GYNEFAM LACTANCIA 60 Caps

GYNEFAM LACTANCIA 60 Caps

la lactancia materna Gynéfam es un complemento alimenticio que contiene vitaminas, minerales, taurina y ácidos grasos omega 3, que permite a las madres para luchar contra la deficiencia de vitaminas, minerales y hierro. Darle lo mejor a su bebé a través de la lactancia materna!

Descripción GYNEFAM LACTANCIA 60 Caps

El consumo de ácido docosohexaenoic materna (DHA) apoya el desarrollo normal del ojo y el cerebro del feto y los bebés alimentados con leche materna. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 200 mg de DHA, además de la ingesta diaria de ácidos grasos omega-3 recomendada para adultos, 250 mg de DHA y EPA.

Su leche será nutritiva suficiente para proporcionar a todos los aportes nutricionales necesarios para su hijo.

Modo de empleo y dosis

Tomar 2 cápsulas al día.

GYNEFAM composición LACTANCIA 60 Caps

Ingredientes: carbonato de calcio, aceite de pescado, gelatina, aceite de linaza refinado, ácido L-ascórbico (vitamina C), humectante: glicerina, fumarato de hierro, humectante: sorbitol, taurina, acetato de tocoferol DL-alfa (vitamina E) emulsionante: lecitina de girasol, nicotinamida (niacina), óxido de zinc, aceites vegetales (palma, coco), calcio D-pantotenato (ácido pantoténico), emulsionante: cera de abejas amarilla, palmitato de retinilo (vitamina A ), sulfato de cobre, cianocobalamina (vitamina B12), colorante: óxido de hierro rojo, clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), riboflavina (vitamina B2), monotitrate tiamina (vitamina B1), color: óxido de hierro negro, yodato de potasio, ácido pteroilmonoglutámico (ácido fólico), colecalciferol (vitamina D3), D-biotina, selenito de sodio.

Información nutricional: Por 2 cápsulas% AR *
El aceite de pescado con DHA 200 mg
400 mg de EPA, que
Calcio 200 mg 25%
Vitamina C 80 mg 100%
Taurina 40 mg -
Niacina 16 mg 100%
Hierro 14 mg 100%
Vitamina E 12 mg 100%
Zinc 10 mg 100%
Ácido pantoténico 6 mg 100%
La vitamina B6 1,4 mg 100%
Vitamina B2 1.4 mg 100%
Vitamina B1 1,1 mg 100%
Cobre 1 mg 100%
Vitamina A 800 mcg 100%
Yodo 200 mcg 133%
Ácido fólico 200 mcg 100%
Biotina 50 mcg 100%
Selenio 20 mcg 36%
La vitamina D 5 mcg 100%
B12 2,5 mcg 100%

Precaución de uso

No exceda la dosis diaria recomendada. Los suplementos dietéticos no pueden utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños. El consumo excesivo puede producir efectos laxantes. Una mejor fecha antes indicada en la caja.

GYNEFAM presentación LACTANCIA 60 Caps

60 cápsulas

Nuestro consejo experto Farmacia

5 tipos de alimentos elegir para su lactancia

Durante el amamantamiento, está prohibido sin comida. Se puede comer de todo (evitar el consumo de azúcar alto o demasiado salada que no tienen ningún valor nutricional), pero siempre con moderación. El consumo de demasiada fruta o repollo puede causar problemas intestinales, diarrea o hinchazón en su bebé.

En resumen, un día típico incluye:

Al menos 5 frutas y verduras

Vitaminas y oligoelementos, que serán para ti y tu bebé: las frutas y verduras que los traen.

Pan o cereal o pasta o arroz o patatas en cada comida, carne o pescado de calidad diaria

El hierro es uno de los constituyentes de las células rojas de la sangre. La anemia por deficiencia de hierro o es responsable de un gran cansancio y te hace más susceptible a las infecciones. A medida que su bebé aún no ha formado su propio balance de hierro, que se encuentra en la suya se aprovechará para formar su propio suministro de sangre.
Así que para no tener anemia y tienen una salud de hierro, piensa en comer carne roja, o pudín o yemas de huevo negro, pero sabe que puede encontrar en las legumbres (lentejas, judías ...) y granos enteros.
Fundamental en el desarrollo del cerebro de su bebé y también en el mantenimiento de su equilibrio nervioso y mental (su presencia en la leche materna disminuir los índices de depresión post-parto), ácidos grasos esenciales, ácidos grasos omega 3, tienen la distinción no poder ser sintetizados por el cuerpo. Así que en la dieta tendrá que recogerlos por el consumo de pescados grasos (salmón, arenque, sardina, caballa) y aceites (colza, nuez, soja).

4 productos lácteos por día

La ingesta de calcio es importante, ya que es esencial para su bebé desarrolla su esqueleto y la musculatura. Además, le permite hacer sus propias pérdidas de calcio, generados por la producción de leche.
Lo encontrará en el yogur, la leche o el queso. No pase por alto la mantequilla sobre una tostada para el desayuno. Es una fuente de vitamina A, una vitamina altamente antioxidante y juega un papel en varias funciones corporales (visión, el crecimiento del hueso, la piel sana ...).
Carne, huevos o pescado 1-2 veces al día (no favorecen los pescados grasos omega 3).

Los beneficios y la duración óptima de la lactancia exclusiva

La lactancia materna exclusiva es el método de alimentación más adecuada para los bebés de hasta seis meses. Asegura un óptimo crecimiento y desarrollo.
La lactancia materna exclusiva protege infecciones gastrointestinales recién nacidos y, en menor medida, infecciones
ORL y respiratorias. El efecto protector de la lactancia materna depende de su duración y su exclusividad.
La búsqueda de la lactancia materna exclusiva durante los seis meses durante un período de tres a cuatro meses permite el desarrollo
óptima del lactante y debe ser alentado (grado B). Sin embargo, algunas madres no pueden seguir este
recomendación o deciden no hacerlo.

La introducción de la alimentación complementaria entre los 4 y 6 meses no ofrece ninguna ventaja particular (grado B).

Fuente: ANAES y CNGOF