GYNEFAM Supra Allaitement 60 Capsules

Gynéfam Supra Allaitement est un complément alimentaire adapté aux femmes allaitantes, afin de contribuer à retrouver votre énergie et votre vitalité. Gynéfam Supra Allaitement contribue à vos apports alimentaires en nutriments essentiels pour un allaitement maternel optimal, favorisant le développement normal de votre bébé.

A quoi sert Gynefam Supra Allaitement 60 Capsules

Gynéfam Allaitement est un complément alimentaire à base de vitamines, minéraux, taurine et oméga 3, qui aide la maman à lutter contre les carence en vitamines, minéraux et fer. Donner le meilleur à votre bébé en l'allaitant! Les capsules allaitement Gynefam sont un complément alimentaire riche en 12 vitamines, en taurine et en 6 minéraux. Plus précisément, la prise de 2 capsules apporte la totalité des apports de référence en vitamine C, E, B1, B2, B6, B12, A et D.

La consommation d'acide docosohéxaénoïque (DHA) par la mère contribue au développement normal des yeux et du cerveau du foetus et de l'enfant allaité. L'effet bénéfique est obtenue par la consommation journalière de 200 mg de DHA, en plus de la consommation journalière d'acides gras oméga-3 recommandé pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d'EPA.

Votre lait sera suffisamment nourrissant pour fournir tous les apports nutritionnels nécessaires à votre enfant.

Comment utiliser Gynefam Supra Allaitement?

• Deux capsules par jour, à avaler avec un grand verre d'eau, en une ou deux prises indifféremment le matin ou le midi.
• Gynéfam Supra Allaitement est conseillé pendant tout votre allaitement.

Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de GYNEFAM Supra Allaitement 60 Capsules avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.

Quelle est la composition De Gynefam Nutriments Essentiels Allaitement?

Ingrédients : huile de poisson dosée en oméga 3 (acide docosahexaénoïque (DHA) et acide eicosapentaénoïque (EPA)), phosphate de calcium et d'hydrogène anhydre (calcium), enveloppe de la capsule (gélatine d'origine bovine ; humectants : sorbitol, glycérine ; colorants : oxyde de fer noir, oxyde de fer rouge [nano]), carbonate de calcium (calcium), acide L-ascorbique (vitamine C), huile de carthame raffinée, bisglycinate ferreux (fer), émulsifiant : lécithine de tournesol, taurine, acétate de DL-alpha tocophéryl (vitamine E), nicotinamide (vitamine B3), oxyde de zinc (zinc), D-pantothénate de calcium (vitamine B5), palmitate de rétinyl (vitamine A), sulfate de cuivre (cuivre), cyanocobalamine (vitamine B12), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), riboflavine (vitamine B2), mononitrate de thiamine (vitamine B1), acide [6S]-5-méthyltétrahydrofolique sous forme de sel de glucosamine (Quatrefolic®) (vitamine B9), iodate de potassium (iode), cholécalciférol (vitamine D3), D-biotine (vitamine B8), sélénite de sodium (sélénium)

Vitamine B12 2.5 µg 100%

*AR : Apports de Référence

Précaution d'utilisation

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde ou de maladies ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer.
• Consulter votre médecin, votre sage-femme ou votre pharmacien avant de prendre ce complément alimentaire. 
• Complément alimentaire à consommer dans le cadre d’un mode de vie sain. Il ne doit pas être utilisé comme substitut d’un régime alimentaire varié et équilibré. 
• Tenir hors de la vue et de la portée des jeunes enfants.
• À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière.

Présentation

Disponible en boite de 60 capsules pour un traitement d'un mois

Nos conseils et avis d'experts en pharmacie

Gynéfam supra Alalitement répond aux besoins spécifiques des femmes qui allaitent. Pris tout au long de votre allaitement, il vous apporte les nutriments essentiels pour contribuer à retrouver votre énergie et votre vitalité et pour un allaitement maternel optimal, favorisant le développement normal de votre bébé.

• Vitamine B9 (ou acide folique, ou folates) sous forme de Quatrefolic®, une forme active de folates, un ingrédient innovant : les folates contribuent à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.
• Fer : il contribue à la formation normale des globules rouges et de l'hémoglobine. Il contribue à réduire la fatigue. Le fer de Gynéfam Supra Allaitement est sous forme de bisglycinate de fer, molécule de petite taille absorbée intacte au niveau intestinal.
• Vitamine C : elle contribue à des fonctions psychologiques normales, à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. Elle accroit également l'absorption du fer.
• Vitamine B6 : elle contribue à des fonctions psychologiques normales, à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue.
• Vitamine B12 : elle contribue à des fonctions psychologiques normales, au fonctionnement normal du système immunitaire et à réduire la fatigue.
• Vitamine A : elle contribue au métabolisme normal du fer et au fonctionnement normal du système immunitaire.
• Vitamine D : elle contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore et contribue au maintien d'une ossature normale. Elle contribue également au fonctionnement normal du système immunitaire.
• Iode : il contribue à une fonction cognitive normale. Il contribue aussi à la production normale des hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale.
• Calcium : il contribue au métabolisme énergétique normal et est nécessaire au maintien d'une ossature normale.
• Acides Gras Oméga-3 : la consommation d'acide docosahexaénoïque (DHA) par la mère contribue au développement normal des yeux et du cerveau de l'enfant allaité. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA, en plus de la consommation journalière d'acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d'EPA (acide eicosapentaénoïque).
• Taurine : la taurine est un dérivé d'acide aminé naturellement présent dans le corps humain et physiologiquement présent dans le lait maternel. La taurine intervient dans la conjugaison des acides biliaires, facilitant l'absorption des lipides. Elle joue également un rôle de neurotransmetteur dans le cerveau et dans la rétine. Gynéfam Supra Allaitement apporte une dose de taurine appropriée et sans danger pour vous et votre bébé, favorisant ainsi une concentration adaptée dans votre lait maternel.

(Les allégations de santé pour chaque nutriment ont été évaluées et autorisées par l’Autorité européenne de sécurité des aliments (ESFA : European Food Safety Authority). Les listes des allégations de santé autorisées sont accessibles dans le registre des allégations nutritionnelles et de santé de l’Union européenne, accessible en ligne)

5 types d'aliments à privilégier pendant votre Allaitement

Durant votre Allaitement, aucun aliment n'est défendu. Vous pouvez manger de tout (en évitant de consommer des produits sucrés ou trop salés qui n'ont aucun intérêt nutritionnel), mais toujours en quantité modérée. Consommer trop de fruits ou de choux pourrait entraîner des troubles intestinaux, diarrhées ou ballonnements chez votre bébé.

Pour résumer, votre journée type comporte :

Au moins 5 fruits et des légumes

Des vitamines et des oligoéléments, il vous en faut pour vous et votre bébé : les fruits et les légumes vous les apporteront.

Du pain ou des céréales ou des pâtes ou du riz ou des pomme de terre à chaque repas, des viandes ou poissons de qualité quotidiennement

Le fer est un des constituants des globules rouges. L'anémie ou manque de fer est responsable d'une grande fatigue et vous rend plus sensible aux infections. Comme votre bébé n'a pas encore constitué son propre stock de fer, c'est dans le vôtre qu'il va puiser pour constituer sa propre masse sanguine.
Alors pour ne pas être anémiée et avoir une santé de fer, pensez à manger de la viande rouge, ou du boudin noir ou des jaunes d'œufs, mais sachez que vous en trouverez aussi dans les légumineuses (lentilles, flageolets…) et les céréales complètes.
Fondamentaux dans le développement du cerveau de votre bébé et aussi dans le maintien de votre équilibre nerveux et psychique (leur présence dans le lait maternel diminuerait le taux de dépressions post-partum) , les acides gras essentiels, dont les omégas 3, ont la particularité de ne pas pouvoir être synthétisés par notre organisme. C'est donc dans l'alimentation qu'il faut vous faudra aller les chercher en consommant des poissons gras ( saumon, hareng, sardine, maquereau) et des huiles (colza, noix, soja).

4 produits laitiers par jour

L'apport en calcium est fondamental car il est indispensable pour que votre bébé développe son squelette et sa musculature. De plus, il vous permet de compenser vos propres pertes calciques, générées par la production de lait.
Vous le trouverez dans les yaourts, le lait ou les fromages. Ne négligez pas le beurre sur vos tartines du petit déjeuner. C'est une source de vitamine A, une vitamine très antioxydante et jouant un rôle dans plusieurs fonctions de l’organisme (vision, croissance des os, santé de la peau...).
De la viande, des œufs ou du poisson 1 à 2 fois par jour (sans oublier de privilégier les poissons gras pour les omégas 3).

Bénéfices et durée optimale de l’Allaitement maternel exclusif

L’Allaitement maternel exclusif est le mode d’alimentation le plus approprié pour le nourrisson jusqu’à six mois. Il lui assure une croissance et un développement optimaux.
L’Allaitement exclusif protège le nouveau-né des infections gastro-intestinales et, dans une moindre mesure, des infections
ORL et respiratoires. L’effet protecteur de l’Allaitement maternel dépend de sa durée et de son exclusivité.
La poursuite de l’Allaitement exclusif pendant six mois par rapport à une durée de trois à quatre mois permet un développement
optimal des nourrissons et doit donc être encouragée (grade B). Toutefois, certaines mères ne pourront pas suivre cette
recommandation ou décideront de ne pas le faire.

L’introduction d’une alimentation complémentaire entre 4 et 6 mois n’apporte aucun bénéfice particulier (grade B). (Source : ANAES & CNGOF)