Pharmacie française
Les feuilles de thé vert sont des ingrédients populaires dans le monde de la phytothérapie. Elles sont riches en antioxydants, en particulier les catéchines, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et anti-cancéreuses.
Les feuilles de thé vert sont des ingrédients populaires dans le monde de la phytothérapie. Elles sont riches en antioxydants, en particulier les catéchines, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et anti-cancéreuses. Les feuilles de thé vert contiennent également de la caféine et de la théanine, deux substances qui peuvent améliorer la vigilance mentale et favoriser la relaxation.
Chez notre herboristerie en ligne, nous proposons une large gamme de feuilles de thé vert de haute qualité, issues de plantations biologiques. Nous travaillons avec des producteurs engagés dans des pratiques agricoles durables, afin de garantir que nos clients bénéficient des propriétés les plus pures et les plus bénéfiques des feuilles de thé vert.
Les feuilles de thé vert sont réputées pour leur capacité à stimuler le métabolisme et favoriser la perte de poids. Les catéchines présentes dans le thé vert peuvent aider à brûler les graisses et à réguler la glycémie. Boire du thé vert régulièrement peut donc être bénéfique pour les personnes qui cherchent à perdre du poids ou à maintenir un poids santé.
Le thé vert peut également être utile pour améliorer la santé cardiaque. Les catéchines présentes dans le thé vert peuvent aider à abaisser le taux de cholestérol et la tension artérielle, réduisant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires. En outre, le thé vert peut améliorer la circulation sanguine et renforcer les vaisseaux sanguins.
Enfin, les feuilles de thé vert peuvent aider à renforcer le système immunitaire et à réduire le risque d'infections. Les catéchines ont des propriétés antivirales et antibactériennes qui peuvent aider à combattre les infections et les maladies.
Chez notre herboristerie en ligne, nous sommes fiers de proposer des feuilles de thé vert de haute qualité, cultivées de manière durable et récoltées à la main. Nous sommes convaincus que nos clients bénéficieront des nombreux avantages pour la santé offerts par le thé vert. Commandez dès maintenant nos produits en ligne et profitez de tous les bienfaits du thé vert pour votre santé.
Nom latin : Camellia sinensis (L.)
Famille : Theceae
Noms communs : Théier, thé
Parties utilisées : Feuille
Origine : Japon
Le thé vert possède des propriétés stimulante grâce à la caféine. Il est anti-inflammatoire, anti-tumoral, anti-oxydant et anti-âge. C'est un antimicrobien (Staphylococcus epidermidis, Micrococcus luteus, Brevibacterium linens, Pseudomonas fluorescens, Bacillus subtilis), un antibactérien vis-à-vis de "Staphylococcus aureus" résistant à la méthicilline par production de béta-lactamase. Les dérivés de l’apigénine (isoschaftoside et vicénine-3) sont des inhibiteurs de la lipoxygénase. Les polyphénols sont antioxydants et piégeurs de radicaux libres. Les catéchines protègent l'ADN et les acides aminés du stress nitratif (préférentiellement dans le thé vert), réduisent le cholestérol total et le LDL-cholestérol. Les flavonoïdes (quercétine) inhibent l'oxydation des LDL, inductrice d'athérogénèse.
La consommation de thé est associée à une réduction des infarctus, et à une diminution des risques de cancers, de déclin cognitif et de démences, ainsi qu'à une amélioration de la densité osseuse. On note une activité anticholinestérasique.
L’astringeance des tanins induit une diminution de l’absorption et de la biodisponibilité de certains médicaments (alcaloïdes, neuroleptiques et antidépresseurs). On observe également une activité antimicrobienne en synergie avec les pénicillines.
La l-théanine traverse aisément la barrière hémato-encéphalique, accroît le niveau cérébral du GABA, (neurotransmetteur inhibiteur), et accroît les niveaux cérébraux de dopamine et de sérotonine.
La l-théanine protège donc le cerveau de la neurotoxicité induite par le glutamate, (cause de maladies neurodégénératives). Elle réduit significativement les symptômes mentaux, physiques et sociaux associés au syndrome prémenstruel. Elle normalise la pression sanguine, et permet de tempérer les effets irritants de la caféine.
La consommation de thé augmente la longueur des télomères et améliorerait la longévité.
L’ingestion de thé vert améliore la sensibilité à l’insuline, diminue le taux d’hémoglobine glyquée, augmente l’expression des transporteurs de glucose GLUT-IV, améliore la tolérance au glucose, et diminue l’incidence du diabète.
La consommation de thé riche en catéchines combat l'insulinorésistance chez des patients en surpoids ayant un syndrome métabolique. Elle agit sur la répartition des graisses corporelles et, en augmentant la combustion des lipides, participe à la régulation du poids.
Le café et le thé sont les principales sources d’antioxydants en France, sous forme de polyphénols qui contribuent à 48,5 % des apports totaux en antioxydants.
Essentiellement boisson d’agrément, une tasse de thé de 200 ml apporte en moyenne 135 mg de flavonoïdes. On la conseille dans le diabète, l'obésité et la maladie d'Alzheimer.
Le thé vert est riche en catéchines, le thé noir surtout en théaflavines et théarubigines (catéchines polymérisées), mais tous les deux sont riches en théanine.
Contre-indications avec le thé vert
- Diminution de l’absorption et de la biodisponibilité de certains médicaments (alcaloïdes, neuroleptiques et antidépresseurs) par les tanins
- L’infusion de thé inhibe l’absorption du fer; l’inhibition de l’absorption du fer non-héminique est de 30 % avec le thé vert et varie de 36 à 61% avec le thé noir. L’effet d’inhibition de l’absorption de fer par le thé est attribué au complexe tanins-fer insoluble qui se forme dans la lumière du tractus gastro-intestinal
- ATTENTION donc aux interactions médicamenteuses possibles
- Déconseillé aux personnes atteintes de troubles cardiaques
- ATTENTION, la consommation de plus de 500 mg de caféine par jour peut entraîner des effets secondaires sérieux chez certaines personnes
- ATTENTION, les personnes souffrant de troubles hépatiques (du foie) ou présentant des douleurs abdominales, une jaunisse ou une coloration foncée de l’urine doivent consulter un médecin avant de consommer des extraits de thé vert
- Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante
- Déconseillé chez les personnes atteintes de carence en fer
Pour exercer un effet protecteur contre certains cancers (endomètre, ovaires, prostate, sein, oesophage, bouche); Infusion- Versez 250ml d'eau bouillante sur 2,5g de feuilles de thé vert. Couvrir et laissez infuser pendant 2 à 10 minutes, puis filtrez. Boire 3 tasses par jour.
Description botanique
- Petit arbre de 5 à 10 m de haut
- Feuille : persistante, courtement pétiolée, entière, ovale, oblongue, acuminée et dentée sur les 2/3
- Fleurs : solitaires ou groupées par 2 ou 3
- Fruit : capsule arrondie
Pharmacologie du thé vert
Principes actifs : Caféine, tanins, catéchines, flavonoïdes, l-théanine
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