Solgar Omega 3-6-9: pescado, lino y borraja, 60 cápsulas

¿Para qué sirve el Omega 3-6-9 de pescado, lino y borraja de Solgar?

Aceites de primera calidad que aportan omega 3, 6 y 9 en una proporción adecuada, lo que contribuye a la buena salud cardiovascular, a la belleza de la piel, al mantenimiento de las funciones cerebrales y a todos los procesos celulares, así como a la protección de las membranas.

• Aceite de pescado de aguas frías: este aceite aporta omega 3 ricos en EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico). Estos ácidos grasos esenciales son fundamentales para el sistema cardiovascular y el equilibrio nervioso. Contribuyen a reducir la inflamación, a disminuir los niveles de triglicéridos en sangre y a mantener la salud del corazón.
• Aceite de lino: El aceite de lino es una fuente vegetal rica en omega-3, que ofrece una proporción equilibrada de omega-3, 6 y 9. Los omega-3 presentes en el aceite de lino se encuentran principalmente en forma de ácido alfa-linolénico (ALA), un ácido graso esencial vital para la salud cardiovascular, la función cerebral y la salud de la piel.
• Aceite de borraja: El aceite de borraja es conocido por su alto contenido en ácido gamma-linolénico (GLA), un ácido graso esencial poco común. El GLA es fundamental para la conservación de las membranas celulares, la hidratación de la piel y el equilibrio hormonal. Su inclusión en este complemento alimenticio lo convierte en una opción valiosa para la salud de la piel y el cabello, así como para el alivio de los síntomas asociados al síndrome premenstrual.

Los ácidos grasos omega-3, en particular el EPA y el DHA, son elementos esenciales para mantener una función cardíaca normal y favorecer la salud de las arterias y los vasos sanguíneos. El EPA y el DHA son ácidos grasos poliinsaturados presentes en los aceites de pescado de aguas frías, conocidos por sus efectos beneficiosos sobre el sistema cardiovascular. Ayudan a reducir la inflamación en los vasos sanguíneos, a disminuir los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre, y a prevenir la formación de coágulos sanguíneos. En consecuencia, la ingesta regular de omega 3-6-9 puede contribuir a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, como los infartos de miocardio y los accidentes cerebrovasculares.

Los omega-3 son componentes esenciales del cerebro y desempeñan un papel crucial en el mantenimiento de la salud cognitiva. El EPA y el DHA presentes en los omega 3-6-9 son especialmente importantes para favorecer la cognición, la concentración y la memoria. Diversos estudios han demostrado que el consumo regular de omega 3 puede ayudar a reducir el riesgo de deterioro cognitivo relacionado con la edad y a mejorar el rendimiento cognitivo en adultos. Al aportar una fuente de ácidos grasos esenciales, este complemento alimenticio puede favorecer la salud mental y el bienestar general.

Los ácidos grasos esenciales presentes en los omega 3-6-9 también contribuyen a mantener una piel sana y radiante. Ayudan a mantener la hidratación de la piel reforzando la barrera cutánea, lo que reduce la pérdida de agua transepidérmica y previene la sequedad cutánea. Además, los omega-3 tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el enrojecimiento, la irritación y los síntomas de diversas afecciones cutáneas, como el eccema y la psoriasis. Al incorporar los omega 3, 6 y 9 a tu rutina diaria, puedes cuidar la salud y la belleza de tu piel desde el interior.

El aceite de borraja, rico en ácido gamma-linolénico (GLA), desempeña un papel esencial en el mantenimiento del equilibrio hormonal en las mujeres. El GLA es un ácido graso esencial que interviene en la síntesis de las prostaglandinas, unas sustancias lipídicas que regulan diversos procesos fisiológicos, incluido el ciclo menstrual. Por consiguiente, la suplementación con omega 3-6-9 que contenga aceite de borraja puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual (SPM), como los calambres, los cambios de humor y la hinchazón, así como a regular los desequilibrios hormonales.

Los ácidos grasos esenciales preservan la integridad de las membranas celulares, que son fundamentales para el buen funcionamiento celular y la comunicación eficaz entre las células. Al mantener la fluidez y la permeabilidad de las membranas celulares, los omega 3-6-9 contribuyen a optimizar los procesos metabólicos, la señalización celular y la transmisión de los impulsos nerviosos. Esto puede tener un impacto positivo en la salud general, ya que favorece el funcionamiento óptimo de los órganos, los tejidos y los sistemas del organismo. Al incorporar los omega 3-6-9 a tu dieta, puedes ayudar a proteger tus células contra el daño oxidativo y a mantener una salud óptima a largo plazo.

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¿Cómo utilizar correctamente estas cápsulas para favorecer el funcionamiento cerebral?

Toma de 1 a 3 cápsulas al día, según tus necesidades y tu complexión. Reparte las dosis entre las comidas principales. Evita tomar el producto por la mañana en ayunas, sin desayunar.

Deja tu opinión sobre los consejos de uso y la posología con nuestro socio «Opiniones verificadas» tras tu compra.

Precauciones de uso

• Las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia deben consultar a su médico
• Se recomienda respetar las dosis recomendadas, seguir una alimentación variada y equilibrada y llevar un estilo de vida saludable.
• Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
• Consérvese lejos de fuentes de calor o humedad.
• El envase de frasco de vidrio oscuro ofrece una protección óptima frente a la influencia del oxígeno, la humedad y la luz.

¿Cuál es la composición de estas cápsulas?

Ingredientes: 

cápsula blanda (gelatina bovina, glicerina), aceite de pescado, aceite de lino, aceite de borraja, mezcla de tocoferoles.

Valores nutricionales (por 1 cápsula)

Presentación 

Frasco de 60 cápsulas, disponible al mejor precio en nuestra farmacia en línea.

Consejos y opiniones de expertos

Los naturópatas suelen recomendar los complejos de ácidos grasos esenciales para reforzar los organismos con deficiencia de lípidos funcionales, especialmente en personas expuestas al estrés oxidativo, a trastornos hormonales o a desequilibrios nerviosos. Este producto concentra fuentes complementarias y sinérgicas de omega-3, 6 y 9, con una trazabilidad ejemplar de los aceites utilizados. Además, la presentación en cápsulas blandas facilita la digestión, evita las molestias estomacales y garantiza una buena absorción de los nutrientes liposolubles. Los usuarios habituales refieren una mejora notable del bienestar articular, la elasticidad de la piel y el tono mental tras unas semanas de tratamiento. Un complemento alimenticio imprescindible que debe incorporar a su rutina de bienestar.

Preguntas frecuentes

¿Por qué tomar un complemento que combina omega 3, 6 y 9?
Este tipo de complemento cubre todas las necesidades de ácidos grasos esenciales, al tiempo que favorece la salud del corazón, el cerebro, la piel y el equilibrio hormonal.

¿Cuánto tiempo se tarda en notar los efectos de este producto?
Los efectos suelen aparecer tras 2 a 4 semanas de toma regular, dependiendo de las necesidades del organismo y de tu estilo de vida.

¿Puedo combinar este producto con otros complementos alimenticios?
Sí, puede combinarlo con antioxidantes, vitamina D o magnesio, según sus objetivos de salud.