Dans quels cas prendre Synxpert Moral pour l'humeur ?
Naturactive Synxpert Moral est un complément alimentaire en gélules végétales qui associe, pour trois gélules par jour, 600 mg d'extrait sec de feuille de mélisse et 200 mg d'extrait sec de racine de ginseng à deux micronutriments, la vitamine B6 et le zinc. Il se range parmi les compléments alimentaires pour l'équilibre émotionnel, à envisager lors d'une baisse de moral passagère, d'une période de nervosité ou d'une perte de motivation.
La mélisse est une plante aromatique utilisée de longue date en infusion pour accompagner les moments de tension. Elle aide à maintenir une humeur positive et un bon fonctionnement cognitif, et contribue à la relaxation. La vitamine B6 de la formule, 1,6 mg par jour, contribue à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.
Le ginseng, racine de Panax ginseng, contribue à la résistance au stress temporaire et aide à maintenir un bien-être physique et mental. Le zinc, dosé à 15 mg, contribue à une fonction cognitive normale.
La formule trouve sa place dans les périodes où le stress ou le surmenage s'installent pour quelques semaines : une rentrée chargée, un changement de saison, une échéance professionnelle, un rythme qui ne laisse plus de temps pour souffler.
Synxpert Moral n'apporte pas d'acides gras oméga-3, des lipides que l'organisme ne fabrique pas en quantité suffisante et que l'on trouve surtout dans les poissons gras. Nous vous conseillons pour cela OM3 Équilibre Émotionnel Premium, une huile de poisson concentrée en EPA et en DHA : elle complète les plantes et les micronutriments de cette formule par un apport nutritionnel d'une autre nature.
Comment prendre ce complément alimentaire à la mélisse et au ginseng ?
Prendre 3 gélules par jour, en 1 à 2 prises, avec un verre d'eau. Éviter la prise le soir.
Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Naturactive Synxpert Moral avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat.
Précautions
- Réservé à l'adulte : déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans.
- Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
- Déconseillé aux personnes sous traitement antidiabétique : le ginseng peut accentuer la baisse de la glycémie.
- Traitement antidépresseur, en particulier inhibiteur de la monoamine oxydase (IMAO), traitement anxiolytique, somnifère ou autre sédatif : demander l'avis du médecin avant de commencer.
- Traitement anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire (warfarine, fluindione, aspirine…) : demander l'avis du médecin avant de commencer, le ginseng pouvant interagir avec ces médicaments.
- Hypertension artérielle, trouble du rythme cardiaque, maladie cardiaque ou traitement cardiaque (digoxine notamment) : ne pas prendre sans avis médical.
- Pathologie de la thyroïde ou traitement thyroïdien : demander l'avis du médecin avant de commencer.
- Ne pas consommer en cas d'allergie au ginseng ou aux plantes de la famille des Lamiacées (menthe, sauge, thym, romarin, lavande…), dont fait partie la mélisse.
- Limiter la caféine pendant la prise (café, thé, colas, boissons énergisantes, guarana) : l'association avec le ginseng favorise nervosité, troubles du sommeil et palpitations.
- Trois gélules apportent 15 mg de zinc, soit la totalité de la dose journalière maximale admise en complément alimentaire : ne pas associer à un autre complément contenant du zinc, ni à un autre complément de ginseng, de mélisse ou de vitamine B6 sans l'avis d'un professionnel de santé.
- Le zinc peut réduire l'absorption de certains médicaments : espacer d'au moins 2 heures la prise d'un antibiotique de la famille des cyclines ou des quinolones, d'un bisphosphonate, de sels de fer ou de calcium.
- La mélisse peut diminuer la vigilance chez certaines personnes : prudence lors de la conduite de véhicules ou de l'utilisation de machines lors des premières prises.
- En cas de troubles digestifs, de nervosité, de troubles du sommeil, de maux de tête ou de réaction cutanée, interrompre la prise et demander conseil à votre pharmacien.
- Si la baisse de moral dure plus de deux semaines, s'accompagne d'une perte d'intérêt, de troubles du sommeil ou de l'appétit, ou d'idées noires, consulter un médecin sans attendre : ces signes relèvent d'un avis médical et non d'un complément alimentaire.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne se substituent pas à un régime alimentaire varié et équilibré.
- Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Tenir hors de la portée des enfants.
Quelle est la composition de ces gélules pour le moral ?
Ingrédients
Extrait sec de Mélisse (Melissa officinalis L.), Enveloppe : Hydroxypropylméthylcellulose, Extrait sec de Ginseng (Panax ginseng C.A. Meyer), Antiagglomérant : Glucomannane de Konjac, Fibre de Sarrasin, Sulfate de Zinc monohydraté, Vitamine B6 (Chlorhydrate de pyridoxine).
La gélule est naturellement colorée par les extraits de plantes.
Valeurs nutritionnelles de Naturactive Synxpert Moral
| Composition |
Pour 3 gélules |
% VNR* |
| Extrait sec de Mélisse |
600 mg |
|
| Extrait sec de Ginseng |
200 mg |
|
| Vitamine B6 |
1,6 mg |
114 % |
| Zinc |
15 mg |
150 % |
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
Présentation
Boîte de 45 gélules d'origine végétale, soit 15 jours à raison de 3 gélules par jour.
Nos conseils d'experts sur Naturactive Synxpert Moral
Avant la première gélule, ce qui compte le plus n'est pas la plante mais la liste de vos traitements en cours : c'est là que se trouvent les vraies réserves sur cette formule. Une idée reçue revient souvent : qu'un complément à base de plantes pourrait prendre le relais d'un traitement de l'humeur. Ce n'est pas son rôle, et un traitement prescrit ne s'arrête jamais sans l'avis du médecin qui l'a prescrit.
Ce que nous rappelons volontiers au comptoir : la formule accompagne une période difficile, elle ne règle pas ce qui l'entretient. Pendant la cure, les leviers qui pèsent le plus sur le moral restent la lumière du jour, une activité physique régulière, des horaires de sommeil stables et, quand c'est possible, un allègement de la charge du moment.
FAQ
Au bout de combien de temps Synxpert Moral fait-il effet ?
Il ne faut pas en attendre un effet immédiat, comme on en attend d'un café. La mélisse, le ginseng et les micronutriments s'apprécient sur la durée d'une cure, en prise quotidienne et régulière : c'est à la fin de la première boîte que l'on peut juger si la formule convient.
Puis-je prendre Synxpert Moral en continu toute l'année ?
Il se prend plutôt en cures, sur les périodes où le besoin se fait sentir, qu'en continu. L'usage traditionnel du ginseng limite d'ailleurs sa prise à trois mois consécutifs ; une nouvelle cure se discute ensuite avec le pharmacien, après une pause.
Synxpert Moral contient-il de la caféine ?
Non. La formule ne contient ni caféine, ni guarana, ni thé, ni maté : le ginseng est une racine qui n'en renferme pas. Les gélules sont par ailleurs d'origine végétale et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.