NHCO Hierro Amino Quelado 14mg proporciona bisglicinato de hierro altamente asimilable para apoyar la energía, reducir la fatiga y contribuir a la formación normal de glóbulos rojos. Adecuado para mujeres adultas, embarazadas o en período de lactancia y personas con mayores necesidades de hierro. Su forma aminoquelada favorece una buena tolerancia digestiva y una absorción óptima.
El hierro es un mineral esencial para el buen funcionamiento del organismo. Interviene en numerosos procesos biológicos, en particular en la producción de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno en la sangre. Cuando las reservas de hierro se agotan, algunas personas experimentan fatiga persistente, disminución de la concentración o sensación de falta de aire al realizar un esfuerzo. Una suplementación adecuada puede reducir la fatiga y favorecer el equilibrio fisiológico.
Es importante no quedarse sin hierro, ya que este mineral está asociado a numerosas reacciones químicas del organismo y a fenómenos metabólicos. El hierro actúa un poco como un transportador de oxígeno en el organismo. Gracias a la hemoglobina, los glóbulos rojos distribuyen el oxígeno a los tejidos y órganos. Cuando el aporte es insuficiente, esta distribución se vuelve menos eficaz, un poco como si el motor se quedara sin combustible. Por tanto, un aporte específico puede favorecer el metabolismo energético y el funcionamiento normal del organismo.
Este mineral también interviene en la función cerebral. Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso e interviene en los mecanismos relacionados con la memoria y la atención. En algunas personas expuestas a una gran carga de trabajo mental, un estado óptimo de hierro puede favorecer las funciones cognitivas y ayudar al organismo a gestionar mejor las exigencias intelectuales.
El hierro también contribuye a la división celular y participa en la formación normal de glóbulos rojos y hemoglobina. Puede ser útil en determinadas situaciones fisiológicas en las que aumentan las necesidades, como durante el embarazo, la lactancia o los periodos de menstruación abundante. También ayuda al sistema inmunitario, ya que un estado equilibrado de hierro contribuye al buen funcionamiento de las defensas naturales del organismo.
La forma bisglicinato, también conocida como hierro aminoquelado, combina el hierro con dos moléculas de glicina. Esta estructura actúa como una especie de "cápsula protectora", facilitando su paso por el intestino. En general, esta tecnología mejora la absorción y limita las molestias digestivas que a veces se observan con otras formas de hierro. El resultado es una mayor biodisponibilidad y una mejor tolerancia digestiva.
Para las personas con mayores necesidades de hierro, en particular las mujeres embarazadas, las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana, o las que sufren de fatiga asociada a un bajo nivel de hierro, esta forma específica proporciona un apoyo específico. De forma complementaria, las ampollas bebibles Granions Fer son soluciones interesantes, si no le gustan las cápsulas, para optimizar la ingesta y apoyar al organismo en la gestión de la fatiga y la energía.
Modo de empleo
La toma habitual corresponde a un aporte diario de 7 a 14 mg de hierro por cápsula, según la dosis elegida. Para las mujeres adultas, en particular durante el embarazo o la lactancia, la dosis recomendada es generalmente de 1 cápsula de 14 mg por la mañana.
Los programas de suplementación pueden durar 4, 8 ó 12 semanas, en función de las necesidades detectadas. Tras un tratamiento de 12 semanas, se aconseja hacer una pausa de aproximadamente un mes antes de considerar un nuevo programa.
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Precauciones
Ingredientes
Agente de carga : Celulosa microcristalina, Bisglicinato de hierro, Antiaglomerante : Estearato de magnesio vegetal, Cápsula: Hidroxipropilmetilcelulosa.
Valores nutricionales de NHCO Iron Amino Chelated 14mg (por cápsula al día)
| Ingredientes | Dosis | VRN |
|---|---|---|
| Elemento de hierro | 14 mg | 100 % |
VRN: Valor de Referencia de Nutrientes.
Disponible en
1 caja con 84 cápsulas, disponible al mejor precio en línea, para renovar la energía cada día. El sitio Soin & Nature es un distribuidor autorizado y miembro de la red NHCO.
Cuando tome un suplemento de hierro, no olvide combinarlo con una alimentación naturalmente rica en vitamina C, como los cítricos, el kiwi o los pimientos crudos. Esta vitamina mejora la absorción intestinal del hierro, lo que permite al organismo utilizarlo más eficazmente. Por el contrario, evite beber té o café inmediatamente después de tomarlo, ya que ciertos polifenoles pueden reducir su absorción. Tomarla por la mañana con un vaso de agua y un desayuno equilibrado suele ser una buena idea.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Para quién está indicado NHCO Hierro Amino Quelado 14mg?
Este complemento alimenticio puede recomendarse a las personas que sufren fatiga debida a una ingesta insuficiente de hierro, a las mujeres con mayores necesidades (embarazo, menstruaciones abundantes) o a las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana, siguiendo el consejo de un profesional de la salud.
¿Por qué elegir la forma bisglicinato del hierro?
El bisglicinato es una forma aminoquelada del hierro que, en general, mejora la absorción intestinal y limita las molestias digestivas observadas a veces con otras formas, como el sulfato de hierro.
¿Cuánto tiempo debo tomar una cura de hierro?
Las curas suelen durar entre 4 y 12 semanas, en función de las necesidades. Tras una cura completa, es aconsejable hacer una pausa de aproximadamente un mes antes de renovar la suplementación si es necesario.
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