¿Para qué sirve la vitamina D3 1000 UI de Pure Encapsulation, 60 cápsulas?
Este complemento alimenticio a base de vitamina D3 está destinado a cubrir de forma eficaz las carencias derivadas de una exposición insuficiente a la luz solar (en invierno, por ejemplo) y las necesidades que aumentan con la edad. Las personas con sobrepeso también son más propensas a sufrir un déficit de vitamina D.
La vitamina D no se conoce como «vitamina del sol» por casualidad: de hecho, nuestro cuerpo solo puede sintetizarla si la piel absorbe suficiente luz solar. Especialmente en invierno, cuando el sol está demasiado bajo, el aporte puede ser insuficiente. Por lo tanto, en invierno, los niveles de vitamina D tienden a disminuir. Pero incluso en verano, diversos factores, como el tipo de piel oscura o la edad, pueden alterar la síntesis de la vitamina D. Por eso es aún más importante prestar atención a los niveles de vitamina D a lo largo de todo el año y, si es necesario, recurrir a un suplemento. Y es que esta vitamina liposoluble no solo es esencial para el metabolismo óseo, sino que también desempeña funciones importantes en lo que respecta al sistema inmunitario, la división celular y la función muscular.
La vitamina D, a menudo conocida como la «vitamina del sol», es esencial para numerosos procesos biológicos del cuerpo humano. Se sintetiza cuando la piel se expone a la luz solar, pero los niveles pueden disminuir debido a una exposición insuficiente, sobre todo durante los meses de invierno o en personas de piel oscura. La suplementación con vitamina D resulta entonces esencial para mantener unos niveles óptimos durante todo el año.
La vitamina D desempeña un papel crucial en el metabolismo óseo, ya que favorece la absorción de calcio y fósforo en el intestino, lo que contribuye a la mineralización ósea y al mantenimiento de la densidad ósea. Además, la vitamina D interviene en el funcionamiento del sistema inmunitario, la división celular y la función muscular, lo que subraya su importancia para la salud general.
La suplementación con vitamina D3 es especialmente importante para las personas que no reciben suficiente exposición al sol, que tienen mayores necesidades debido a la edad o al peso, o que presentan factores de riesgo de deficiencia de vitamina D. Las cápsulas de vitamina D3 1000 UI de Pure Encapsulation ofrecen una solución práctica y eficaz para subsanar estas carencias y favorecer la salud ósea, inmunitaria y general.
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¿Cómo se debe tomar esta vitamina?
Tomar 1 cápsulacada 2 díasdurante una comida.
1 cápsula de vitamina D3 de 1000 UI contiene 25 mcg (1000 UI) de vitamina D3 (colecalciferol). Tomar una cápsula cada dos días equivale a 12,5 mcg (500 UI) de vitamina D3, lo que supone el 250 % de la dosis diaria recomendada según el LMIV.
Deja tu opinión sobre las recomendaciones de uso y la posología de la vitamina D3 1000 UI de Pure Encapsulation (60 cápsulas) con nuestro socio «Opiniones verificadas» tras tu compra.
¿Cuáles son las precauciones de uso?
- Los niños, las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben consultar obligatoriamente a un profesional sanitario antes de utilizar este producto.
- No está indicado para su consumo diario.
- Los complementos alimenticios no sustituyen a una alimentación rica, variada y equilibrada.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No se debe superar la dosis diaria recomendada.
¿Cuál es la composición de estas cápsulas?
Ingredientes:
Agente de carga: celulosa microcristalina; hidroxipropilmetilcelulosa: cápsula; colecalciferol.
Valores nutricionales:
Composición por dosis diaria: 1 cápsula.
| Principio activo |
Por 1 cápsula |
% VR* |
| Vitamina D3, colecalciferol |
25 µg, es decir, 1000 UI. |
500 % |
*CDR = Cantidades Diarias de Referencia.
Presentación:
El complemento alimenticio Pure Encapsulation se presenta en una caja de 60 cápsulas.
Nuestros consejos y opiniones de expertos en salud natural
Según un informe de la Academia de Medicina Francesa, cerca del 80 % de la población occidental y casi todas las personas mayores presentarían una deficiencia de vitamina D, ya que, a partir de cierta edad, el organismo ya no sintetiza la vitamina D con la misma facilidad. Las personas veganas también corren el riesgo de sufrir esta carencia.
Una carencia de vitamina D puede provocar:
- Fragilidad ósea y dental;
- A caídas más frecuentes, especialmente en personas mayores;
- De depresión, sobre todo en invierno, cuando la exposición al sol es menor;
- Pérdida de masa muscular;
- Un deterioro de las funciones cognitivas (memoria, atención, etc.).