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Aumentar el volumen del cabello a diario

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¿Qué es el volumen capilar?

El volumen capilar es la percepción visual de la densidad que transmite el conjunto del cabello, resultado de la combinación de varios factores: densidad (número de cabellos por cm²), grosor del cabello (diámetro), textura (liso, ondulado, rizado) y calidad del cuero cabelludo. Puede ser innato (genético) o percibido (efecto visual potenciado por los cuidados, el corte y el peinado). Hay que distinguirlo de las patologías de caída del cabello (calvicie, alopecia), que requieren tratamiento médico, y del cabello fino, que es un tipo de cabello innato. El volumen cosmético se consigue mediante rutinas específicas y productos adecuados.

¿Qué champús voluminizadores elegir?

Existen varios formatos que cubren estas necesidades:

  • Champús voluminizadores a base de queratina, biotina, proteínas de seda o de trigo para recubrir el cabello;
  • Champús clarificantes (una vez a la semana como máximo) que eliminan los residuos que apelmazan el cabello;
  • Champús sin siliconas para evitar el efecto de cabello aplastado en el cabello fino;
  • Champús densificantes específicos para el cabello ralo con principios activos estimulantes (cafeína, metilnicotinato).

Marcas: Klorane Volumateur Lin, Ducray Anaphase Densifiant, Phyto Volume, Furterer Volumea, René Furterer Forticea, Vichy Dercos Densi-Solutions.

¿Qué principios activos ayudan a densificar el cabello?

Varios principios activos cosméticos han demostrado su eficacia para densificar visualmente el cabello. La biotina (vitamina B8) refuerza la queratina endógena (tanto en aplicación tópica como oral). Las proteínas hidrolizadas (queratina, seda, trigo) rellenan las imperfecciones de la superficie y recubren la fibra capilar. La cafeína en loción estimula la microcirculación del cuero cabelludo. Los polímeros filmógenos (PVP, copolímeros) crean un efecto de volumen inmediato. Los principios activos antiseborreicos (PCA de zinc, piroctona olamina) regulan el exceso de sebo que apelmaza la raíz. El acetato de celulosa y las siliconas ligeras y volátiles dan volumen a la fibra sin apelmazarla. Preservar la barrera cutánea del cuero cabelludo para optimizar el crecimiento.

¿Qué rutinas diarias ayudan a dar volumen?

Hay varios gestos sencillos que potencian el volumen a diario:

  • Lavarse el pelo boca abajo, centrándose en las raíces, para enderezar la fibra;
  • Aplicar un spray voluminizador en las raíces antes del secado para envolver el cabello;
  • Espuma voluminizadora sobre el cabello húmedo y escurrido, repartida en las raíces;
  • Champú seco entre lavados para matificar el sebo y devolver el volumen.

Marcas de referencia: champú seco Klorane, Batiste, Bumble and Bumble Pret-a-Powder, spray texturizante Ouai.

¿Qué complementos capilares se deben utilizar?

Los complementos alimenticios pueden favorecer la densidad capilar desde el interior. Biotina (vitamina B8) a 5 mg/día: cofactor de la síntesis de queratina. Aminoácidos sulfurados (cistina, metionina): componentes básicos de la queratina. Zinc (10-15 mg al día) y hierro (se debe realizar un análisis antes de la suplementación): cofactores fundamentales. Vitaminas del grupo B (B5, B6, B9, B12) y vitamina D en tratamiento durante el invierno. Serenoa repens en caso de que exista un componente hormonal en la mujer. Marcas: Forcapil, Cystiphane Biorga, Nutricap Ducray, Phytophanere, Innéov Densilogie. Curas de 3 a 6 meses, renovables, para observar un efecto visible. Complementar con omega-3 y antioxidantes alimentarios (vitamina C, vitamina E).