Ineldea Somnil Melatonina Flash 20 ml

A cosa serve Ineldea Somnil Melatonina Flash?

Questo integratore alimentare in forma di spray favoriscel'addormentamento e contribuisce a ridurre gli effetti del jet lag. La sua formula associa 1 mg di melatonina, estratti vegetali e vitamine.

Somnil Melatonina Flash di Ineldea è unintegratore alimentare che favorisce l’addormentamento, in particolare quando il ritmo del sonno è disturbato da un viaggio o da un cambiamento di orario.

• La melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. Aiuta inoltre ad attenuare gli effetti del jet lag.
• La vitamina B6 contribuisce a ridurre la stanchezza e favorisce il normale funzionamento del sistema nervoso.

I cambiamenti di ritmo, lo stress o lo sfasamento degli orari di coricarsi e di svegliarsi possono disturbare il sonno. Tuttavia, non è possibile costringersi a dormire. È comunque possibile creare un ambiente favorevole all’addormentamento adottando alcune semplici abitudini:

• preferire un’attività tranquilla e limitare l’uso degli schermi la sera;
• instaurare un rituale regolare prima di andare a letto, come la lettura, una tisana o un esercizio di rilassamento;
• riconoscere i primi segni di stanchezza e andare a letto non appena compaiono;
• mantenere la camera da letto tranquilla, buia e a una temperatura vicina ai 18 °C.

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Come assumere correttamente questo integratore alimentare per il sonno?

Erogare 5 spruzzi direttamente sulla lingua una volta al giorno, 30 minuti prima di andare a dormire.

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Precauzioni d’uso

• Fare attenzione a non superare la dose giornaliera raccomandata.
• Conservare questo spray in un luogo asciutto e al riparo dal calore.
• Tenere Somnil Flash fuori dalla portata dei bambini.
• Questo integratore alimentare per dormire meglio non deve sostituire un’alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Qual è la composizione di questo prodotto per dormire bene?

Ingredienti

Estratti vegetali 98,5% (idrolato di fiori d’arancio, foglie di melissa), aroma, addensante: gomma xantana, vitamine B1-B6, melatonina, conservante: sorbato di potassio, correttore di acidità: acido citrico, edulcorante di origine naturale: glicosidi steviolici derivati dalla Stevia. Non crea dipendenza.

Informazioni nutrizionali per 5 spruzzi (0,5 ml)

Confezione

Ineldea Somnil Melatonina Flash è disponibile in flacone spray da 20 ml.

Consigli degli esperti per favorire un sonno ristoratore

Per favorire il sonno in modo naturale, mantenete orari regolari per andare a dormire e svegliarvi, anche nei fine settimana. Fin dal mattino, esponetevi alla luce naturale per sincronizzare il vostro orologio biologico. Praticate attività fisica durante il giorno, ma evitate sforzi intensi la sera.

Dopo le 16:00, limitate il consumo di caffè, tè, bevande energetiche e altre sostanze stimolanti. Prediligete una cena leggera, consumata almeno due ore prima di andare a dormire. La sera, riducete gradualmente la luminosità e allontanate gli schermi. Potete instaurare un rituale rilassante con qualche minuto di respirazione lenta, lettura o rilassamento.

Una camera da letto buia, silenziosa e leggermente fresca favorisce inoltre l’addormentamento. Se i disturbi persistono, si aggravano o causano una forte stanchezza durante il giorno, chiedete consiglio a un professionista sanitario.

Domande frequenti su Ineldea Somnil Melatonina Flash

Si può usare Somnil Melatonina Flash in caso di jet lag?

Sì, la melatonina contribuisce ad attenuare gli effetti del jet lag. Rispettare la dose e le modalità d’uso indicate sul prodotto. Chiedere consiglio a un operatore sanitario in caso di trattamento farmacologico o di situazioni particolari.

Per quanti giorni si può utilizzare uno spray da 20 ml?

Cinque spruzzi corrispondono a 0,5 ml. Utilizzato una volta al giorno, un flacone da 20 ml consente quindi circa 40 giorni di utilizzo.

Cosa fare se le difficoltà ad addormentarsi persistono?

Questo integratore alimentare favorisce occasionalmente l’addormentamento, ma non cura la causa dell’insonnia. Se le difficoltà persistono, si ripetono o compromettono la vigilanza durante il giorno, consultare un medico o chiedere consiglio al proprio farmacista.