VERVEINE ODORANTE FEUILLE ENTIERE IPHYM Herboristerie Lippia citriodora
Nom latin : Lippia citriodora
Famille : Verbenaceae
Noms communs : Verveine odorante, Verveine citronnée, Verveine citronnelle
Parties utilisées : Feuilles
Origine : Chili
Propriétés VERVEINE ODORANTE FEUILLE ENTIERE
Les feuilles de verveine odorante ont des propriétés anti-oxydante puissante, antiradicalaire et antigénotoxique. Elles sont puissamment spasmolytiques sur iléon isolé et protectrices vis-à-vis de l'inflammation colique. Les extraits éthanoliques sont anticonvulsivants par activité sur le système du GABA. Elles sont également anti-microbiennes et cytotoxiques.
Les extraits éthanoliques sont cytotoxiques vis-à-vis d’ Helicobacter pylori. C'est une plante anti-histaminique. Elle possède une activité anxiolytique.
En usage traditionnel, à la Réunion on l'utilise en cas de fièvre, grippe, toux, migraines, malaises et vertiges. La verveine facilite le sommeil et combat l'angoisse ainsi que l'anxiété.
Les aldéhydes monoterpéniques géranial et néral sont calmants du système nerveux central et légèrement tonifiants et antiviraux (grippe).
Indications et utilisations VERVEINE ODORANTE FEUILLE ENTIERE
On utilise les feuilles odorantes de verveine dans les cas suivants :
- Spasmes digestifs et gastralgies
- Fièvre, grippe, toux
- Migraines, malaises, vertiges
- Troubles du sommeil
- Angoisse et anxiété
- Prise de poids, obésité
Contre-indications avec VERVEINE ODORANTE FEUILLE ENTIERE
- Interaction possible avec des enzymes du foie qui modifient le métabolisme des médicaments
- Potentiellement allergisante
- Les iridoïdes, substances présentes dans la verveine, peuvent provoquer une contraction des muscles de l’intestin
- La verveine contient une quantité variable de vitamine K, ce qui peut diminuer l’efficacité des anticoagulants
- Les terpénoïdes, ingrédients actifs de la verveine, peuvent modifier les niveaux d’enzymes du foie
- Interdit chez les personnes atteintes d'insuffisance hépatique
- Interactions médicamenteuses possibles avec des anticoagulants et des antiplaquettaire (dont les effets peuvent être diminués par la verveine); des antihypertenseurs (dont les effets s’ajoutent aux propriétés vasodilatatrices de la verveine); des anti-inflammatoires (dont les effets pourraient être accrus par la verveine); des oestrogènes et progestérones type hormonothérapie ( dont la verveine pourrait empêcher l’action des oestrogènes); du fer (dont la verveine pourrait inhiber l’absorption)
- Interdit chez les personnes présentant des troubles neurologiques
Posologie VERVEINE ODORANTE FEUILLE ENTIERE
Les conseils de notre pharmacien-herboriste pour extraire les principes actifs des plantes et réaliser une infusion facilement :
Pour les feuilles
- Infusion : 1 à 2 g (1 à 2 cuillères à café) de feuilles de verveine dans une tasse d'eau chaude après les repas
Préparez vos tisanes et infusions de plantes médicinales avec de l’eau faiblement minéralisée. L’eau joue en effet un rôle important car elle véhicule les propriétés des plantes.
Les boissons à base de plantes médicinales agissent généralement mieux sur un estomac vide. Souvent, on suggère de les boire les infusions et tisanes par petites gorgées tout au long de la journée, mais il est également possible de répartir la dose de plantes médicinales quotidienne en 2 ou 3 prises. Selon les indications, on prend tout simplement le remède naturel au besoin.
Associations conseillées avec VERVEINE ODORANTE FEUILLE ENTIERE
Une combinaison de feuilles de verveine, de racine de gentiane, de fleurs de sureau, d’oseille et de primevère est utilisée dans le traitement aigu et chronique de la sinusite
Description botanique VERVEINE ODORANTE FEUILLE ENTIERE
La verveine est un arbrisseau odorant atteignant 2 m, à tige anguleuse cannelée et ramifiée. Ses feuilles sont verticillées par 3 ou 4, lancéolées, penninerves, à nervure saillante en dessous, exhalant une odeur citronnée au froissage. Il possède des épis de nombreuses petites fleurs blanches et bleuâtres dont le tube s’évase en étoile de 4 lobes.
Pharmacologie VERVEINE ODORANTE FEUILLE ENTIERE
Principes actifs : Mucilage, tanins, iridoïdes, flavonoïdes, verbascoside et polyphénols.
