La salud del cabello no depende únicamente del uso de un champú adecuado. Sobre todo porque en términos de cuidado del cabello, elegir la solución natural adecuada no es tan fácil. Cabello opaco, caspa, cabello graso, caída del cabello : ¿cuáles son las soluciones naturales y fáciles de tomar?
Los complementos alimenticios pueden actuar sobre la belleza del cabello. Sin embargo, existen dos formas de aprehender la vitalidad del cabello, o buscamos tener un cabello hermoso, más flexible , más resistente, más brillante; o intentamos frenar una caída del cabello un poco más importante de lo normal.
Dependiendo de lo que estemos tratando de tratar, no usamos los mismos suplementos dietéticos.
Estos son los cabellos, pelos y uñas, que son estructuras queratinizadas. Tienen esencialmente una función táctil y estética, y de paso una función de protección térmica (cabello), mecánica (pestañas), de defensa (uñas).
La uña es un apéndice cutáneo queratinizado. Desempeña un papel estético y sensorial debido a las muchas terminaciones sensoriales asociadas. Tiene una función mecánica de protección, agarre y agresión.
Los complementos alimenticios enriquecidos con nutrientes ofrecen una solución eficaz y duradera para sublimar nuestro cabello. La salud del cabello no es asunto exclusivo del champú. Caspa, cabello graso, sin brillo, seco, caída del cabello: ¿cuál es el mejor complemento alimenticio para cada problema capilar? Descubre nuestros nuevos consejos para un cabello saludable.
Además de un ritual capilar adecuado, los complementos alimenticios proporcionan un valioso apoyo para:
Al igual que la piel, las pestañas o las uñas, el cabello requiere nutrientes de alta calidad para su síntesis y su mantenimiento en buen estado de salud.
A pesar de una dieta equilibrada y diversificada, puede resultar difícil consumir estos nutrientes en cantidad suficiente. Los complementos alimenticios para el cabello demuestran ser una valiosa ayuda para un cabello sano y radiante.
La forma más eficaz de disfrutar de los beneficios de los complementos alimenticios para el cabello es consumirlos en un ciclo de varias semanas. Basta con tomarlos diariamente en forma de comprimidos o cápsulas para el cabello. Los suplementos se utilizan para tratar un problema específico : no pueden reemplazar una dieta equilibrada. Generalmente se recomienda un período de tres meses para observar los efectos visibles en el cabello. De hecho, es el tiempo mínimo para que aparezcan nuevos cabellos, reemplazando gradualmente a los dañados.
Por otro lado, los complementos alimenticios anticaída actúan más rápidamente y sus beneficios se notan desde el primer mes de tratamiento. Es aconsejable no interrumpir esta última antes de tiempo, so pena de ver desvanecerse sus beneficios.
Es posible tomar estos suplementos como prevención, por ejemplo en otoño y primavera para protegerse contra la caída del cabello estacional. Del mismo modo, si estás bajo estrés o no duermes bien, tomar suplementos ayuda a prevenir la desmineralización que podría afectar la salud de tu cabello. La levadura de cerveza es perfecta para esta ocasión, ya que es un producto totalmente natural, rico en vitaminas y minerales.
Descubre nuestra selección de complementos alimenticios que te ayudarán a fortalecer y cuidar tus uñas y cabello.
El cabello necesita principalmente vitaminas del grupo B , que estimulan la síntesis de queratina, componente esencial de la fibra capilar. Los lípidos de calidad también son esenciales para promover la elasticidad del cabello y prevenir la falta de brillo.
La falta de lípidos se refleja rápidamente en la calidad del cabello. Los aminoácidos como la metionina también son precursores de la queratina. Además, los minerales y antioxidantes ayudan a combatir el envejecimiento del cabello y ralentizar la caída del cabello.
Dependiendo de los problemas encontrados, es necesario seleccionar el suplemento dietético más eficaz y adecuado. Para cabellos secos y quebradizos, la espirulina es ideal. Cuando el cabello carece de brillo y tiende a caerse, es mejor optar por la jalea real. Finalmente, la levadura de cerveza devuelve el brillo al cabello y purifica el cuero cabelludo, ayuda a luchar contra el cabello graso.
Antes de iniciar una cura de suplemento dietético, se recomienda consultar a un médico. También es fundamental elegir un complemento alimenticio natural, procedente de agricultura ecológica.
Reconocida por su eficacia sin igual, la levadura de cerveza se destaca como la aliada indiscutible de un cabello vigoroso. Con su increíble capacidad para revitalizar el cabello, dándole brillo y flexibilidad, juega un papel fundamental en la rutina capilar de muchas personas. Como tratamiento regular, limpia el cuero cabelludo mientras previene la sobreproducción de sebo.
El poder de la levadura de cerveza reside principalmente en su rica y variada composición. Su alto contenido en minerales del grupo B y vitaminas (B1, B5, B8 - también conocida como biotina, y B9 - ácido fólico), lo convierte en un súper alimento para el cabello.
La vitamina B tiene la principal propiedad de estimular la síntesis de queratina, componente esencial de la fibra capilar. Este último asegura la elasticidad, robustez y brillo del cabello.
Como complemento dietético, la levadura de cerveza favorece la producción de queratina al mismo tiempo que fortalece la estructura de la fibra capilar. Resultado ? Cabello más flexible, más resistente y menos apagado. Como beneficio adicional, frena la caída del cabello.
Se recomienda el uso de levadura de cerveza como cura de 1 a 3 meses, idealmente durante los cambios de estación. Ya sea como medida preventiva o para solucionar un problema existente, este superalimento es una solución eficaz. Para maximizar sus beneficios, opta por una levadura de cerveza activa.
Para un cabello sano, la levadura de cerveza es tu aliada. Su uso regular garantiza un cabello fuerte, radiante y lleno de vida. Abraza el poder de la naturaleza y redescubre la belleza de tu cabello con la levadura de cerveza.
La nutrición de alta calidad es el primer paso para un cabello exuberante. Es fundamental asegurarse de que su dieta incluya un aporte adecuado de vitaminas, minerales, aminoácidos, grasas y antioxidantes. Estos elementos aportan todo lo que tu cabello necesita para estar óptimamente sintetizado y nutrido.
El aceite de ricino, rico en vitamina E, proteínas y Omega 6 y 9, es imprescindible para el crecimiento del cabello. Sus propiedades antifúngicas y antibacterianas ayudan a calmar el cuero cabelludo. Aplícalo en masaje sobre las raíces y déjalo actuar durante una hora, o incluso toda la noche, antes del champú.
El aceite esencial de árbol de té , hidratante, calmante y purificante, es una solución ideal para tratar las irritaciones del cuero cabelludo y la caspa. También ayuda a regular la producción de sebo y a combatir el cabello graso.
Si buscas un remedio eficaz para nutrir intensamente tu cabello y darle un brillo espectacular, no busques más allá del aceite de coco. Rico en lípidos de calidad, vitaminas y minerales, es perfecto para tratar el cabello seco y sin brillo.
Por lo tanto, llevar una dieta balanceada y hacer un buen uso del aceite de ricino, el aceite esencial de árbol de té y el aceite de coco puede transformar drásticamente la salud de tu cabello. Estas soluciones naturales, combinadas con los cuidados regulares, te ayudarán a mantener tu cabello en excelente estado de salud, dándole fuerza, brillo y vitalidad.
¡Mima tu cabello y disfruta de la diferencia!