¿Para qué se utiliza Spasmine Nuit Complète Mélatonine LP 1,9 mg ?
¿Tiene problemas para conciliar el sueño? ¿Los despertares nocturnos se han convertido en una rutina? Este complemento alimenticio ha sido especialmente concebido para responder a las necesidades de las personas que buscan un sueño natural y reparador. Gracias a una ingeniosa combinación de principios activos de origen vegetal y melatonina, este comprimido bicapa ofrece una acción global sobre todas las fases del sueño.
Spasmine Nuit Complète Mélatonine LP 1,9 mg es un complemento alimenticio no adictivo enriquecido con melatonina, disponible en caja de 15 comprimidos, diseñado para ayudar a las personas con problemas de sueño. Contiene tres extractos vegetales reconocidos por favorecer un sueño de calidad: valeriana, pasiflora y eschscholzia, así como una innovadora tecnología de comprimidos bicapa para una liberación progresiva de los principios activos.
- Sueño más rápido
- Mejor calidad del sueño
- No más despertares nocturnos
- Despertar sin somnolencia
La melatonina, una hormona natural que interviene en la regulación del ciclo circadiano, se libera en dos etapas: 1 mg nada más tomarlo para ayudarle a conciliar el sueño, y 0,9 mg más tarde por la noche para prolongar sus efectos. Al sincronizar el reloj biológico interno, ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño sin crear dependencia.
Los extractos de valeriana y pasiflora actúan en sinergia para calmar el sistema nervioso y favorecer un sueño profundo. Reducen la agitación mental y física, mejorando la calidad de las fases de sueño profundo y reduciendo los microdespertares.
La eschscholzia, combinada con la pasiflora en la capa de liberación sostenida, contribuye a reducir los despertares nocturnos. Gracias a esta acción continua, Spasmine Nuit ayuda a mantener un sueño ininterrumpido para un verdadero descanso.
A diferencia de algunos somníferos, este complemento alimenticio ofrece una experiencia suave y natural. Se despierta sin sensación de pesadez o inercia, con la mente despejada y la energía restablecida desde la mañana.
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¿Cómo utilizar este somnífero?
1 comprimido por la noche, de 15 a 30 minutos antes de acostarse, con un vaso de agua.
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Precauciones de empleo:
- No es un sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
- No recomendado para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ni para personas que padezcan enfermedades inflamatorias o autoinmunes.
- No utilizar antes de conducir o manejar maquinaria.
- Consulte a un profesional de la salud si está siguiendo un tratamiento médico (epilepsia, asma, trastornos del estado de ánimo o del comportamiento).
- Un consumo excesivo puede tener un efecto laxante.
- No superar la dosis recomendada.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Conservar al abrigo de la luz, el calor y la humedad.
- Sólo para adultos.
¿Cuál es la composición de este complemento para el insomnio?
Celulosa microcristalina, Valeriana sólida, Pasiflora sólida, Goma xantana, Eschscholzia sólida, Cártamo concentrado, Espirulina, Carboximetilcelulosa sódica reticulada, Goma de acacia, Sales magnésicas de ácidos grasos, Carbonato de magnesio, Melatonina.
Valores nutricionales de Spasmine Night Complete Melatonin LP 1,9 mg 15 comprimidos
Por 1 comprimido de doble capa
Capa 1 de liberación rápida :
Melatonina: 1 mg
Extracto seco de Valeriana: 150 mg
Capa 2 de liberación prolongada :
Melatonina: 0,9 mg
Extracto seco de Pasiflora: 150 mg
Extracto seco de Eschscholzia: 50 mg
Disponible en
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Nuestro consejo y el de los expertos en salud natural: ¿Cómo dormir mejor?
El sueño desempeña un papel esencial en el buen funcionamiento de nuestro organismo. Aunque el estudio del sueño está aún en sus inicios, sabemos que dormir bien es muy a menudo garantía de buena salud y longevidad. Permite crecer, sobre todo gracias a la secreción de hormonas del crecimiento, pero también estimular el sistema inmunitario, regenerar los tejidos, recuperarse física y mentalmente...
Para lograr una buena higiene del sueño y evitar los trastornos del sueño, ¡tenemos que ayudar a nuestro cerebro! Es el cerebro el que envía la información y las hormonas necesarias para favorecer un sueño reparador o, por el contrario, destruirlo por completo.
Nuestro reloj biológico también puede alterarse fácilmente, así que adopta los hábitos de sueño adecuados.
- Evita la cafeína y la teína
- No hagas deporte por la noche
- Cene ligero
- Un baño caliente para conciliar el sueño
- Respeta tu sueño
- Cuidado con las pantallas
- Olvida tus preocupaciones
- El dormitorio, un lugar para dormir... y hacer el amor
- Un dormitorio a la temperatura adecuada
- Oscuridad y silencio
- Un buen colchón para dormir bien