Véronique - Plante coupée Paquet de 250 g

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Véronique - Plante coupée Paquet de 250 g

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    Véronique - Plante coupée Paquet de 250 g

    Nom latin: Veronica officinalis L.
    Famille : Scrophulariaceae
    Autres noms : Véronique mâle, Thé d'Europe, Thé des ladres, Manna

    Description botanique

    - Plante rampante des fossés et sous-bois, de 10 à 40 cm
    - Feuilles ovales vert cendré, velues
    - Fleurs veinées de lilas, petites, disposées en grappes denses

    Propriétés

    - Stomachique
    - Diurétique
    - Expectorante
    - Dépurative
    Indications

    - Migraines
    - Toux
    - Dermatoses
    - Rhumes
    - Bronchites
    - Asthme
    - Crampes d'estomac
    - Rhumatismes
    - Fatigue nerveuse due à un surmenage physique ou intellectuel
     
    Posologie

    - Rhumes, toux, bronchites, asthme
    - Crampes d'estomac
    - Affections cutanées chroniques
    - Fatigue nerveuse due à un surmenage physique ou intellectuel
    Infusion : verser de l'eau bouillante sur 2 g de véronique et filtrer après 10 min, boire 2 à 3 tasses/jour comme expectorant

     

    Les conseils de notre pharmacien-herboriste pour extraire les principes actifs des plantes:

     

    Comment réaliser une infusion facilement

    Pour les fleurs, les feuilles, les baies et les graines à huile essentielle.

    • Verser 500 ml d'eau bouillante (retirée du feu dès l’ébullition) sur 1 c. à café (3 à 5 g) de plante médicinale (ou du mélange de plantes), puis couvrir.
    • Laisser infuser de 3 à 5 minutes pour les plantes fraîches, et de 5 à 15 minutes pour les plantes sèches.
    • Filtrer et boire chaud la tisane après avoir ajouté ou non un peu de miel ou de sirop naturel.

    Comment réaliser une décoction facilement

    Pour les racines, les écorces, les feuilles coriaces et les graines dures (plantes médicinales ligneuses).

    • Déposer 1 c. à soupe (5 à 8 g) de la plante médicinale choisie dans une casserole en acier inoxydable (éviter l'aluminium)v et y verser 1/2 litre d'eau bouillante.
    • Laisser mijoter de 5 à 30 minutes et couvrir afin d'éviter l'évaporation.
    • Filtrer et consommer la tisane sucrée ou non dans les 24h. A conserver au frais.

     

    Préparez vos tisanes et infusions de plantes médicinales avec de l’eau faiblement minéralisée. L’eau joue en effet un rôle important car elle véhicule les propriétés des plantes.

    Les boissons à base de plantes médicinales agissent généralement mieux sur un estomac vide. Souvent, on suggère de les boire les infusions et tisanes par petites gorgées tout au long de la journée, mais il est également possible de répartir la dose de plantes médicinales quotidienne en 2 ou 3 prises. Selon les indications, on prend tout simplement le remède naturel au besoin.

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