A cosa serve Natures Plus Ultra RX-Joints MSM?
Ultra RX Joints with MSM Extended Release, prodotto da Nature Plus, è un integratore alimentare finemente studiato per favorire il mantenimento diossa forti . Questo prodotto, Natures Plus Ultra RX-Joints MSM, si presenta sotto forma di 90 compresse a rilascio prolungato. Presenta un complesso unico che combina condroitina e glucosamina solfato, la cui sinergia lavora al servizio della cartilagine, sostenendone la struttura e stimolandone la flessibilità.
- La glucosamina, ingrediente essenziale del nostro prodotto, svolge un ruolo fondamentale per le articolazioni. Stimolando la sintesi e la rigenerazione della cartilagine, la glucosamina favorisce la mobilità e la protezione delle articolazioni.
- La condroitina, costituente fondamentale della cartilagine, è prodotta naturalmente dal nostro organismo. Presente in abbondanza nelle ossa, nella pelle, nella cornea e nelle membrane arteriose, contribuisce alla formazione e al mantenimento del tessuto cartilagineo.
- La vitamina C, aggiunta alla formula, contribuisce a migliorare le prestazioni fisiche. Ha un effetto positivo sul metabolismo energetico e contribuisce a ridurre la stanchezza.
Infine, il manganese, che favorisce la sintesi del collagene, svolge un ruolo essenziale nella costruzione di ossa e articolazioni.
Insieme, questi ingredienti agiscono sulla rigidità articolare, riducendola gradualmente per offrire una migliore qualità di vita. Adottate Ultra RX Joints con MSM di Nature Plus per migliorare la mobilità e ottimizzare la salute delle articolazioni.
Come si usano queste compresse ad azione prolungata?
Basta 1 compressa al giorno, appositamente studiata per gli atleti e gli anziani, preferibilmente con un pasto e un abbondante bicchiere d'acqua.
Quali sono gli effetti collaterali e le controindicazioni?
- Solo per uso interno. Seguire la posologia.
- Conservare in un luogo pulito e asciutto, lontano da calore, umidità e luce.
- Tenere sempre fuori dalla portata dei bambini.
- Un integratore alimentare non è un farmaco e non sostituisce una dieta equilibrata e uno stile di vita sano.
- Le donne in gravidanza o in allattamento devono consultare il medico.
Esprimi la tua opinione sui consigli per l'uso e il dosaggio di Natures Plus Ultra RX-Articolazioni MSM 90 compresse Azione prolungata con il nostro partner Opinioni verificate dopo l'acquisto.
Qual è la composizione di questo integratore alimentare?
Glucosamina solfato (crostacei), condroitina solfato bovina, metilsulfonilmetano (MSM), vitamina C (ascorbato di calcio), manganese glicinato, agenti di carica (fosfato dicalcico, idrossipropilmetilcellulosa), antiagglomeranti (stearato di magnesio, acido stearico, biossido di silicio), agente di rivestimento (gommalacca).
Senza glutine. Senza coloranti o conservanti artificiali.
Composizione per 1 compressa
- Glucosamina solfato .........................................333,3 mg
- MSM (metilsulfonilmetano).........................333,3 mg
- Condroitina solfato ..........................................266,6 mg
- Vitamina C (ascorbato di calcio)....................66,6 mg
- Manganese (manganese glicinato)...................6,6 mg
*Valori nutrizionali di riferimento
Presentazione
Natures Plus Ultra RX-Articulations MSM è disponibile in un flacone da 90 capsule a lunga durata d'azione.
I consigli dei nostri esperti sulla salute naturale
Ecco dieci consigli che vi aiuteranno a fare esercizio senza dolore:
- Riscaldamento: Prima di iniziare qualsiasi tipo di esercizio fisico, è essenziale riscaldarsi adeguatamente. Questo prepara il corpo allo sforzo che lo attende e può aiutare a prevenire le lesioni.
- Idratazione: bere acqua a sufficienza prima, durante e dopo l'esercizio. La disidratazione può rendere i muscoli più inclini ai crampi e all'indolenzimento.
- Attrezzatura adeguata: utilizzare sempre l'attrezzatura giusta. Ad esempio, scarpe sportive ben calzate possono aiutare a prevenire il dolore ai piedi e alle gambe.
- Stretching: Incorporate lo stretching nella vostra routine di allenamento. Questo può aiutare a prevenire l'indolenzimento muscolare e a migliorare la flessibilità.
- Ascoltate il vostro corpo: se sentite dolore durante l'esercizio, fermatevi. È importante ascoltare i segnali del corpo e non spingerlo oltre i suoi limiti.
- Postura corretta: assicuratevi di eseguire ogni esercizio con la giusta postura. Una forma scorretta può causare dolore e lesioni.
- Progressione graduale: aumentate gradualmente l'intensità dell'esercizio. Se si aumenta l'intensità troppo rapidamente, si rischia di subire lesioni.
- Dieta bilanciata: mangiate una dieta equilibrata per fornire all'organismo i nutrienti di cui ha bisogno per ripararsi e rafforzarsi dopo l'esercizio.
- Riposo: concedete al vostro corpo il tempo necessario per riposare e recuperare tra una sessione di esercizio e l'altra.
- Consultare un professionista: se il dolore persiste o se si sta iniziando una nuova routine di esercizi, può essere utile consultare un professionista del fitness o della salute. Questi possono darvi consigli personalizzati e aiutarvi a evitare infortuni.
Come si costruiscono ossa forti?
La costruzione di ossa forti richiede una particolare attenzione alla dieta. È essenziale incorporare una serie di sostanze nutritive che svolgono un ruolo fondamentale per la salute delle ossa. Innanzitutto il calcio, che si trova in grandi quantità nei prodotti lattiero-caseari come latte, yogurt e formaggio, ma anche in cavoli, broccoli e sardine, è il componente principale delle ossa. La vitamina D, anche se naturalmente presente in pochissimi alimenti, è essenziale perché aiuta l'organismo ad assorbire il calcio. Fonti importanti sono il salmone, il tonno e il fegato di manzo, ma non dimenticate che anche l'esposizione al sole è un modo efficace per ottenere la vitamina D.
Le proteine, presenti in carne, pollame, pesce, uova, noci e semi, svolgono un ruolo fondamentale nella costruzione e nella riparazione dei tessuti del corpo, comprese le ossa. La vitamina K, che aiuta a legare il calcio nelle ossa, si trova in alimenti come le verdure a foglia verde come gli spinaci e i cavoletti di Bruxelles. La vitamina C, presente in abbondanza in agrumi, fragole, peperoni rossi e kiwi, contribuisce alla produzione di collagene, una proteina essenziale per la costruzione delle ossa.
Anche minerali come il magnesio e lo zinco, che contribuiscono alla formazione delle ossa, meritano un posto nella vostra dieta. Legumi, noci, semi e cereali integrali sono ottime fonti di magnesio, mentre lo zinco si trova principalmente nella carne, nei crostacei, nei legumi e nei semi. Infine, gli acidi grassi omega-3 aiutano a proteggere dalla perdita ossea legata all'età. I pesci grassi come il salmone, lo sgombro e le sardine sono fonti ricche di omega-3.
Ricordate che anche l'idratazione e l'esercizio fisico regolare svolgono un ruolo importante per la salute delle ossa. Per consigli personalizzati sulla dieta e sulla salute delle ossa, è sempre consigliabile consultare un professionista della salute o un nutrizionista.