Orocal Calcium Vitamine D3 est un complément essentiel en cas de carence ou de fragilité osseuse. Grâce à son format à sucer, il offre un apport quotidien en calcium et vitamine D3, idéal pour soutenir le métabolisme osseux, renforcer le squelette et accompagner les traitements contre l’ostéoporose chez l’adulte et la personne âgée.
Vous vous sentez concerné par la perte de densité osseuse ou la carence en calcium et vitamine D ? Orocal Calcium Vitamine D3 est un comprimé à sucer spécifiquement formulé pour compenser les déficits nutritionnels essentiels à la solidité osseuse et à la santé générale du squelette. Grâce à son duo gagnant – calcium + vitamine D3 – il contribue activement à l’équilibre minéral, en particulier chez les adultes et les personnes âgées.
Ce complément alimentaire cible les besoins accrus en calcium et en vitamine D3, souvent rencontrés dans des contextes de sédentarité, de vieillissement ou de traitement de l’ostéoporose. La vitamine D3, aussi appelée cholécalciférol, facilite l’absorption du calcium au niveau intestinal, tandis que le carbonate de calcium vient directement combler les manques d'apport. Ensemble, ils forment un rempart efficace contre les risques de déminéralisation.
En cas d’ostéoporose, Orocal joue un rôle de soutien thérapeutique, en complément des traitements médicaux spécifiques. Il est ainsi recommandé lorsque l’alimentation seule ne suffit plus à fournir les apports nécessaires en ces deux nutriments fondamentaux. Il aide à préserver la densité osseuse, à réduire les risques de fractures et à maintenir une ossature robuste, notamment après la ménopause.
Mais ce produit va plus loin. Il est aussi très utile dans les cas de convalescence, d'immobilisation ou de longues périodes d’inactivité physique, autant de situations où les réserves de calcium peuvent fondre comme neige au soleil. En restaurant l’équilibre minéral, il participe à une meilleure récupération et à un confort articulaire durable.
Autre atout de taille : son format pratique à sucer, qui facilite son utilisation au quotidien, notamment chez les seniors ou les patients qui ont des difficultés à avaler. Le goût citronné améliore l’observance du traitement, tout en offrant une expérience sensorielle agréable.
Finalement, que ce soit pour prévenir ou accompagner une fragilité osseuse, Orocal Calcium Vitamine D3 s’impose comme un allié indispensable pour votre capital osseux. Il agit comme un maçon invisible, rebâtissant brique par brique la structure de vos os, tout en restaurant l’énergie vitale des minéraux essentiels.
Pour un renforcement osseux optimal, pensez à l’associer avec un produit riche en magnésium, un oligo-élément complémentaire essentiel dans le métabolisme calcique.
Mode d’emploi :
Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Orocal Calcium Vitamine D3 avec notre partenaire Avis Vérifiés après votre achat.
Précautions d’utilisation :
Contient du sucre : déconseillé en cas d’intolérance au fructose ou déficit en sucrase-isomaltase.
Ingrédients :
Carbonate De Calcium, Concentrat De Cholécalciférol, Xylitol, Povidone, Stéarate De Magnésium, Sucralose, Arôme Citron Granulé, Isomalt, Arôme Citron, Mono Et Diglycérides D'acides Gras
Présentation :
Orocal Calcium Vitamine D3 se présente sous forme de comprimés à sucer, conditionnés en boîtes de 20 à 180 unités. Son format pratique et nomade permet une utilisation flexible, idéale pour un complément alimentaire osseux adapté aux besoins quotidiens des adultes et des personnes âgées.
Pharmacovigilance Déclarer un ou des effet(s) indésirable(s) lié(s) à l'utilisation d'un médicament
ANSM - Mis à jour le : 17/04/2023
OROCAL VITAMINE D3 500 mg/400 U.I., comprimé à sucer
Calcium/Cholécalciférol
Veuillez lire attentivement cette notice avant de prendre ce médicament car elle contient des informations importantes pour vous.
Vous devez toujours prendre ce médicament en suivant scrupuleusement les informations fournies dans cette notice ou par votre médecin ou votre pharmacien.
· Gardez cette notice. Vous pourriez avoir besoin de la relire.
· Adressez-vous à votre pharmacien pour tout conseil ou information.
· Si vous ressentez un quelconque effet indésirable, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien. Ceci sapplique aussi à tout effet indésirable qui ne serait pas mentionné dans cette notice. Voir rubrique 4.
· Vous devez vous adresser à votre médecin si vous ne ressentez aucune amélioration ou si vous vous sentez moins bien.
Ne laissez pas ce médicament à la portée des enfants.
1. Qu'est-ce que OROCAL VITAMINE D3 500 mg/400 U.I., comprimé à sucer et dans quels cas est-il utilisé ?
2. Quelles sont les informations à connaître avant de prendre OROCAL VITAMINE D3 500 mg/400 U.I., comprimé à sucer ?
3. Comment prendre OROCAL VITAMINE D3 500 mg/400 U.I., comprimé à sucer ?
4. Quels sont les effets indésirables éventuels ?
5. Comment conserver OROCAL VITAMINE D3 500 mg/400 U.I., comprimé à sucer ?
6. Contenu de lemballage et autres informations.
Classe pharmacothérapeutique - code ATC : apport vitamino-D-calcique
(Médicament actif sur le bilan de calcium. A : appareil digestif et Métabolisme).
Ce médicament est indiqué chez l'adulte dans les situations suivantes :
· chez le sujet âgé, en cas de carence en calcium et en vitamine D,
· en association aux traitements de l'ostéoporose lorsque l'apport de calcium et de vitamine D est insuffisant.
Ne prenez jamais OROCAL VITAMINE D3 500 mg/400 U.I., comprimé à sucer :
· si vous êtes allergique au carbonate de calcium ou au cholécalciférol (vitamine D) ou à lun des autres composants contenus dans ce médicament, mentionnés dans la rubrique 6 ;
· en cas dimmobilisation prolongée ;
· si vous avez une quantité de calcium dans le sang anormalement élevée (hypercalcémie) ;
· en cas délimination exagérée de calcium par l'urine (hypercalciurie) ;
· si vous avez trop de vitamine D dans le corps (hypervitaminose D) ;
· si vous souffrez de calculs rénaux (lithiase calcique).
EN CAS DE DOUTE, IL EST INDISPENSABLE DE DEMANDER L'AVIS DE VOTRE MEDECIN OU DE VOTRE PHARMACIEN.
Avertissements et précautions
Adressez-vous à votre médecin ou pharmacien avant de prendre OROCAL VITAMINE D3 500 mg/400 U.I., comprimé à sucer :
Utiliser ce médicament AVEC PRECAUTION en cas :
· de traitement prolongé, il est nécessaire de faire contrôler régulièrement la quantité de calcium éliminée dans les urines (calciurie), la quantité de calcium dans votre sang (calcémie), et votre fonction rénale. En fonction du résultat, votre médecin pourra être amené à réduire, voire à interrompre votre traitement ;
· d'administration supplémentaire de calcium et de vitamine D à fortes doses qui doit se faire sous stricte surveillance médicale ;
· de traitement associé à base de fluorure de sodium, de bisphosphonates, il est conseillé d'attendre au moins trois heures entre les prises de ces médicaments et OROCAL VITAMINE D3 ;
· de traitement associé à base destramustine, dhormones thyroïdiennes, de strontium, de zinc, il est conseillé d'attendre au moins deux heures entre les prises de ces médicaments et OROCAL VITAMINE D3 ;
· et en cas de traitement avec un antibiotique de la famille des cyclines, il est conseillé prendre lantibiotique au moins deux heures avant la prise de OROCAL VITAMINE D3 ou 4 à 6 heures après la prise de OROCAL VITAMINE D3 ;
· de sarcoïdose ou d'insuffisance rénale ;
· dimmobilisation si vous souffrez dostéoporose.
EN CAS DE DOUTE NE PAS HESITER A DEMANDER L'AVIS DE VOTRE MEDECIN OU DE VOTRE PHARMACIEN.
Autres médicaments et OROCAL VITAMINE D3 500 mg/400 U.I., comprimé à sucer
Informez votre médecin ou pharmacien si vous prenez, avez récemment pris ou pourriez prendre tout autre médicament, en particulier les digitaliques, les cyclines, les bisphosphonates, l'estramustine, les sels de fer, les hormones thyroïdiennes, le strontium, le zinc, les diurétiques thiazidiques, lorlistat.
OROCAL VITAMINE D3 500 mg/400 U.I., comprimé à sucer avec des aliments
Labsorption du calcium contenu dans ce médicament peut être diminuée par lacide oxalique (présent dans les épinards et la rhubarbe) et lacide phytique (présent dans les céréales complètes). Ne prenez pas ce médicament dans les deux heures qui suivent la consommation daliments ayant une forte teneur en acide oxalique et en acide phytique.
Grossesse et allaitement
En cas de grossesse, ne pas dépasser 1500 mg de calcium et 600 UI par jour de vitamine D3 : soit un comprimé par jour.
Si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, si vous pensez être enceinte ou planifiez une grossesse, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien avant de prendre ce médicament.
Conduite de véhicules et utilisation de machines
Pas d'effet particulier.
OROCAL VITAMINE D3 500 mg/400 U.I., comprimé à sucer contient de lisomalt et du saccharose
Ce médicament contient de l'isomalt. Son utilisation est déconseillée chez les patients présentant une intolérance au fructose (maladie héréditaire rare).
Ce médicament contient du saccharose. Son utilisation est déconseillée chez les patients présentant une intolérance au fructose, un syndrome de malabsorption du glucose et du galactose ou un déficit en sucrase/isomaltase (maladies héréditaires rares).
Si votre médecin vous a informé(e) d'une intolérance à certains sucres, contactez-le avant de prendre ce médicament.
3. COMMENT PRENDRE OROCAL VITAMINE D3 500 mg/400 U.I., comprimé à sucer ?
Posologie
La posologie est de 2 comprimés par jour.
DANS TOUS LES CAS, SE CONFORMER STRICTEMENT A L'ORDONNANCE DE VOTRE MEDECIN.
Mode d'administration
RESERVE A L'ADULTE.
Voie orale.
Les comprimés sont à sucer.
Fréquence d'administration
DANS TOUS LES CAS, SE CONFORMER STRICTEMENT A L'ORDONNANCE DE VOTRE MEDECIN.
Durée de traitement
DANS TOUS LES CAS, SE CONFORMER STRICTEMENT A L'ORDONNANCE DE VOTRE MEDECIN.
Si vous avez pris plus de OROCAL VITAMINE D3 500 mg/400 U.I., comprimé à sucer que vous nauriez dû
Lors de la prise d'une dose excessive de OROCAL VITAMINE D3 500 mg/400 U.I., comprimé à sucer, les symptômes suivants peuvent apparaître : perte dappétit (anorexie), nausées, vomissements, soif intense, augmentation de la quantité durine, constipation, douleurs abdominales, faiblesse musculaire, fatigue, troubles mentaux, douleurs osseuses, calculs rénaux et, dans les cas graves, des troubles du rythme cardiaque. Une augmentation extrême du calcium dans le sang peut entrainer un coma ou le décès.
Si de tels effets se manifestent, prévenez immédiatement votre médecin qui prendra les mesures nécessaires.
En cas de surdosage prolongé, les reins peuvent être atteints de manière irréversible, et des calcifications peuvent apparaître dans les vaisseaux ou les tissus.
Si vous oubliez de prendre OROCAL VITAMINE D3 500 mg/400 U.I., comprimé à sucer
Ne prenez pas de dose double pour compenser la dose que vous avez oubliée de prendre.
Si vous arrêtez de prendre OROCAL VITAMINE D3 500 mg/400 U.I., comprimé à sucer
Sans objet.
Si vous avez dautres questions sur lutilisation de ce médicament, demandez plus dinformations à votre médecin ou à votre pharmacien.
4. QUELS SONT LES EFFETS INDESIRABLES EVENTUELS ?
Peu fréquents (survenant chez au moins 1/1 000 et chez moins de 1/100 patients traités)
· constipation,
· diarrhée,
· douleur abdominale,
· ventre gonflé,
· nausées,
· éruption cutanée,
· démangeaisons,
· urticaire.
Rares (survenant chez au moins 1/10 000 et chez moins de 1/1 000 patients traités)
· augmentation trop importante du taux de calcium dans le sang ou les urines, en cas de traitement prolongé.
Très rare (survenant chez moins de 1/10 000 patients traités)
· réactions allergiques, comme par exemple un gonflement rapide au niveau du visage et du cou pouvant entrainer des difficultés respiratoires (angidème ou dème laryngé).
Chez les patients atteints dinsuffisance rénale, risque daugmentation du taux de phosphate dans le sang, de formation de calculs rénaux ou de dépôts de calcium dans les reins.
Déclaration des effets secondaires
Si vous ressentez un quelconque effet indésirable, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien. Ceci sapplique aussi à tout effet indésirable qui ne serait pas mentionné dans cette notice. Vous pouvez également déclarer les effets indésirables directement via le système national de déclaration : Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) et réseau des Centres Régionaux de Pharmacovigilance - Site internet : https://signalement.social-sante.gouv.fr/.
En signalant les effets indésirables, vous contribuez à fournir davantage dinformations sur la sécurité du médicament.
5. COMMENT CONSERVER OROCAL VITAMINE D3 500 mg/400 U.I., comprimé à sucer ?
Tenir ce médicament hors de la vue et de la portée des enfants.
Ce médicament doit être conservé à une température ne dépassant pas 25°C.
Conserver le flacon soigneusement fermé.
Ne jetez aucun médicament au tout-à-légout ni avec les ordures ménagères. Demandez à votre pharmacien déliminer les médicaments que vous nutilisez plus. Ces mesures contribueront à protéger lenvironnement.
6. CONTENU DE LEMBALLAGE ET AUTRES INFORMATIONS
Ce que contient OROCAL VITAMINE D3 500 mg/400 U.I., comprimé à sucer
· Les substances actives sont :
Carbonate de calcium......................................................................................................... 1250 mg
Quantité correspondant à calcium élément ............................................................................ 500 mg
Concentrat de cholécalciférol* ................................................................................................. 4 mg
Quantité correspondant à Vitamine D3 ................................................................................... 400 U.I
Pour un comprimé à sucer.
*Composition du concentrat de cholécalciférol : cholécalciférol, DL-α-tocophérol, saccharose, amidon alimentaire modifié, triglycérides à chaîne moyenne, ascorbate de sodium, dioxyde de silicone.
· Les autres composants sont : xylitol, povidone, stéarate de magnésium, sucralose, arôme citron granulé (isomalt (E 953), arôme citron, mono et diglycérides d'acides gras).
Quest-ce que OROCAL VITAMINE D3 500 mg/400 U.I., comprimé à sucer et contenu de lemballage extérieur
Titulaire de lautorisation de mise sur le marché
26 AVENUE TONY GARNIER
69007 LYON
Exploitant de lautorisation de mise sur le marché
26 AVENUE TONY GARNIER
69007 LYON
ASKER CONTRACT MANUFACTURING AS
DRAMMENSVEIEN 852
1383 ASKER
NORVEGE
OU
TJOAPACK NETHERLANDS B.V.
Nieuwe Donk 9
4879 AC ETTEN-LEUR
PAYS-BAS
Noms du médicament dans les Etats membres de l'Espace Economique Européen
Sans objet.
La dernière date à laquelle cette notice a été révisée est
[à compléter ultérieurement par le titulaire]
Des informations détaillées sur ce médicament sont disponibles sur le site Internet de lANSM (France).
Ce médicament contient du calcium et de la vitamine D, qui facilite l'absorption du calcium par l'intestin et sa fixation sur les os.
Les prix mentionnés ne tiennent pas compte des « honoraires de dispensation » du pharmacien.
| p cp | p cp | p cp | |
| Calcium | 500 mg | 500 mg | 500 mg |
| Colécalciférol (vitamine D3) | 200 UI | 400 UI | 1000 UI |
| Isomalt | + | + | + |
| Saccharose | + | + | + |
Ce médicament contient de la vitamine D : son surdosage expose à des effets indésirables graves. Elle est présente dans de nombreux médicaments dont certains sont disponibles en automédication : évitez de les associer sans avis médical.
Des précautions sont nécessaires en cas de sarcoïdose ou d'insuffisance rénale.
Ne prolongez pas le traitement au-delà de la durée prescrite : une prise de sang peut être nécessaire pour vérifier l'absence d'accumulation anormale de calcium dans l'organisme.
Lorsque ce médicament est destiné à traiter la décalcification due à un alitement prolongé, le traitement ne doit pas être commencé avant la reprise de la marche.
En raison de la présence de calcium, respectez un intervalle d'au moins 2 heures entre la prise de ce médicament et celle des cyclines, des biphosphonates, des hormones thyroïdiennes ou des médicaments contenant de la ciprofloxacine, de la norfloxacine, du fluorure de sodium, du fer, du zinc, du strontium ou de l'estramustine.
Informez par ailleurs votre pharmacien ou votre médecin si vous prenez un digitalique, un diurétique ou de l'orlistat.
Il existe également des interactions alimentaires : les aliments réputés riches en acide oxalique (épinards, rhubarbe, oseille, cacao, thé) ou en acide phytique (chocolat, céréales complètes, légumes secs) peuvent diminuer l'absorption du calcium. Il est donc recommandé de prendre ce médicament à distance de repas contenant ces aliments.
Ce médicament peut être utilisé chez la femme enceinte ou chez celle qui allaite, mais la posologie prescrite par le médecin ne doit pas être dépassée.
Une hypercalcémie pendant la grossesse pourrait être néfaste pour l'enfant à naître. Veillez à ne pas absorber plusieurs médicaments contenant de la vitamine D pendant la grossesse.
Ce médicament doit être pris à distance de certains aliments (voir Interactions).
Les comprimés à 500 mg/200 UI et à 500 mg/1000 UI peuvent être croqués ou sucés.
Les comprimés à 500 mg/400 UI sont à sucer.
La prise de ce médicament ne dispense pas de la consommation régulière de laitages, naturellement riches en calcium.
Peu fréquents : hypercalcémie, hypercalciurie (excès de calcium dans les urines pouvant favoriser les calculs rénaux).
Rares : constipation, nausées, ballonnements, diarrhée, douleur d'estomac, éruption cutanée, démangeaisons, urticaire.
Fréquence indéterminée : œème de Quincke.
Accumulation d'air ou de gaz dans l'intestin.
Consultez l'article : Ballonnement, flatulence et aérophagie
Concrétion (pierre) qui se forme dans les voies excrétrices de certains organes : voies urinaires, biliaires, salivaires.
Synonyme : lithiase.
Déficit concernant habituellement des nutriments, des vitamines, des sels minéraux, etc. Une alimentation diversifiée est la meilleure prévention des carences.
Ralentissement du transit intestinal se traduisant par la raréfaction des selles.
Consultez l'article : Constipation de l’adulte ou Constipation de bébé et de l'enfant
Famille d'antibiotiques utilisés notamment dans le traitement de l'acné et de certaines infections génitales.
Le sens médical strict de diarrhée est « émission de selles trop fréquentes et trop abondantes ». En fait, le sens commun assimile la diarrhée à la notion de selles liquides et fréquentes. Normalement, les selles sont pâteuses, mais l'émission de selles liquides ou à peine formées, sans douleur ou trouble particulier associé, n'est pas pathologique. On peut parler de diarrhée lorsque les émissions de selles liquides se répètent dans la journée, et que les besoins sont impérieux ou douloureux.
Beaucoup de médicaments peuvent accélérer le transit intestinal et rendre les selles plus liquides, sans que cet effet indésirable soit réellement préoccupant.
Les antibiotiques peuvent altérer la flore digestive, indispensable à la digestion, et provoquer des diarrhées plus ou moins gênantes mais bénignes. L'effet apparaît immédiatement ou après quelques jours de traitement. Une forme de diarrhée grave et exceptionnelle, la colite pseudomembraneuse, peut être observée après un traitement antibiotique ; cette affection se traduit par l'émission de glaires et de fausses membranes (ressemblant à des lambeaux de peau) associées à des douleurs abdominales ; une constipation peut remplacer la diarrhée initiale. La colite pseudomembraneuse peut survenir plusieurs jours après l'arrêt du traitement antibiotique et nécessite un avis médical urgent.
Consultez l'article : Diarrhée et gastro-entérite de l’adulte ou Diarrhée et gastro-entérite de l’enfant
Famille de médicaments apparentés à la digitaline, substance issue de la digitale pourpre (plante commune). Les digitaliques, utilisés en cardiologie, ralentissent le cœur et renforcent ses contractions.
Médicament permettant une élimination accrue d'eau par les reins. Le plus souvent, cette perte d'eau fait suite à la perte de sels provoquée par le médicament (salidiurétique).
Les diurétiques sont surtout utilisés dans le traitement de l'hypertension artérielle, alors que leur mécanisme d'action dans cette maladie est mal connu. Ils sont également prescrits dans l'insuffisance cardiaque aiguë ou chronique, les œdèmes et d'autres affections plus rares.
Ces médicaments provoquent une perte de sodium et de potassium (sauf pour certains d'entre eux appelés « épargneurs de potassium »). Leur prise prolongée nécessite donc un contrôle régulier du potassium sanguin, pour éviter les troubles cardiaques qui pourraient résulter d'une hypokaliémie (manque de potassium dans le sang). Le manque de sodium est une autre conséquence possible, mais plus rare aux posologies habituelles, de l'usage prolongé des diurétiques ; il se détecte également par une prise de sang.
Apparition de boutons ou de plaques sur la peau. Ces lésions peuvent être dues à un aliment, à un médicament, et traduire une allergie ou un effet toxique. De nombreux virus peuvent également provoquer des éruptions de boutons : celles de la rubéole, de la roséole et de la rougeole sont les plus connues.
La fréquence d'un effet indésirable est décrite dans les documents officiels de la manière suivante :
La tendance actuelle dans les textes officiels est de rapporter la totalité des symptômes gênants observés, même exceptionnellement, chez les personnes ayant utilisé le médicament. Certains de ces troubles sont réellement imputables au médicament, d'autres peuvent survenir pendant le traitement par pure coïncidence alors que le médicament n'en est probablement pas responsable.
Dans un souci d'exhaustivité, nous avons choisi de reproduire l'intégralité des troubles énumérés dans les textes officiels, bien que nous ayons conscience du risque de créer une inquiétude parfois injustifiée. L'information précise du public reste néanmoins notre principale priorité. Ayez conscience que ces troubles ne sont pas forcément imputables au médicament.
Famille d'hormones accélératrices du métabolisme, sécrétées par la glande thyroïde. Elles sont dosables dans le sang et sont appelées T3 et T4.
Excès de calcium dans le sang, consécutif à une maladie ou à l'usage de certains médicaments (excès de vitamine D).
Augmentation anormale du calcium dans les urines.
Incapacité des reins à éliminer les déchets ou les substances médicamenteuses. Une insuffisance rénale avancée ne se traduit pas forcément par une diminution de la quantité d'urine éliminée. Seuls une prise de sang et le dosage de la créatinine peuvent révéler cette maladie.
Fragilisation des os, qui deviennent poreux et cassants.
Consultez l'article : Ostéoporose.
Réaction allergique touchant généralement le visage. L'œdème de Quincke se traduit par un gonflement parfois spectaculaire. Les paupières sont souvent les premières touchées. Dans les rares cas où l'œdème touche la gorge, des troubles respiratoires peuvent survenir et un traitement urgent est nécessaire.
Le saccharose est la substance qui compose le sucre de cuisine et le sucre industriel que l'on retrouve dans les biscuits, les gâteaux, les sucreries et les boissons sucrées (une bouteille d'un litre et demi de soda contient l'équivalent de trente morceaux de sucre). Certaines personnes sont intolérantes au fructose issu de la digestion du saccharose et souffrent alors de ballonnements et de diarrhée. Certains médicaments contiennent du saccharose comme excipient (composant sans activité thérapeutique).
Consultez l'article : Tous les glucides sont-ils équivalents ?
Maladie de cause inconnue, qui touche surtout l'adulte jeune et qui se manifeste le plus souvent par une simple fatigue.
Elle provoque une augmentation de la taille des ganglions et une inflammation des poumons ou d'autres organes.
Substance minérale qui peut former des sels, notamment avec le chlore (chlorure de sodium, ou sel de table).
Abréviation d'unité internationale. Unité de mesure normalisée qui indique l'activité d'une substance.
Éruption de boutons sur la peau, dont l'origine est le plus souvent allergique. Les boutons ressemblent à des piqûres d'orties et leur couleur varie du rose pâle au rouge. L'urticaire peut apparaître ou disparaître en quelques minutes, et provoque d'intenses démangeaisons ; elle peut être localisée ou généralisée à la totalité de la surface cutanée. Lorsque l'urticaire est quotidienne et qu'aucune cause n'est trouvée, on parle d'urticaire chronique spontanée.
Substance indispensable à la croissance et au bon fonctionnement de l'organisme. Les besoins en vitamines sont normalement couverts par une alimentation variée. Dans les pays développés, seule la carence en vitamine D, chez le jeune enfant ou le vieillard peu exposés au soleil, justifie une supplémentation systématique. Un apport supérieur aux besoins, par des médicaments notamment, peut être à l'origine d'un surdosage et de troubles divers (vitamines A et D essentiellement).
Consultez l'article : Les vitamines.
Les orotates, des sels minéraux biodisponibles ? C'est le chercheur Hans Nieper qui découvre les propriétés particulières des orotates, à la fin des années 80. Ces sels minéraux de l’acide orotique permettent en effet une minéralisation optimale. Les orotatesse retrouvent naturellement dans les cellules animales et végétales. Mais comment les orotates déposent-ils les minéraux (magnésium, calcium, chrome, fer, lithium, zinc ...)…
Lire l'article sur le blogLa santé osseuse est un enjeu crucial pour maintenir une mobilité et une qualité de vie optimales, particulièrement avec l’âge. Parmi les solutions naturelles émergentes, le shilajit se distingue comme un remède traditionnel et scientifiquement validé, offrant des bienfaits remarquables pour renforcer et protéger les os. Cet article explore les mécanismes et les avantages du shilajit dans le cadre de…
Lire l'article sur le blogL’ostéoporose, cette maladie du squelette qui fragilise les os, touche environ 5,5 % de la population française, selon l’Inserm. Particulièrement répandue chez les femmes après la ménopause, elle augmente le risque de fractures, impactant considérablement la qualité de vie. Face à ce défi de santé publique, la micronutrition offre une approche naturelle et efficace pour renforcer la structure osseuse et…
Lire l'article sur le blog
