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Boldo Feuille coupée IPHYM Herboristerie Peumus boldus M.

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Marque : Iphym Pharma Iphym Pharma
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Boldo Feuille coupée IPHYM Herboristerie Peumus boldus M.

 Les feuilles de boldo ont aussi des vertus cholagogues (améliore la digestion) diurétiques, hépatotoniques et sédatives.

Bienvenue sur notre herboristerie en ligne ! Nous sommes fiers de vous présenter notre sélection de produits naturels et de qualité supérieure, notamment les feuilles de boldo. Dans cet article, nous allons vous donner un aperçu des propriétés de cette plante et de ses bienfaits pour la santé.

Le boldo (Peumus boldus) est un arbre originaire du Chili et de l'Argentine. Les feuilles de boldo sont traditionnellement utilisées pour favoriser la digestion et soulager les maux d'estomac. Elles sont également connues pour leurs propriétés diurétiques et hépatoprotectrices.

La principale substance active des feuilles de boldo est la boldine, un alcaloïde qui stimule la production de bile et favorise ainsi la digestion des graisses. La boldine est également un antioxydant puissant qui aide à protéger le foie contre les dommages causés par les radicaux libres.

Les feuilles de boldo contiennent également d'autres composés bénéfiques tels que des flavonoïdes, des tanins et des huiles essentielles. Les flavonoïdes ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, tandis que les tanins ont des propriétés astringentes qui aident à réduire l'inflammation et à soulager la douleur.

En plus de leurs propriétés digestives et hépatoprotectrices, les feuilles de boldo ont également des effets diurétiques. Elles aident à éliminer l'excès d'eau et de sel dans le corps, ce qui peut aider à réduire la pression artérielle et à soulager la rétention d'eau.

Les feuilles de boldo peuvent être utilisées sous différentes formes, notamment en infusion, en décoction ou en extrait. Elles peuvent être consommées seules ou en combinaison avec d'autres plantes pour créer des mélanges synergiques.

Il convient de noter que les feuilles de boldo peuvent avoir des effets indésirables chez certaines personnes, en particulier à fortes doses. Les femmes enceintes et allaitantes devraient éviter de consommer du boldo, tout comme les personnes atteintes de maladies du foie.

Chez notre herboristerie en ligne, nous proposons des feuilles de boldo de qualité supérieure, cultivées de manière biologique et cueillies à la main. Nous nous engageons à offrir des produits naturels et sains pour soutenir votre santé et votre bien-être. Commandez dès maintenant et profitez des bienfaits de cette plante exceptionnelle !

Nom latin : Peumus boldus M.

Famille : Monimiaceae

Noms communs : Boldo, boldu

Parties utilisées : Feuilles

Origine : Amérique latine

Les feuilles de boldo sont cholagogues et sont pour cette raison un des constituants traditionnels des produits visant à aider la digestion. Elles ont aussi des vertus diurétiques, hépatotoniques et sédatives.

Propriétés du Boldo

Les feuilles de boldo contiennent un alcaloïde : la boldine.

- Cholagogue et cholérétique (boldine)
- Diurétique
- Anthelminthique

Les feuilles de boldo sont employées en phytothérapie pour les adultes et personnes âgées, par voie orale, pour soutenir en particulier la vésicule biliaire, et pour calmer les maux d’estomac, les digestions difficiles, les troubles urinaires ou hépatiques, la dyspepsie et de petits troubles spasmodiques du tractus gastro-intestinal.

Posologie des infusion de Boldo

Infusion : 10 g/litre, infuser 15 min, boire 500 ml/jour (pour effet cholérétique)

Sous forme de thé : 1-2 g de substance végétale en infusion pouvant être bue en 2 ou 3 fois dans la journée.

Précaution d'emploi avec le Boldo

Faute de données suffisantes, l'infusion de feuilles de boldo n'est pas recommandé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants et adolescents de moins de 18 ans.

Le prise de Boldo est contre-indiqué en cas d'hypersensibilité à la substance active: la boldine

Contre-indications et précaution d'emploi

- Déconseillé en cas de calculs biliaires

Associations usuelles du Boldo

Autres drogues cholérétiques (Romarin, Artichaut...), laxatives (Aloès, Séné, Bourdaine…), stimulantes des fonctions digestives...  

Description botanique du Boldo

- Petit arbre dioïque, toujours vert, à branches grêles étalées
- Feuille opposée, elliptique, à pétiole court
- Fleurs en cymes jaunes
- Fruit : drupe noirâtre

Les conseils de notre pharmacien-herboriste pour extraire les principes actifs des plantes:

Comment réaliser une infusion facilement de feuilles de Boldo.

  • Verser 1/2 litre d'eau bouillante (retirée du feu dès l’ébullition) sur 1 c. à café (3 à 5 g) de plante médicinale (ou du mélange de plantes), puis couvrir.
  • Laisser infuser de 3 à 5 minutes pour les plantes fraîches, et de 5 à 15 minutes pour les plantes sèches.
  • Filtrer et boire chaud la tisane après avoir ajouté ou non un peu de miel ou de sirop naturel.

Préparez vos tisanes et infusions de plantes médicinales avec de l’eau faiblement minéralisée. L’eau joue en effet un rôle important car elle véhicule les propriétés des plantes.

Les boissons à base de plantes médicinales agissent généralement mieux sur un estomac vide. Souvent, on suggère de les boire les infusions et tisanes par petites gorgées tout au long de la journée, mais il est également possible de répartir la dose de plantes médicinales quotidienne en 2 ou 3 prises. Selon les indications, on prend tout simplement le remède naturel au besoin.

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