Aubépine Sommité fleurie HERBORISTERIE Crataegus oxyacanta
Apaise le coeur, procure un sommeil réparateur.
Crataegus oxyacanta L.
Famille : Rosacées
Autres noms : Epine blanche, Epine de mai, Noble épine, Bois de mai, Poire d'oiseau, Sénellier, Poire de oui-oui
Propriétés des sommités fleuries d'Aubépine
Les aubépines utilisées à des fins pharmacologiques sont l'Aubépine à un style (Crataegus monogyna) et l'Aubépine épineuse (Crataegus laevigata) (cette dernière étant considérée comme moins efficace). Toutes deux sont couramment des petits arbres de 2 à 4 mètres, du genre Crataegus et de la famille des rosacées, très fréquents dans les haies des campagnes européennes. Leurs fleurs blanches s'épanouissent en mai.
- Antispasmodique
- Calmante
- Hypotenseur
- Tonicardiaque
Indications des sommités fleuries d'Aubépine
- Palpitations
- Hypertension
- Artériosclérose
Posologie de l'aubépine
Infusion : 10g/l, infuser 15 minutes, boire une tasse 3 à 4 fois par jour, en cures de plusieurs semaines.
Les conseils de notre pharmacien herboriste : Comment bien réaliser une infusion
. Mettez la quantité recommandée de plante médicinale (ou du mélange de plantes) dans une théière.
. Versez dessus le volume d'eau bouillante indiqué.
NB : Préparez vos tisanes avec de l’eau faiblement minéralisée. L’eau joue en effet un rôle important car elle véhicule les propriétés des plantes.
. Remettez le couvercle.
. Laissez infuser le temps nécessaire. Ce temps est variable selon la plante ou partie de celle-ci: de 3 à 5 minutes pour les plantes fraîches, et de 5 à 15 minutes pour les plantes sèches.
. Passez et buvez chaud cette tisane.
NB : Les infusions doivent être ensuite conservées au frais et consommées rapidement (24h).
Contre-indications de l'aubépine
Pas de contre-indications signalées à ce jour.
Effets secondaires de l'aubépine
Pas d'effets secondaires signalés à ce jour.
Utilisation en cas de grossesse ou d'allaitement
Aucune donnée n'est connue à ce jour.
Associations recommandées avec l'aubépine
- Passiflore (palpitations)
- Valériane (sommeil)
- Olivier (hypertension légère à modérée)
Description botanique de l'aubépine
L'aubépine est un arbrisseau ou buisson pouvant atteindre 4 mètres de haut. Les rameaux grisâtres sont couverts de fortes épines courtes. Les feuilles dentées et incisées sont divisées en 3 à 5 lobes peu profonds, vert luisant dessus, plus pâles dessous. Les fleurs blanches ou rosées apparaissent en mai, elles sont disposées en corymbes et partent à l'aisselle des feuilles. Le fruit charnu renferme plusieurs graines.
Odeur : Légèrement odorante, caractéristique.
Saveur : Un peu sucrée et amère, astringente.
