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Complément Alimentaire Côlon irritable

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Nos marques Complément Alimentaire Côlon irritable

Le syndrome du côlon irritable- Colopathie fonctionnelle

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Le syndrome du côlon irritable, qui est aussi appelé colopathie fonctionnelle est très rependu. C’est une anomalie du fonctionnement du tube digestif qui peut être chronique. Il se caractérise par de courts épisodes de constipation et de selles liquides, accompagnées dans la plupart des cas de douleurs abdominales.

Le syndrome du côlon irritable n’est pas considéré comme une maladie car il n’existe pas de réelles causes médicales. Cependant, en se manifestant de façon chronique il peut avoir une influence très négative sur la qualité de vie, sur le moral.

Ce syndrome est très fréquent et résulte d’une hyper sensibilité du côlon. Le côlon, ou gros intestin est situé entre l’intestin grêle et le rectum et a pour mission de terminer la digestion des aliments en réabsorbant les liquides et donc de participer à la formation des selles.

La colopathie fonctionnelle se caractérise par de courts épisodes de constipation et de selles liquides, accompagnées dans la plupart des cas de douleurs abdominales. Les douleurs et symptômes sont souvent associés à des troubles psychologiques tels que le stress, l’anxiété ou la dépression.

Les personnes atteintes du Syndrome Colon Irritable (SCI) sont habituellement capables de gérer leurs symptômes en effectuant des ajustements à leur mode de vie. Un régime alimentaire sain peut atténuer les symptômes. La consommation de fibres alimentaires, que l'on trouve dans les pains et les céréales de grains entiers, les fèves, les fruits et les légumes, empêche les selles de trop se dessécher et favorise un transit régulier dans le côlon. Au début, l'adoption d'un régime à haute teneur en fibres peut causer des ballonnements et des gaz, mais cela disparaît au bout de quelques semaines; il est également possible d'atténuer ces malaises en changeant graduellement la quantité de fibres dans le régime alimentaire. Il faut également boire beaucoup, en particulier de l'eau, pour prévenir ou réduire la constipation. 

Comme le stress peut provoquer l'apparition des symptômes du SCI, il est important de savoir le gérer au mieux. On recommande souvent de pratiquer des exercices physiques en même temps que des exercices de relaxation (la méditation, par exemple). Votre médecin pourrait aussi vous suggérer de parler avec un conseiller pour apprendre à mieux composer avec le SCI. Si l'anxiété exacerbe vos symptômes, demandez à votre médecin comment mieux faire face à votre affection.

Le traitement médicamenteux du SCI ne vise que les symptômes. Des médicaments sont disponibles pour ralentir le transit des aliments dans le tube digestif, et pour contrôler la diarrhée. Les laxatifs sont parfois utiles dans les cas de constipation tenace, mais il est préférable de ne pas s'en rendre dépendant pour obtenir des selles régulières. Les médicaments antidiarrhéiques (par ex. le lopéramide) peuvent aider les personnes dont l'un des symptômes principaux est la diarrhée. Plusieurs autres médicaments sont disponibles et votre médecin peut en discuter avec vous.

Jouer sur le microbiote pour améliorer la réponse aux traitements ?

Organisée chaque année par l'Union In­ter­na­tio­nale Contre le Cancer (UICC), cette journée mondiale vise à améliorer la connaissance de cette maladie, pour mieux la prévenir mais aussi com­mu­ni­quer sur l’avancée des traitements. En effet, si en France, le cancer représente la première cause de décès chez les hommes et la deuxième chez la femme, « le taux de mor­ta­li­té standardisé tous cancers a baissé entre 2010 et 2018, notamment grâce aux progrès des soins et de la recherche. »
La synthèse publiée dans la revue scien­ti­fi­que Gut en 2020 donne un aperçu du rôle du microbiote intestinal dans le cancer, en établissant les liens entre les bactéries, l'inflammation et le trai­te­ment du cancer. Elle met en évidence les mé­ca­nis­mes utilisés par différentes espèces bactériennes pour moduler la croissance du cancer, les réponses immu­ni­tai­res, ainsi que l'efficacité des traitements. Enfin, elle fait le point sur plusieurs approches visant à moduler le micro­biote intestinal.

Influant sur le microbiote, l'exercice modéré peut aider les patients atteints de cancer colorectal à réduire l'inflammation

L’examen des échantillons de selles de 179 personnes atteintes d'un cancer du côlon à différents stades, combiné à l’analyse de questionnaires évaluant le niveau d'activité physique des patients au cours de l'année précédant le diagnostic du cancer, a permis aux chercheurs de constituer 4 groupes de patients : d’actifs à inactifs, de poids normal à obèses. Résultats :

  • la diversité microbienne intestinale est plus faible chez les personnes classées comme inactives ou obèses en comparaison avec les personnes actives et affichant un poids normal ;
  • les participants cumulant obésité ou surpoids avec un faible niveau d'activité physique présentent une diversité microbienne moindre que ceux ayant un poids normal et un niveau d'activité physique plus élevé.

Ces travaux, publiés en octobre 2022 dans l’American Journal of Cancer Research constituent « la première preuve d'associations entre l'activité physique et la diversité et l'abondance du microbiome intestinal, directement chez les patients atteints de cancer colorectal. Ces résultats indiquent que l'activité physique peut compenser la dys­biose du microbiome intestinal due à l'obésité. Les altérations du microbiote intestinal peuvent contribuer mécaniquement au lien entre l'équilibre énergétique et le cancer colo­rectal et avoir un impact sur les résultats cliniques. »

Les probiotiques sont des bactéries qui vivent normalement dans les intestins et que l'on retrouve dans certains aliments; on les considère donc comme de « bonnes » bactéries. Certaines études suggèrent que le SCI pourrait être causé par un déséquilibre des bonnes bactéries présentes dans les intestins. Les probiotiques peuvent aider à atténuer les symptômes ressentis par les personnes atteintes du SCI en rétablissant cet équilibre.

Colopathie, troubles fonctionnels intestinaux, syndrome du colon irritable, colite spasmodique… Quel que soit le nom qu'on lui donne, cette affection intestinale fait l'objet d'un très grand nombre de consultations.

Troubles digestifs, accompagnés de douleurs abdominales ou de sensations douloureuses, ballonnements, troubles du transit… Survenant très régulièrement, par crises et sur plusieurs jours, ces manifestations sont caractéristiques des troubles fonctionnels intestinaux, majoritairement traduits par « le syndrome du côlon irritable » ou « colopathie fonctionnelle ». Cette affection n’est pas considérée comme une maladie grave en tant que telle sur le plan médical (une fois les autres pathologies écartées) mais elle n’en est pas moins source de fatigue, d’inconfort et de stress, et peut impacter la qualité de vie.