La mauve sylvestre (Malva sylvestris) est une plante herbacée bisannuelle de la famille des Malvacées, cousine de la guimauve. Ses fleurs d'un violet caractéristique concentrent des mucilages, des flavonoïdes et des anthocyanes responsables de leur teinte. Inscrite à la Pharmacopée européenne, elle est traditionnellement utilisée pour adoucir les muqueuses respiratoires, digestives et oculaires. Là où la guimauve mobilise surtout sa racine, la mauve s'utilise principalement à partir de ses fleurs et feuilles.
Ses vertus émollientes reposent sur la richesse en mucilages, complétée par l'action antioxydante des flavonoïdes. Elle est traditionnellement indiquée pour :
Plusieurs formes galéniques coexistent selon l'usage visé :
Le gel mucilagineux tapisse mécaniquement la muqueuse pharyngée et atténue le réflexe de toux par effet barrière. Cette action explique sa place historique dans les sirops adoucissants pour la gorge et les tisanes hivernales. Elle accompagne aussi les toux sèches d'irritation. Toute toux durant plus de 7 jours ou associée à de la fièvre demande une consultation.
Au niveau intestinal, les mucilages augmentent le volume du bol fécal et facilitent son glissement, ce qui en fait une alliée des constipations légères et des intestins sensibles aux ballonnements. Pour préserver son confort digestif, on l'utilise plutôt en cure courte, avec une hydratation suffisante.
En usage externe, son action émolliente apaise rougeurs, peaux ternes et petites irritations. Elle entre dans des compresses destinées aux érythèmes et accompagne la cicatrisation superficielle, en relais d'un nettoyage adapté.
Oui, c'est l'une des spécificités de la mauve par rapport à la guimauve : une décoction filtrée et tiédie, appliquée 10 minutes sur paupières closes, soulage les paupières sensibles et les yeux fatigués après écran. Toute conjonctivite suspectée, douleur oculaire ou trouble visuel justifie un avis médical sans délai.
Les synergies végétales se choisissent selon l'indication :
