I benefici dello spray per il sonno*

A cosa serve lo spray per il sonno Les Bienfaits?

Scoprite lo spray per il sonno Les Bienfaits, una soluzione naturale innovativa studiata per migliorare la qualità del vostro sonno. Che abbiate difficoltà ad addormentarvi, risvegli notturni o disturbi legati al jet lag, questo spray sublinguale offre un metodo efficace e rapido per ritrovare il sonno.

Questo spray si distingue per la sua somministrazione sublinguale, che garantisce un assorbimento diretto e rapido dei principi attivi nel circolo sanguigno, favorendone la metabolizzazione da parte del fegato e migliorando l’efficacia del trattamento. La sua formula unica a base di erbe e vitamine è stata appositamente studiata per favorire l’addormentamento e garantire un sonno ininterrotto per tutta la notte. Contiene: 

• Melatonina: nota principalmente come l’ormone che regola il sonno, qui viene utilizzata in alta concentrazione per ridurre il tempo necessario ad addormentarsi e limitare i risvegli notturni.
• Estratto di papavero: noto per le sue proprietà sedative naturali, il papavero favorisce un rilassamento profondo, facilitando così l’addormentamento.
• Estratto di passiflora: questa pianta è spesso utilizzata per i suoi effetti calmanti, che aiutano a ridurre l’ansia e a migliorare la qualità del sonno.
• Vitamine B2, B6, B12: queste vitamine svolgono un ruolo fondamentale nel funzionamento del sistema nervoso e contribuiscono al normale metabolismo energetico.

Vantaggi e facilità d’uso

• Rapido assorbimento: grazie alla somministrazione sublinguale, i principi attivi vengono assorbiti due volte più velocemente rispetto alle tradizionali forme orali come capsule o caramelle gommose.
• Praticità: il formato compatto dello spray permette di portarlo ovunque e di utilizzarlo facilmente senza bisogno di acqua, ideale per chi è spesso in viaggio.
• Formulazione naturale: senza zuccheri, senza alcool e senza aromi artificiali, questo spray è adatto all’uso in diverse condizioni, anche durante la gravidanza e l’allattamento.
• Eco-design: la confezione riciclabile al 100% riflette l’impegno verso la sostenibilità e il rispetto dell’ambiente.
• Prodotto in Francia: realizzato in Francia, garantisce un’elevata qualità e la conformità a rigorosi standard di produzione.

Questo spray è ideale per chi cerca una soluzione rapida ed efficace per migliorare il proprio sonno. Grazie al suo rapido assorbimento e alla sua miscela unica di ingredienti naturali, è perfettamente adatto all’uso quotidiano per combattere l’insonnia e migliorare la qualità del sonno, permettendovi di svegliarvi riposati e rivitalizzati.

In sintesi, lo Spray Sommeil Les Bienfaits è più di un semplice aiuto per dormire; è uno strumento completo che sostiene il vostro benessere notturno in modo naturale ed efficace, favorendo un sonno ristoratore e una migliore qualità della vita.

Vi proponiamo anche Melatonina Filmtech 1,9 mg compresse orodispersibili x30, al miglior prezzo nella nostra farmacia online.

Come utilizzare correttamente questo spray per il sonno?

Agitare bene prima dell’uso. 4 spruzzi in una sola volta prima di coricarsi. Spruzzare sotto la lingua e attendere 10 secondi prima di deglutire.

Tenete il flacone sul comodino ed effettuate 4 spruzzi sotto la lingua ogni sera (non serve acqua per godere dei suoi benefici!).

Si conserva per 3 mesi dopo l’apertura.

Lascia la tua opinione sui consigli d’uso e sul dosaggio di Les-Bienfaits Sommeil Spray 30 ml con il nostro partner “Recensioni verificate” dopo l’acquisto.

Precauzioni d’uso

• Non superare la dose giornaliera raccomandata.
• Tenere fuori dalla portata dei bambini
• Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta varia ed equilibrata né di uno stile di vita sano.

Qual è la composizione?

Ingredienti per 4 spruzzi (0,666 mL):acqua, conservante: glicerolo, estratto di papavero (Papaver rhoeas L.) (30 mg), estratto di passiflora (Passiflora incarnataL.) (30 mg), aroma naturale di frutti rossi, acidificante: acido citrico, conservanti: sorbato di potassio, benzoato di sodio, melatonina (200 μg).

I benefici di Sommeil Spray risiedono in 1,9 mg di melatonina, che riduce il tempo necessario per addormentarsi prima di andare a letto, e nella passiflora biologica e nel papavero, che aiutano a ritrovare la calma interiore e favoriscono il sonno.

Confezione

Due formati disponibili: 15 ml o 30 ml.

I nostri consigli e le opinioni degli esperti in farmacia 

Per migliorare la qualità del sonno e combattere l’insonnia, è fondamentale adottare buone abitudini e apportare alcune modifiche alla routine quotidiana. Ecco alcuni consigli pratici per aiutarvi a dormire meglio:

• Stabilite una routine regolare: cercate di andare a letto e di alzarvi alla stessa ora ogni giorno, anche nel fine settimana. Questo vi aiuterà a regolare il vostro orologio biologico e faciliterà l’addormentamento e il risveglio.
• Create un ambiente favorevole al sonno: la vostra camera da letto deve essere tranquilla, buia e a una temperatura piacevole. Investite in delle buone tende oscuranti, utilizzate dei tappi per le orecchie se necessario e assicuratevi che il materasso e i cuscini siano comodi.
• Limitate l'uso degli schermi prima di andare a dormire: l'esposizione alla luce blu degli schermi di telefoni, tablet o computer può alterare la produzione di melatonina, l'ormone del sonno. Evitate gli schermi almeno un’ora prima di andare a letto e preferite la lettura di un libro o l’ascolto di musica soft.
• Fate attenzione a ciò che mangiate e bevete: evitate pasti pesanti, caffeina e alcol prima di andare a dormire. Possono disturbare il sonno o svegliarvi durante la notte. Optate per una cena leggera e, se avete fame prima di andare a dormire, scegliete uno spuntino leggero come uno yogurt o una piccola quantità di noci.
• Inserite un'attività fisica regolare nella vostra routine: l'esercizio fisico regolare può aiutarvi a dormire più profondamente. Tuttavia, evitate attività intense proprio prima di andare a letto perché potrebbero avere l'effetto opposto.
• Gestite lo stress: le tecniche di rilassamento come la meditazione, lo yoga o la respirazione profonda possono ridurre lo stress e aiutarvi a dormire meglio. Prendetevi del tempo per rilassarvi prima di andare a letto.
• Limitate i pisolini lunghi: sebbene i pisolini possano aiutare a recuperare il sonno perso, se avete difficoltà a dormire di notte, cercate di limitarli o di evitarli del tutto.
• Utilizzate tecniche che favoriscono il sonno: prendete in considerazione l’uso di tecniche come la terapia cognitivo-comportamentale per l’insonnia (TCC-I) o rimedi naturali come la melatonina o tisane rilassanti quali la camomilla o la valeriana.

Adottando queste abitudini, dovreste notare un graduale miglioramento della qualità del vostro sonno. Se i vostri problemi di sonno persistono, potrebbe essere opportuno consultare un professionista sanitario per valutare altre opzioni ed escludere eventuali patologie sottostanti.