per abitudine.
Domande frequenti
Cosa significa la dicitura 20.000 FCC sulla confezione di Prescription Nature Lactase?
L’FCC è l’unità di attività enzimatica definita dal Food Chemical Codex: misura la capacità dell’enzima di scomporre il lattosio, e non il suo peso. È quindi questa cifra, piuttosto che i milligrammi, che permette di confrontare tra loro due lattasi. Con 20.000 FCC per capsula, Prescription Nature Lactase si colloca nettamente al di sopra delle formule comuni, spesso dosate intorno ai 4.500 FCC per dose.
Devo assumere Prescription Nature Lactase ogni giorno per 30 giorni, come una cura?
No. La lattasi agisce solo sul lattosio del pasto a cui è associata e il suo effetto non si accumula da un giorno all’altro: non stimola la produzione di lattasi da parte dell’intestino. In una giornata in cui non si consumano pasti contenenti lattosio, la capsula non ha quindi alcuna utilità. La confezione va quindi conservata per i pasti in questione, senza un calendario da seguire.
Come faccio a sapere se sono intollerante al lattosio prima di assumere Prescription Nature Lactase?
I sintomi tipici (gonfiore, flatulenza, dolori addominali, diarrea) compaiono generalmente tra i trenta minuti e le due ore dopo l’assunzione di un alimento ricco di lattosio. La diagnosi viene formulata dal medico, il più delle volte tramite un test respiratorio all’idrogeno o attraverso un periodo di eliminazione seguito da una reintroduzione controllata.