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Retrouvez un sommeil réparateur grâce à Valdispert Mélatonine 1,9mg 4 Actions. Régulez votre horloge biologique et réveillez-vous en pleine forme ! Commandez dès maintenant.
Valdispert Mélatonine 1.9 mg est un complément alimentaire pour le sommeil. Un concentré d'actif en une seule capsule par jour, à base de plantes, d'huiles essentielles et de mélatonine destiné aux personnes présentant des troubles du sommeil.
Vous pouvez l'utiliser en cas de:
Ce complexe Valdispert Mélatonine renferme des actifs qui procure 4 actions bénéfiques sur le sommeil :
En savoir plus sur l'insomnie psychophysiologique
Ce type de trouble du sommeil représente 15 à 20% des insomnies. C'est une insomnie qui apparaît sans cause évidente. Elle fait généralement suite à une insomnie dont la cause est repérable: après une intervention chirurgicale, la naissance d'un enfant, un stress psychologique important, un travail à horaires décalés...
Il y a un conditionnement négatif à l'insomnie qui se traduit par une activation paradoxale des systèmes d'éveil dès que la personne se met au lit. Elle se traduit par la peur de ne pas dormir, une tension ou une anxiété au moment du coucher, des endormissements spontanés lorsque le sommeil n'est pas recherché (devant la télé...), l'impossibilité de faire une sieste pour récupérer.
L'insomnie est la diminution de la durée habituelle du sommeil et / ou l'atteinte de la qualité du sommeil avec retentissement sur la qualité de la veille du lendemain.
Pendant la nuit la quantité de sommeil est réduite par des difficultés d'endormissement, des éveils nocturnes, un réveil trop précoce le matin.
Le sommeil est vécu comme léger et non reposant. La journée du lendemain est difficile avec des plaintes de fatigue, somnolence, irritabilité, et s'accompagne souvent de troubles de l'humeur.
Il existe diverses explications aux troubles du sommeil. Les causes environnementales (bruit, chaleur..), des erreurs d'hygiène de vie (activité trop intense le soir, abus de café ou d'alcool), un rythme imposé inadéquat (travail de nuit ou en équipes), une maladie organique associée perturbant le sommeil (asthme, angor, ulcère gastro-duodénal, reflux gastro-oesophagien ...) ou bien encore la prise de médicaments excitants (théophylline, salbutamol, cortisone, béta-bloquants ....) sont souvent à l'origine des troubles. Parfois même une combinaison de plusieurs facteurs peut exister ; il convient donc de chercher la source première d'un sommeil non réparateur.
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Prendre une capsule le soir, 30 minutes avant le coucher.
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Précaution d'utilisation
VNR : (par capsule liquide)
Ingrédients :
Huile de soja, gélatine de poisson, huile essentielle de lavande (lavandula angustifolia), extrait d’eschscholtzia (Eschscholzia californica), agent d’enrobage (glycérol), émulsifiant (monostéarate de glycérol), agent d’enrobage (sorbitol), épaississant (cire d’abeille), émulsifiant (lécithine de soja), mélatonine, colorants (carmin, bleu patenté V).
Présentation :
Le complément alimentaire sommeil Valdispert Mélatonine 1.9 mg se présente sous la forme d'une boite de 30 capsules
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