A quoi sert Vitall+ Ashwagandha 600 mg en Gélules ?
L'Ashwagandha, plante indienne, est utilisée depuis plus de 2000 ans en médecine ayurvédique. En sanskrit le nom de l'Ashwagandha signifie « qui a l’odeur du cheval » en référence à son pouvoir de donner la force d’un cheval.
L’Ashwagandha est communément appelé ginseng indien. En effet, cette plante adaptogène va permettre de fortifier l’organisme tout en luttant contre le mauvais stress et les réveils nocturnes dus à un excès de fatigue générale. Cela notamment grâce aux deux alcaloïdes qu’elle renferme : la somnine et la somniferine.
Très utilisée pour ses effets pour un meilleur tonus général, l'ashwagandha s’avère également utile pour décontracter et pour favoriser une digestion facile.
L'extrait d'ashwagandha est indiquée dans les périodes de convalescence, toutes les périodes difficiles, de surmenage et également pendant les périodes d’examen ou d’apprentissage pour lutter contre la fatigue intellectuelle et favoriser la mémorisation.
Les whitanolides principes actifs de l'ashwagandha accroissent les niveaux de superoxyde dismutase (SOD) et de glutathion peroxydase. L’ashwagandha serait donc intéressante pour diminuer la peroxydation des lipides.
L’usage traditionnel indien utilise cette plante également pour garder souplesse et mobilité.
L'extrait d'ashwaghnada est destiné aux hommes, aux femmes et aux adolescents, étudiants.
L'Ashwagandha, également connu sous le nom de ginseng indien, est une plante médicinale ancestrale qui a su se forger une réputation solide dans la médecine ayurvédique. Vitall+ Ashwagandha 600 mg en gélules vous offre cette plante aux multiples vertus en une formulation concentrée, adaptée aux besoins modernes.
L'une des caractéristiques principales de l'Ashwagandha est sa capacité à réduire le stress et l'anxiété. Des études cliniques ont démontré son efficacité dans la régulation du cortisol, l'hormone du stress, ce qui fait de ce complément un allié de taille pour les personnes souffrant de troubles anxieux ou de stress chronique.
De plus, l'Ashwagandha est également reconnu pour ses propriétés adaptogènes. Il aide à améliorer la résilience du corps face aux différents stress physiologiques et psychologiques, permettant ainsi une meilleure gestion des défis quotidiens.
Mais ce n'est pas tout. L'Ashwagandha a montré son utilité dans le renforcement du système immunitaire, ainsi que dans l'amélioration des performances physiques et mentales. Ce qui en fait un complément polyvalent, capable de répondre à des besoins variés.
Comment bien utiliser l'Ashwagandha ?
1 capsule végétale d'Ashwagandha Vit'all+ par jour. Avec le repas.
Cure de 20 à 30 jours conseillée, renouvelable une fois.
Quelle est sa composition ?
Ashwagandha (Withania somnifera) – racine – Extrait standardisé à 5% de withanolides – 10:1 – KSM-66® – Biologique 600 mg
Quelles sont les précautions d'utilisation ?
- Pour les femmes enceintes et allaitantes, demander conseil au médecin.
- Il est recommandé de respecter les doses conseillées d'Ashwagandha Vit'all+, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ce produit n’est pas un médicament
Présentation : Boite de 60 gélules végétales
Nos conseils d'experts en pharmacie
L'Adaptation au Stress : Mécanismes Neurobiologiques et Stratégies d'Intervention
L’adaptation au stress se traduit par la capacité de l’organisme à réagir à un agent stressant sans déclencher de réactions hormonales. L'adaptation au stress est un processus complexe impliquant plusieurs systèmes biologiques, notamment le système nerveux central, le système endocrinien et le système immunitaire. La compréhension des mécanismes sous-jacents peut fournir des bases scientifiques pour le développement de stratégies d'intervention efficaces.
Mécanismes Neurobiologiques
- Système d'Activation du Locus Coeruleus-Noradrénergique (LC-NA) : Réagit rapidement au stress en libérant de la noradrénaline, ce qui entraîne une augmentation de l'attention et de la vigilance.
- Axe Hypothalamo-Hypophysaire-Surrénalien (HHS) : Libère des corticostéroïdes pour réguler la réponse au stress à long terme.
- Système Dopaminergique : Implication dans la motivation et la récompense, affectée lors de stress chronique.
Facteurs Psychosociaux
- Résilience : La capacité individuelle à s'adapter aux situations stressantes peut moduler la réaction physiologique au stress.
- Support Social : Un réseau social solide peut atténuer les effets néfastes du stress.
Stratégies d'Intervention
- Thérapies Comportementales Cognitives (TCC) : Visent à modifier les schémas de pensée et les comportements liés au stress.
- Techniques de Relaxation : Comme la méditation et la pleine conscience, peuvent moduler la réponse au stress en activant le système nerveux parasympathique.
- Interventions Pharmacologiques : Utilisation d'anxiolytiques ou d'antidépresseurs peut être considérée dans les cas extrêmes.
- Exercice Physique : Il a été démontré que l'activité physique régulière peut réduire les niveaux de stress en libérant des endorphines.
Limitations et Précautions
Chaque individu réagit différemment au stress, et par conséquent, une approche individualisée est souvent nécessaire. De plus, l'utilisation de médicaments doit être strictement contrôlée pour éviter les effets secondaires et la dépendance.
Les plantes adaptogènes comme l'ashwagandha augmentent la résistance du corps aux agents stressants. Elles s'adaptent aux besoins réels de l'organisme, sans provoquer d'effets secondaires. Les adaptogènes exercent une influence régulatrice sur l’organisme sans stimuler à l’excès ni freiner ses fonctions normales, en procurant naturellement un effet général tonifiant.