Notre vitamine D3 est extraite de l’huile de foie de morue. La vitamine D est une vitamine liposoluble, c'est-à-dire soluble dans les graisses. Elle se présente généralement sous 2 formes : La vitamine D2 ou ergocalciférol et la vitamine D3 ou cholécalciférol (la forme la plus assimilable). La Vitamine D3 contribue au maintien d’une ossature normale et au fonctionnement normal du système immunitaire.
Description de VITALL+ VITAMINE D3 végétale 20μG 100 Comprimés
Vitamine D3 100% d'origine végétale. Elle convient parfaitement aux végétariens et aux personnes présentant des allergies aux poissons.
La Vitamine D3 contribue au maintien d’une ossature normale et au fonctionnement normal du système immunitaire.
Ce complément alimentaire peut contenir des traces d’iode.
Le prise de la vitamine D3 est primordiale : elle assure de nombreuses fonctions dans notre organisme. Elle est synthétisée au niveau de la peau lors de l’exposition aux rayons UV du soleil et apportée par l’alimentation, c’est l’alliée des os et des dents, mais aussi des muscles et du système immunitaire.
Près de 80% de la population occidentale et la quasi-totalité des personnes âgées présenterait un déficit en vitamine D. La vitamine D3 joue un rôle déterminant dans la calcification en permettant la bonne absorption du calcium au niveau de la muqueuse intestinale, et en augmentant la concentration en calcium et en phosphore dans le sang. Elle favorise la fixation du calcium sur les os, et contribue à la bonne minéralisation du squelette, des articulations et de la dentition. Particulièrement nécessaire pendant les premiers mois de la vie ; elle est donc essentielle au développement normal du squelette. C'est la vitamine anti-rachitique par excellence. La transmission nerveuse, et la contraction des muscles dépendent eux aussi du calcium et donc de la vitamine D.
La vitamine D3 est également une alliée de notre système immunitaire. En période hivernale, les stocks de vitamine D3 du corps diminuent avec l’ensoleillement.
Notre corps réagit ainsi rapidement face aux agents extérieurs. Elle intervient également dans de très nombreux mécanismes bénéfiques pour notre organisme.
Un manque de vitamine D3 est le plus souvent asymptomatique mais il peut se manifester parfois par de la fatigue, une faiblesse musculaire, une baisse de moral, des crampes, une faiblesse immunitaire.
Si la vitamine D3 est essentiellement produite par la peau (couches superficielles de l'épiderme) grâce au soleil (exposition aux rayons ultraviolets B) elle est aussi présente dans certains aliments :
- les poissons gras comme le maquereau, le hareng, le thon, le saumon, la sardine, l’anguille, la truite ;
- les huîtres et le foie de morue ;
- les abats, le jaune d’œuf, le beurre, le lait ou certains fromages.
Conseil d'utilisation et posologie
Prendre 1/4 de comprimé par jour pour avoir 100% de la dose journaliére conseillé.
Restriction: réservé aux adultes et adolescents. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
Composition de VITALL+ VITAMINE D3 végétale 20μG 100 Comprimés
Vitamine D3 (cholécalciférol)20 µg
Élaboré avec : Di-calcium phosphate*, cellulose microcristalline*, acide stéarique**, croscarmellose*, stéarate de magnésium**, silice**, D3.
*agent de charge **antiagglomérant ***agent d’enrobage
Contenance : 100 comprimés
*Dose journalière recommandée : 1/4 de comprimé
Durée de traitement : 400 jours
Poids Net : 0.169
Précaution d'utilisation
Restriction: réservé aux adultes et adolescents. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
Présentation de VITALL+ VITAMINE D3 végétale 20μG
Boite de 100 comprimés
Nos conseils d'experts en pharmacie
La vitamine D joue un rôle très important pour prévenir l'ostéoporose en facilitant l’assimilation du calcium et du phosphore, On la conseille souvent aux enfants en poussées de croissance, l’hiver, sous forme d’huile de foie de morue.
Car les poissons gras des mers froides (où le soleil se fait plus rare !) contiennent de fortes quantités de vitamine D3.
Plusieurs études nous démontrent également une activité sur l'immunité, de stimulation des défenses immunitaires, sur l'espérance de vie, sur la protection contre certaines maladies dégénératives, et en prévention de certaines maladies auto-immune.
Elle pourrait aussi avoir un rôle préventif des maladies cardio-vasculaires.
Pour les femmes atteintes d'ostéoporose, nous conseillons la prise journalière supplémentaire d'1 à 2 comprimés de Formag Pileje (supplémentation en magnesium) et d'un sachet de calcibiane Pileje (calcium).
En effet, la prise de vitamine D3 (D3 Biane) améliore significativement l'absorption du calcium et du magnesium intestinal.
Les médecins nutritionnistes recommandent d'ailleurs, une dose journalière de 400 UI de vitamine D pour les enfants, les femmes enceintes et les personnes agées.