A cosa serve Nutri&Co Glycine Crystallized 100% Pure 300 g?
La glicina è il principale aminoacido del collagene, di cui rappresenta circa un terzo della composizione. Questo elemento chiave svolge un ruolo attivo nella costruzione e nel rinnovamento dei tessuti connettivi come la pelle, i tendini, le articolazioni e le ossa. Una carenza di glicina può compromettere l'elasticità della pelle, rallentare la rigenerazione cellulare o indebolire le strutture di sostegno dell'organismo. Con un'integrazione di qualità, l'organismo beneficia di un apporto mirato per rafforzare le sue funzioni strutturali naturali.
La glicina svolge inoltre un ruolo fondamentale nella sintesi di molecole vitali come la creatina, il glutatione, l'eme e numerosi enzimi e proteine. Questo status di precursore la rende essenziale per il metabolismo cellulare, la gestione dello stress ossidativo e il trasporto di ossigeno nel sangue. Tuttavia, la dieta moderna, povera di tessuti ricchi di collagene, non copre il fabbisogno giornaliero raccomandato di 15g. Da qui l'importanza di un trattamento concentrato.
Un altro beneficio, e non certo il meno importante: il suo ruolo nel sonno. Agendo come neurotrasmettitore modulante sui recettori NMDA, si ritiene che la glicina contribuisca a rilassare il sistema nervoso centrale e a indurre un sonno profondo. Questo meccanismo fisiologico potrebbe anche spiegare il suo ruolo nella regolazione della temperatura corporea notturna, facilitando l'addormentamento.
La glicina cristallina pura supporta anche la funzione epatica grazie al suo coinvolgimento nella produzione di glutatione, uno dei principali antiossidanti dell'organismo. Questo composto funge da scudo contro i radicali liberi, lo stress ossidativo e le aggressioni ambientali. Una carenza di glicina può rallentare il naturale processo di disintossicazione del fegato.
Per quanto riguarda le articolazioni, i muscoli e la pelle, questa forma cristallina altamente assimilabile ottimizza la produzione di collagene endogeno, contribuendo a migliorare l'elasticità delle articolazioni, a preservare la massa muscolare e a sostenere l'elasticità della pelle. Una risorsa importante in una routine anti-età o in una strategia di recupero sportivo.
Infine, la forma pura e priva di additivi di questa glicina in polvere la rende facile da usare ogni giorno, senza sapori sgradevoli e con una rapida dissoluzione. È adatta alle diete vegane, a chi cerca una soluzione minimalista ma efficace o alle persone sensibili agli additivi e agli eccipienti superflui.
Per un effetto più incisivo, combinare questo trattamento con Vitall+ Glycine Powder 150 g per variare le fonti e aumentare l'apporto giornaliero.
Come si assume la glicina?
Mescolare 1 misurino raso in 200 ml di acqua a temperatura ambiente, utilizzando uno shaker o un bicchiere grande. Consumare la miscela 30 minuti prima di andare a letto per favorire l'addormentamento, oppure durante il giorno per sostenere le funzioni metaboliche e strutturali. Un ciclo di trattamento può essere assunto saltuariamente per alcuni mesi o in modo continuativo, a seconda delle esigenze fisiologiche.
- Dosaggio consigliato :
- Bambini: sconsigliato.
- Adolescenti: 1/2 misurino al giorno.
- Adulti: 1 misurino al giorno.
- Donne in gravidanza e in allattamento: 1 misurino al giorno.
Una bustina da 300 g copre fino a 60 giorni di utilizzo, da assumere una volta al giorno.
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- Precauzioni d'uso
- Consumare nell'ambito di una dieta sana e varia.
- Non superare la dose giornaliera raccomandata.
- Conservare in un luogo asciutto, al riparo dalla luce e dal calore.
- Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
Qual è la composizione di Nutri&co glicina?
L Glicina cristallizzata,
Valori nutrizionali di Nutri&Co Glicina cristallizzata 100% pura 300 g
Per un misurino: glicina 5 g
Disponibile a
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Consigli e opinioni degli esperti
Secondo un approccio naturopatico, la glicina è uno degli aminoacidi spesso trascurati nelle diete moderne, ma essenziale per la vitalità cellulare e il benessere delle articolazioni. Utilizzata regolarmente, sostiene in modo naturale i tessuti di sostegno, la pelle e il sistema nervoso. Sempre più professionisti consigliano un'integrazione mirata alle persone attive, agli sportivi e alle donne a partire dai 40 anni. Una recensione dei clienti raccolta sul nostro sito web parla di "sonno più profondo fin dalla prima settimana", a conferma di una tendenza crescente all'uso di questo aminoacido per migliorare la qualità del recupero notturno.
DOMANDE FREQUENTI
Qual è la differenza tra la glicina alimentare e la glicina cristallizzata?
La glicina cristallizzata offre una purezza ottimale e una migliore biodisponibilità rispetto alle forme dietetiche convenzionali, spesso combinate con altri composti.
La glicina può essere assunta contemporaneamente ad altri integratori?
Sì, si combina bene con il magnesio, gli omega-3 o la vitamina C, in particolare nell'ambito di una strategia di sostegno alle articolazioni o antiossidante.
La glicina è adatta ai vegani?
Sì, la glicina è 100% vegana, deriva dalla fermentazione e non contiene additivi animali.